4 Remedios Caseros para Detener la Sequedad Ocular-Cuidado Avanzado de los Ojos BVA
4 Remedios Caseros para Detener la Sequedad Ocular – Cuidado Avanzado de los Ojos BVA
Los ojos secos son causados por la falta de lubricación y humedad en los ojos. Los síntomas de ojos secos incluyen irritación ocular, inflamación e incluso cicatrices en la superficie frontal del ojo. La resequedad de los ojos es la razón más común de las visitas al oftalmólogo. Casi 30 millones de estadounidenses reportan síntomas consistentes con ojos secos. Los ojos secos pueden tener un gran impacto en la vida de algunas personas. Las actividades cotidianas pueden interrumpirse, como conducir, leer, trabajar, usar una computadora y ver la televisión.
Los ojos secos se pueden manejar con éxito a través de remedios caseros, lágrimas artificiales o cirugía. Controlar los ojos secos dará como resultado un mayor confort ocular y, a veces, una visión más nítida. Dependiendo de la causa de sus ojos secos y la gravedad, los remedios caseros pueden ser la mejor solución para sus ojos secos.
¿Qué Puede Causar Sequedad Ocular?
Hay muchas causas para los ojos secos; al visitar a un oftalmólogo, es importante darle información sobre su estilo de vida, medicamentos y problemas de salud anteriores para identificar la causa de sus ojos secos.
Las causas incluyen:
- Ambiente: los ojos secos pueden aumentar debido al viento y a los climas secos.
- Medicación: los ojos secos son un efecto secundario grande para muchos medicamentos recetados.
- Dieta: La falta de una dieta completa, especialmente de vitamina A, causará sequedad en los ojos.
- Contactos: El uso de contactos durante largos períodos de tiempo puede causar sequedad en los ojos.
- Glándulas que producen lágrimas deficientes
Dependiendo de la causa de la resequedad en los ojos, los remedios caseros pueden ser la mejor opción para controlar la resequedad en los ojos. Recomendamos hablar con su médico y revisarse los ojos al menos una vez al año para detectar los problemas temprano y encontrar la mejor solución para usted.
Tomar descansos de la electrónica
Mientras usamos una computadora, un dispositivo electrónico portátil y la televisión, tendemos a parpadear con menos frecuencia y lleno. Parpadear es una de las formas en que nuestro cuerpo mantiene los ojos sanos. Mientras usa la electrónica, trate de recordar parpadear.
Además, una gran regla general es la regla 20-20-20; la regla ayudará con la tensión de la computadora que puede causar ojos secos. Debes apartar la vista de una pantalla cada 20 minutos y mirar algo a 20 pies de distancia durante 20 segundos.
Quitar el maquillaje de ojos
El maquillaje puede causar sequedad en los ojos al obstruir las aberturas de las glándulas de meibomio. Al final de cada día, asegúrese de eliminar todos los restos de maquillaje de sus ojos y alrededor de sus ojos. Después de quitarte el maquillaje, es una buena idea lavarte suavemente la cara alrededor de los ojos. Use un paño húmedo y tibio en los párpados cerrados durante unos minutos.
Use gafas de sol
Para una mejor protección, use gafas de sol que bloqueen el 100% de los rayos UV y de estilo envolvente.Las gafas envolventes protegerán sus ojos del viento y los desechos que los irritarán.
Cambiar a gafas
Las lentes de contacto pueden causar sequedad en los ojos. Puede intentar cambiar el tipo de lente que usa o reducir el número de horas que usa sus lentes.
Otras opciones
De nuevo, hay muchas causas para los ojos secos, y los ojos de cada persona son diferentes. Sus ojos pueden volverse menos secos a través de remedios caseros naturales, pero si no, hay otras opciones.
Lágrimas artificiales
Muchas lágrimas artificiales son de venta libre y pueden tratar casos bajos a leves de ojos secos. En la mayoría de los casos, si los remedios naturales no tienen éxito, las lágrimas artificiales o las gotas para los ojos lubricantes son los siguientes pasos para resolver su problema.
Hay muchos tipos diferentes de gotas para los ojos/ soluciones lagrimales artificiales. Cada fórmula está diseñada para resolver un problema específico al que se enfrenta su ojo, por ejemplo, deficiencia acuosa vs condición de ojo seco por evaporación. Además, algunas marcas causarán visión borrosa durante un corto período de tiempo, por lo que no sería aconsejable usarlo durante la conducción o en el lugar de trabajo.
Debido a la variedad de fórmulas y marcas, recomendamos hablar con un médico para examinar qué solución es la mejor para usted.
Cirugía
Hay dos tipos diferentes de cirugías que tratarán la sequedad ocular, y cada una de ellas debe considerarse y discutirse con su médico.
Una opción es tapar los orificios de drenaje. Se pueden insertar tapones lagrimales, también llamados tapones lagrimales. Estos tapones están hechos de silicona o colágeno, son reversibles y son una medida temporal. En casos graves, se pueden considerar tapones permanentes.
Una segunda opción es la Cauterización. Esta es una cirugía simple que cerrará permanentemente los orificios de drenaje. Por lo tanto, le permite mantener el volumen limitado de lágrimas en los ojos durante un período de tiempo más largo.
Tratamiento Natural y sin Medicamentos para el Ojo Seco
La lágrima verdadera es una solución natural y sin medicamentos para los ojos secos. True Tear es un dispositivo que utiliza tecnología de vanguardia para ayudar a que tus ojos produzcan temporalmente más lágrimas de nosotros mismos. El dispositivo es ideal para pacientes que prefieren un tratamiento natural sin medicamentos para sus ojos secos.