4 Razones Por las Que la Semana de Concientización sobre Enfermedades Mentales Es Más Importante Que Nunca

Esta semana marca la Semana anual de Concientización sobre Enfermedades Mentales. Durante esta semana, la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI, por sus siglas en inglés) y sus partidarios se dedican a difundir la conciencia y la comprensión de las enfermedades mentales en todo el país a través del apoyo, la educación y la defensa.

Los trastornos de la alimentación son la enfermedad mental más mortal, por lo que es necesario y vital dedicar una semana a destacar la importancia de la concienciación sobre las enfermedades mentales. En honor a esta semana, aquí hay algunas razones por las que hablar de enfermedades mentales es tan importante:

1. Más personas se ven afectadas de lo que crees.

Todas las personas se ven afectadas por una enfermedad mental de alguna manera, ya sea que luchen personalmente o conozcan a alguien que sí lo hace. Un estudio de 2015 del Instituto Nacional de Salud Mental encontró que casi 1 de cada 5 – 43.8 millones de adultos estadounidenses sufren de una enfermedad mental en un año dado. Los adolescentes de 13 a 18 años también se ven afectados por enfermedades mentales, ya que el 21,4% de ellos experimentarán una enfermedad mental grave en algún momento de su vida. Otros estudios informan que estas cifras pueden ser aún más altas, pero no se pueden registrar con precisión como resultado de que las personas no puedan denunciar su lucha.

2. La información y la sensibilización deben aumentar.

Hablar sobre la enfermedad mental puede ayudar a los que luchan a darse cuenta de que no están solos en su camino hacia la recuperación y que no son los únicos que se sienten de la manera que lo hacen. Para aquellos que no están afectados por una enfermedad mental de primera mano, la conversación sobre la enfermedad mental puede ayudar a informarles sobre los factores de riesgo, los síntomas, el tratamiento y los métodos de prevención, lo que les permitirá ayudar a las personas que los rodean. Esto puede hacer que la sociedad esté más informada y acepte las enfermedades mentales.

3. El estigma puede eliminarse.

El estigma hacia la enfermedad mental a menudo hace que las personas se sientan aisladas, estereotipadas, vergonzosas o discriminadas, todo lo cual puede dificultar la recuperación. Al hablar abiertamente y mostrar que hay más en alguien que su enfermedad mental, la gente puede ver que nadie tiene que ser definido solo por eso.

4. El tratamiento es crucial.

La combinación de las razones anteriores puede ayudar a alguien a darse cuenta de que, si bien lo que está experimentando es un problema grave, la ayuda está disponible. Esto es imperativo porque las personas que viven con enfermedades mentales tienen más probabilidades de desarrollar otras afecciones médicas crónicas y morir antes que otras, generalmente como resultado de afecciones tratables. Buscar tratamiento puede ser el primer paso para mejorar el resto de la vida.

Cuantas más personas hablen abiertamente de la enfermedad mental, más fácil será hacerlo. Una conversación puede iniciar una reacción en cadena de conversación. Para obtener más información sobre la Semana de Concientización sobre Enfermedades Mentales y cómo apoyar a la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales, visite nami.org.

Para obtener recursos de recuperación y opciones de tratamiento, llame a la Línea de ayuda de la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación al 800-931-2237. En situaciones de crisis, envíe un mensaje de texto «NEDA» al 741741 para conectarse con un voluntario capacitado de la Línea de Texto de Crisis.

Si está pensando en suicidarse, llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 800-273-TALK (8255).

Olivia Clancy es estudiante de segundo año en la Universidad de Nueva York que estudia psicología aplicada y estudios de salud mental para niños y adolescentes. Planea usar sus propias experiencias con enfermedades mentales para ayudar a otros en su futura carrera como psicóloga clínica.