10 Increíbles Beneficios para la Salud del Agua Pura de Hing.
Extraído de la hierba de la Ferula, Asafoetida o Hing es un potencial olor de las especias que se utiliza ampliamente en la India y persa cocinas. Esta especia se agrega normalmente en el momento del templado y se usa para hacer encurtidos.
Hablando de la nutrición, la poderosa especia comprende fibra, calcio, fósforo, hierro, niacina, caroteno y riboflavina. También es conocido por sus propiedades antivirales y antibacterianas y también se usa con fines terapéuticos. Las características anticoagulantes están presentes en esta especia, y también es diurética. Debido a muchas de sus increíbles ventajas, hing ha logrado posicionarse concretamente en los medicamentos ayurvédicos.
Pero, ¿sabías que muchas personas también consumen hing con agua? Beber agua de hing puede ser milagroso y puede resultar en grandes beneficios para su cuerpo.
De acuerdo con Ayurveda, beber un vaso de agua tibia con una pizca de polvo puro de asafétida agregado diariamente tiene las siguientes ventajas para la salud:
1. Las sustancias antiinflamatorias y antioxidantes presentes en el agua de hing ayudan a prevenir los problemas relacionados con la digestión y la acidez.
2. Beber agua de hing todos los días ayuda a fortalecer los huesos. Los antioxidantes que se encuentran en la asafétida contribuyen a tener dientes sanos y huesos más fuertes.
3. Estos antioxidantes también ayudan a proteger nuestro cuerpo contra la anemia. Los elementos anticancerígenos ayudan a prevenir el cáncer.
4. El polvo de asafétida amarilla, cuando se consume con agua, regula la presión arterial. Mantiene el nivel de azúcar en sangre bajo control y ayuda a frustrar la diabetes.
5. Las propiedades antibacterianas del hing mantienen el asma a raya.
6. El betacaroteno en el hing ayuda a mantener nuestros ojos sanos e hidratados.
7. Beber agua a diario ayuda a mantener los trastornos respiratorios bajo control. Es una especia excelente que se puede tomar en la temporada de invierno para protegerse del frío.
8. La asafétida contiene antioxidantes y analgésicos que son eficaces para aliviar el dolor de una migraña.
9. El polvo puro de asafétida es útil para tratar problemas menstruales como los calambres menstruales y el flujo menstrual en las mujeres. También se utiliza para curar enfermedades de infertilidad femenina como la PCOD.
10. Se ha descubierto que la especia mejora el estado de ánimo de un individuo y es un antidepresivo.
Otros usos de la especia Hing
Los medicamentos ayurvédicos cargados de Hing se utilizan para controlar la aparición de Vatha y Kapha en el cuerpo humano. Algunas personas usan el hing para curar trastornos mentales como la histeria y la locura. Las industrias cosméticas usan la hing como fragante. El polvo puro de asafétida también se utiliza para curar picaduras de abejas y otros insectos. El polvo de asafétida amarilla también se usa en el tratamiento de dolores de oído y para limpiar la piel de manchas y granos. El Hing también se usa como enjuague bucal ayurvédico.