3 Errores que cometen los INTJ en las Relaciones (¡y Cómo Evitarlos!)
Los INTJ son un tipo de personalidad raro e intrigante. Constituyen apenas el 1,5% de la población de los Estados Unidos y son conocidos por su naturaleza lógica y progresista. Estas personas perspicaces tienen muchos dones que aportar a una relación; por lo general son muy creativas, honestas y competentes. Por lo general, son leales y harán todo lo posible para cuidar a las personas que aman. Pero hay algunas luchas únicas que enfrentan en el mundo de las citas y el matrimonio. Echemos un vistazo a lo que son (y cómo se puede superar!)
Error # 1-Expectativas poco realistas
Cuando pregunté a los INTJ en mi lista de correo electrónico cuáles fueron sus mayores errores en las relaciones, las expectativas poco realistas superaron a los demás por un deslizamiento de tierra. «Yo tiendo a ver lo que mi pareja podría ser en lugar de lo que son, y entonces, cuando constantemente no alcanzar ese potencial, me siento frustrado o incluso salir.»Estas fueron las palabras de un INTJ que me envió un correo electrónico, y muchos más contaron experiencias similares. Como tipos de personalidad intuitivos dominantes, los INTJ tienden a ver a dónde podría ir una relación, o las capacidades que tiene un individuo y cómo se podrían maximizar. Pueden arriesgarse a convertir a una persona en un proyecto de optimización, tratar de arreglar cosas sobre ella o tener muy poca paciencia para aquellos que no tienen deseos de cambiar. Querer que alguien sea la mejor versión de sí mismo no es algo malo, pero decepcionarse repetidamente cuando las personas no conocen una imagen idealizada puede ser una señal de advertencia.
«Me cuesta mantenerme positivo en una relación cuando veo pequeños defectos en mi pareja. Estaba lista para dejar la relación (viendo que está destinada a fallar) antes de que ella tuviera la oportunidad de estar totalmente comprometida a demostrar que estaba equivocada.»
– INTJ anónimo
Cómo evitar este error:
#1-Antes de que pueda apreciar a alguien por lo que será, debe apreciarlo por lo que es en este momento. Si ves a tu pareja como un proyecto Pigmalión, es posible que quieras volver a analizar tu dirección. Nadie quiere empezar una relación sintiéndose como un proyecto de construcción. Aprenda a apreciar las fortalezas y los dones de su pareja ahora, exactamente donde están en el momento presente. Honra sus fortalezas y sé empático con sus debilidades humanas. Antes de que te pongas serio en la relación, pregúntale a tu pareja potencial sobre sus objetivos personales o dónde le gustaría estar en cinco años. Si no ves ningún deseo de su parte por el crecimiento que tienes en mente, entonces es posible que quieras repensar tus expectativas o tu nivel de compromiso.
#2-Sé honesto contigo mismo. Varios INTJ me dijeron que son más conscientes de las imperfecciones de su pareja que de las suyas propias. «Nadie es perfecto» es una frase a menudo utilizada en exceso, pero trata de examinar honestamente dónde estás. ¿Cuáles son tus debilidades? ¿Renuncias a una relación la primera vez que alguien muestra sus debilidades humanas? Cada tipo tiene dones y puntos ciegos. Para algunos tipos de personalidad, es necesidad o agresión pasiva, para otros es falta de tacto o indulgencia personal. ¿Estás juzgando las debilidades de tu pareja más duramente de lo que juzgas a las tuyas? Es fácil sentir empatía por nuestras tendencias imperfectas, pero es mucho más difícil comprender las debilidades con las que no nos relacionamos en absoluto.
Error # 2 – «Arreglar» En lugar de Afirmar
Los INTJ tienden a mostrar amor por sus parejas dándoles soluciones, ofreciéndoles consejos o mostrándoles la forma más lógica de hacer algo. Si bien este es un regalo increíble (y que más personas deberían apreciar), se puede encontrar con respuestas menos que entusiastas. Algunas personas quieren validación de sus sentimientos y un oído compasivo y atento. Dar consejos puede hacer que se enojen en lugar de consolarlos, lo que puede ser frustrante para los INTJ porque ven tantas soluciones que solo piden que las aprovechen.
Cómo evitar Este error:
Dudo en llamar a esto un error simplemente porque muchas veces las soluciones que INTJs puede proporcionar son realmente útiles. Sin embargo, hay un momento para escuchar y validar la experiencia de alguien. Lo primero que hay que hacer cuando alguien expresa dolor o emoción es escuchar. No formes una conclusión o solución hasta que las hayas escuchado completamente. Es posible que ya conozcan la respuesta y se den cuenta de que usar esa solución causará más dolor que evitarla. El apoyo emocional puede ser lo que más desean. A veces, las personas solo quieren transmitir sus emociones a otras personas para averiguar si son válidas.
Puede ser beneficioso tener una conversación con su pareja sobre las diferentes formas en que a ambos les gusta recibir apoyo. Pregúntale a tu pareja qué es lo que más quiere cuando acude a alguien con un problema. ¿Quieren soluciones y consejos? ¿Quieren un abrazo y un oído atento? Explique sus maneras de mostrar apoyo. Explíquele que cuando ve a alguien luchando, quiere arreglarlo para él; quiere darle soluciones y estrategias pragmáticas. Diles que a veces se puede tomar por el camino equivocado, pero que realmente viene de un lugar de preocupación genuina.
Estos son algunos consejos simples para brindar apoyo emocional:
- Muestre respeto por la experiencia de su pareja.
- Escuche atentamente antes de ofrecer consejos.
- Expresar las diferencias de opinión con amabilidad.
- Parafrasea lo que tu pareja te ha dicho. Esto les permite saber que estabas escuchando y te ayuda a verificar que estás en el camino correcto.
- Validar sus sentimientos, «Eso suena muy difícil», «No te culpo por sentirte así», » Siento que hayas tenido que pasar por eso.»
- Pregunte si les gustaría hacer una lluvia de ideas sobre algunas soluciones o formas de solucionar el problema o si solo necesitan desahogarse antes de encontrar soluciones entretenidas.
Error # 3-Incapacidad para ser Vulnerable
INTJs sienten las cosas profundamente y son capaces de gran afecto y lealtad. Sin embargo, no siempre son los tipos más expresivos y pueden dudar en vocalizar sus sentimientos y emociones. Tienden a ver sus acciones como una expresión de su amor. Sienten que si se han comprometido con una relación, seguramente sus sentimientos son evidentes. Los INTJ tienden a rumiar sus sentimientos en privado más que externamente, y esto puede crear confusión para parejas más demostrativas. Los INTJ también pueden ser excesivamente cautelosos, no estar dispuestos a admitir errores o ponerse en una posición en la que puedan ser rechazados o sentirse avergonzados.
Cómo Evitar este Error:
No tendrás ningún incentivo para ser vulnerable o abierto con tu pareja si no ves una buena razón para ello. ¡Lo primero a considerar es POR QUÉ en el mundo querrías ser vulnerable en primer lugar! Gwendolyn Nelson-Terry, una terapeuta familiar con licencia, dice esto sobre la vulnerabilidad:
«Existe la idea de que ser vulnerable significa abrirnos al ataque. Sin embargo, dentro de una relación, es necesario ser vulnerable para construir intimidad con su pareja. Ser vulnerable en una relación significa permitir que su pareja lo conozca completamente: tus pensamientos, sentimientos, desafíos, weaknesses…..It es importante poder abrirnos a nuestros socios porque para lograr intimidad nuestros socios necesitan conocer todas las partes de quiénes somos y aceptar todas esas partes, las buenas y las malas. Así es como se logra la verdadera intimidad.»
Ser vulnerable no siempre es fácil, y es posible que necesites tiempo para decidir cómo te sientes al respecto. Si su relación no se siente lo suficientemente segura como para ser abierta, entonces es posible que desee hablar con un amigo o consejero primero. Si te has lastimado antes y eso te está haciendo dudar, entonces da pequeños pasos hacia la apertura. ¡No tienes que sumergirte en la vulnerabilidad en la primera cita! Pensar en la posibilidad de ser vulnerable y emocionalmente abierto es a menudo el primer paso. A veces, ser vulnerable es tan simple como expresar tus verdaderos sentimientos en lugar de decir «Estoy bien», cuando alguien te pregunta cómo estás. A veces es tan simple como extrapolar verbalmente un sentimiento interno de afecto que puede parecer cursi o tonto a tus propios ojos. Otras veces, expresar la vulnerabilidad puede ser más fácil por escrito (¡especialmente para los introvertidos como tú!).
Resumiendo
Como INTJ, puedes o no luchar con estos tres errores. Cada individuo tiene tantos rasgos y experiencias únicos que los distinguen. INTJs puede ser uno de los socios más ingeniosos, dedicados y profundamente auténticos que existen. Su tipo es muy rara vez manipulador, empalagoso o desconsiderado. ¡Reconozca sus habilidades y fortalezas y esté atento a estos obstáculos potenciales! Si desea obtener más información sobre su tipo de personalidad (y cómo aprovecharla al máximo), explore el Kit de inicio de INTJ que Joel y Antonia han creado.