9 Síntomas extraños del embarazo Nadie te advierte Sobre
Hay algunos síntomas del embarazo que todo el mundo parece conocer, como náuseas, antojos extraños, micción frecuente. Pero hay otros signos de embarazo que tal vez nunca hubiera esperado. Comprenda qué son, cuándo esperarlos y qué hacer al respecto.
Tetas con fugas
Todo el mundo sabe que los senos y los pezones se duelen durante el embarazo. Pero algunas mujeres notan fugas de líquido de sus pezones durante el embarazo. El líquido se llama calostro, que es una forma temprana de leche altamente nutritiva. Las fugas de calostro durante el embarazo son normales y no hay nada de qué preocuparse.
Cuando ocurre: Tan pronto como a las 14 semanas.
Qué hacer al respecto: si te molesta, puedes intentar ponerte un pañuelo de papel o una almohadilla de lactancia en el sujetador para absorberlo.
Agotamiento
Uno de los primeros signos que notan muchas mujeres embarazadas es el agotamiento extremo. Es posible que tengas dificultades para mantenerte despierto durante el día y quedarte dormido mucho antes de la hora normal de acostarte. Nadie sabe exactamente qué causa la fatiga del embarazo, pero es probable que esté relacionada con el rápido aumento de los niveles de la hormona progesterona.
Cuando sucede: El agotamiento es a menudo uno de los primeros signos de embarazo que muchas mujeres notan, a veces incluso antes de obtener un resultado positivo en la prueba de embarazo. A menudo continúa durante el primer trimestre, disminuye durante el segundo trimestre y regresa durante el tercer trimestre, cuando su bulto creciente y dolores y molestias hacen que sea más difícil dormir bien por la noche.
Qué hacer al respecto: la mejor manera de tratar el agotamiento del primer trimestre es descansar mucho. Estás creciendo un bebé después de todo, y requiere mucho trabajo.
Sabor metálico
Para algo de lo que nadie parece hablar, tener un sabor metálico en la boca es un síntoma sorprendentemente común de embarazo temprano. Llamada disgeusia, algunas mujeres la experimentan como chupar centavos o papel de aluminio. Se cree que es causada por el aumento de los niveles de la hormona estrógeno, que desempeña un papel en la moderación del sentido del gusto y el olfato.
Cuando ocurre: la disgeusia generalmente ocurre en el primer trimestre y desaparece en el segundo trimestre.
Qué hacer al respecto: los alimentos ácidos pueden ayudar a equilibrar el sabor amargo y metálico. Pruebe dulces agrios, jugos cítricos y alimentos marinados en vinagre (encurtidos, ¿alguien quiere?).
Orgasmos dolorosos
Es normal que el útero se contraiga durante el orgasmo, esto sucedió antes de que estuviera embarazada. Pero los cambios uterinos durante el embarazo pueden hacer que estas contracciones normales se sientan prolongadas e incómodas. No se preocupe—no significa que vaya a dar a luz y no es peligroso para usted ni para el bebé (¡y algunas mujeres en realidad descubren que el aumento del flujo sanguíneo al útero hace que los orgasmos se sientan mejor!). Otro hecho realmente extraño sobre los orgasmos durante el embarazo: ¡las contracciones uterinas pueden hacer que su abdomen forme brevemente una forma puntiaguda!
Cuando sucede: Segundo trimestre y más allá.
Qué hacer al respecto: Si los orgasmos se sienten incómodos, desafortunadamente no hay mucho que hacer al respecto, además de no tenerlos. Y eso no es divertido!
Dolor por gases
A partir de la primera vez que se entera de que está embarazada, puede experimentar malestar digestivo. Se siente como si tuvieras gas, solo que mucho, mucho peor de lo que has tenido antes. Por lo general, eso es exactamente lo que es. Los altos niveles de progesterona durante el primer trimestre ralentizan el proceso digestivo y relajan los músculos intestinales. Como resultado, los alimentos permanecen en el colon por más tiempo, lo que permite que se desarrollen más gases y, a veces, provoca un dolor insoportable por gases. El dolor puede permanecer en un área o desplazarse por el abdomen, la espalda y el pecho. A medida que avanza el embarazo, el útero en crecimiento ejerce presión sobre los órganos internos, ralentizando aún más la digestión y permitiendo que se acumule gas.
Cuando ocurre: durante Todo el embarazo
¿Qué hacer al respecto: Coma comidas pequeñas y frecuentes en lugar de tres comidas grandes. Beba mucha agua. Evite las bebidas carbonatadas y los alimentos ricos en fibra que son más difíciles de digerir, como los frijoles y las verduras crucíferas (brócoli, coliflor, repollo). El ejercicio también puede ayudar a aliviar el dolor por gases.
Cabello más grueso y brillante
A diferencia de la mayoría de los otros síntomas del embarazo, probablemente no te importará este: muchas mujeres notan que sus uñas crecen más rápido y su cabello se ve más grueso y brillante.
En realidad no estás creciendo más cabello, solo estás perdiendo menos de lo que sueles. Cuando no estás embarazada, alrededor del 85 por ciento de tu cabello está en una «etapa de crecimiento» y el otro 15 por ciento está en una «etapa de descanso».»El cabello en reposo finalmente se cae por sí solo y es reemplazado por un nuevo crecimiento. Una mujer que no está embarazada arroja un promedio de 100 pelos al día.
Durante el embarazo, los niveles más altos de estrógeno prolongan la fase de crecimiento, lo que resulta en menos caída de cabello. Los cambios hormonales también pueden hacer que su cabello luzca más brillante. Disfrutar mientras dure, porque todo vuelve a la normalidad después de dar a luz.
Cuando ocurre: Es posible que comience a notarlo durante el segundo trimestre.
¿Qué hacer al respecto: Fantasía peinado! Además, si notas que el cabello está creciendo más rápido en lugares donde no quieres que lo haga, como el labio superior, los pezones y el estómago, es posible que quieras sacar las pinzas o visitar tu depiladora local (pero evita el blanqueo del cabello y los depilatorios).
Estrías en todas partes
Más de la mitad de todas las mujeres embarazadas tienen las temidas rayas rosas, rojas o moradas que se conocen como estrías. Y no solo aparecen en el bulto; también pueden aparecer en el trasero, los muslos, las caderas y los senos. En realidad, son pequeños desgarros en las capas de soporte de tejido que aparecen debajo de la piel mientras se estira durante el embarazo. La genética determina si eres propenso a desarrollarlas.
Cuándo sucede: Entre las 12 y las 21 semanas de embarazo
Qué hacer al respecto: Hay todo tipo de cremas, geles y remedios a base de hierbas que se dice que reducen o previenen las estrías, pero no se ha demostrado que ningún método sea eficaz para eliminarlas. La hidratación puede hacerte sentir más cómodo, pero no hará nada para reducir la apariencia de las estrías. El aumento rápido de peso puede intensificar las estrías, por lo que aumentar a un ritmo moderado puede ayudar un poco. Pero de nuevo, no hay una forma segura de prevenir las estrías, por lo que la mejor solución es usarlos con orgullo.
Venas Vericosas vaginales
Durante el embarazo, el aumento del volumen sanguíneo y la disminución del flujo sanguíneo a la parte inferior del cuerpo pueden ejercer presión sobre las venas. Es posible que haya oído hablar de cómo esto puede contribuir a las venas varicosas en las piernas, pero ¿sabía que también puede causar venas varicosas en la vulva?
Los síntomas de las várices vulvares incluyen una sensación de llenura o hinchazón en el área vaginal. En casos graves, los vasos dilatados pueden parecer gusanos. Los largos períodos de estar de pie, hacer ejercicio y tener relaciones sexuales pueden agravar la afección.
Cuando ocurre: El riesgo es mayor durante el tercer trimestre.
Qué hacer al respecto: La presión puede ayudar a minimizar las molestias. Puedes buscar prendas de soporte especialmente diseñadas para esta condición. Y si tu rutina de ejercicios parece estar empeorando las cosas, considera cambiar a nadar. El agua ayuda a levantar al bebé y mejorar el flujo sanguíneo de la pelvis. Otras cosas que promueven la circulación también pueden ayudar, como elevar las caderas sobre una almohada cuando se está acostado. Y si ninguno de estos remedios funciona, no temas: las várices vulvares generalmente desaparecen por sí solas uno o dos meses después del parto.
Piel más oscura
Las manchas oscuras en la cara, llamadas melasma, son comunes durante el embarazo. A veces llamadas máscara del embarazo, estas áreas de mayor pigmentación suelen aparecer alrededor del labio superior, la nariz, los pómulos y la frente.
Se cree que el melasma es causado por cambios hormonales durante el embarazo, que pueden aumentar temporalmente la cantidad de melanina que produce su cuerpo. La melanina es la sustancia natural que crea pigmentación en la piel.
Qué hacer al respecto: La exposición al sol puede empeorar el melasma, así que asegúrese de usar bloqueador solar y usar un sombrero con borde cuando esté al aire libre. Y tenga la seguridad de que para la mayoría de las mujeres, la máscara del embarazo se desvanece por sí sola dentro de unos meses después del parto
