11 Cosas Que Debe Evitar Por la Noche Para un Cabello Más Saludable

Hay muchos grandes viajes en la vida, y uno de ellos es definitivamente el viaje hacia un cabello más saludable. Puede sonar simple, y lo es, pero hay algo muy agradable en una cabeza de cabello saludable. De hecho, apuesto a que no te detendrás ante nada para conseguirlo, incluso si eso significa cuidar tu cabello por la noche.

Tradicionalmente, el cuidado del cabello parece estar reservado para las horas de la mañana, cuando se hace de lavado, cepillado, peinado, y engrasada para el día siguiente. Mientras tanto, la noche está reservada para lanzar tus hebras en un nudo superior y llamarlo una noche. Pero la noche es en realidad donde está si quieres conseguir un cabello verdaderamente saludable. Ese es tu momento de dejar que un poco de acondicionador se absorba durante horas mientras no haces nada más que roncar, y sin embargo, esas cosas a menudo se olvidan.

Incluso puedo ir más allá. El cabello no solo suele pasar desapercibido por la noche, sino que a menudo se arruina accidentalmente mientras te revuelves y giras y sueñas. Vale, tal vez arruinado es un término dramático. Pero muchos de nosotros tenemos algunos hábitos nocturnos bastante malos que pueden hacer que el cabello se vea un poco peor para el desgaste.

Así que si quieres un cabello más saludable y brillante, estos son algunos de los malos hábitos a la hora de dormir que debes eliminar LO antes posible.

Dormir En Cualquier Funda De Almohada Vieja

Si has estado durmiendo en las mismas fundas de almohada de algodón sucias desde el 4to grado, entonces puede ser el momento de actualizar a algo un poco mejor para tu cabello. Es decir, una bufanda de seda o una funda de almohada. Como dijo Kay Ireland en LIVESTRONG ,» Cuando tiras y giras, la seda permite que tu cabello se deslice a través de la almohada para menos deshilacharse y encresparse. O envuelva su cabello en una bufanda de seda antes de acostarse para protegerlo del roce y mantener su cabello firmemente en su lugar mientras duerme, sin importar cuánto se mueva.»

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Con Lazos metálicos para el Cabello

Si su cabello es largo y / o rebelde, es posible que desee atarlo por la noche para mantenerlo alejado de su cara. Totalmente comprensible. Solo asegúrate de usar un soporte de cola de caballo más suelto y elástico que no tenga piezas metálicas. Como dijo Irlanda, » Los lazos apretados para el cabello con piezas de metal pueden desgarrarte el cabello durante toda la noche y crear tirones alrededor de la frente.»Definitivamente no es bueno tu cabello, o tu capacidad de dormir cómodamente durante la noche.

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Atar el Cabello Demasiado Apretado

En la misma línea, asegúrese de no atar el cabello demasiado apretado. «Los peinados de bollos y ponis ajustados están tirando de cada cabello alrededor de la línea del cabello y eso puede llevar a una línea de cabello retraída. Puedes notar el adelgazamiento del cabello alrededor de las sienes, flequillo y patillas, y pequeños pelos muy rizados alrededor de la línea del cabello», dijo Erin Kennedy en su blog MyThirtySpot.com. Haga su cola de caballo o moño suelto y cómodo, y mantenga ese cabello donde debe estar.

Dormir Con el Pelo Mojado

puede parecer una buena cosa que hacer, especialmente cuando estás demasiado cansado para el cuidado. Pero dormir con el cabello mojado puede dejarlo propenso a romperse. Esto se debe a que el cabello mojado es como un resorte suelto, y puede estirarse y romperse más fácilmente, según un artículo de Jené Luciani en Shape. Así que dale tiempo suficiente a tu cabello para que se seque al aire antes de meterte en la cama.

Escatimar En el Cepillado

Todo el mundo sabe que el viejo consejo de cepillo su cabello 100 veces al día. Si bien es posible que no sea completamente necesario, debes volver a peinarte una vez antes de acostarte. Como dijo Aly Walansky en StyleCaster.com», usa un cepillo de cerdas naturales o un peine de dientes anchos. Cepíllate el cabello de la raíz a la punta durante varios minutos.»Esto ayudará a distribuir los aceites naturales del cuero cabelludo, para que te despiertes con un cabello brillante y saludable.

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Olvidarse de Condicionar

Como dije anteriormente, la noche ofrece la oportunidad perfecta para acondicionar tu cabello. Aplique un poco de acondicionador sin enjuagar por la noche y déjelo empapar mientras duerme. Como señaló Heather Williams en AllWomensTalk, «… el acondicionamiento no solo protege el cabello, le da brillo y aumenta el crecimiento, sino que también previene la rotura y el daño en el tallo interno del cabello.»Y ese es realmente el objetivo aquí, ¿no?

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Saltar de Lavado En la Noche

por supuesto, este truco no funciona para todo el mundo. Sé que necesito una ducha por la mañana, pase lo que pase. Pero si puedes columpiarlo, trata de lavarte por la noche y deja que tu cabello se seque de forma natural (o colócalo en un moño suelto). Según Irlanda, esto anulará la necesidad de herramientas de peinado con calefacción por la mañana, lo que puede dañar su cabello.

Olvidando Poner Sus Extensiones En Una Trenza

Si usted tiene extensiones, es una buena idea para ponerlos en una trenza antes de ir a la cama. Según el blog SimplyHair.co.uk » Asegurar las extensiones de cabello en una trenza no solo las mantiene bonitas y ordenadas, sino que también evita que las extensiones de cabello se queden atrapadas, ya sea por ti, o por un compañero, mascota o niño que se coloca sin saberlo en las extensiones de cabello.»

Dormir En Un Cuarto Seco

Dormir en un cuarto seco no sólo es malo para su piel, dejando seco y crujiente, pero también puede ser muy malo para tu cabello. Como se indica en el blog de cabello natural thankgodImnatural.com, » Puede que no te des cuenta, pero el aire seco podría ser el culpable de tu cabello seco. Por supuesto, esto no es absolutamente necesario, pero es posible que te ayude dormir cerca de un humidificador … para que tus hebras sedientas se repongan suavemente mientras duermes.»

Descuidar Su cuero Cabelludo

de Nuevo, la noche es el tiempo ideal para darle a tu cuero cabelludo un poco de atención. Según un artículo de Angela Haupt en USNews.com, el cuero cabelludo es la base de los folículos pilosos y, por lo tanto, el cabello sano. Así que aplica una mascarilla semanal para el cuero cabelludo y luego disfruta de tu cabello brillante.

No se ajuste

digamos que usted está creciendo en tu cabello, o realmente poner un montón de esfuerzo en el estilo que. ¿De verdad quieres que se enrede toda la noche? Probablemente no. Y ahí es cuando una envoltura puede ser útil. Como dijo Walansky ,» Si te gusta mantener el cabello liso y liso, usa la técnica de envolver. Comenzando en el ápice de la cabeza, usa un cepillo para comenzar a organizar direccionalmente el cabello alrededor de la cabeza usando horquillas grandes para asegurar a medida que avanzas.»Esto mantendrá todo donde debe estar, por lo que tu cabello seguirá siendo súper suave al llegar la mañana.

¿Ves lo que quiero decir? Apuesto a que ni siquiera te diste cuenta de que la mitad de estas cosas te dañaban el cabello. Pero ahora que lo haces, puedes poner fin a los malos hábitos y conseguir un cabello más saludable.

Imágenes: Pexels (12)

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