¡Agarra Estos Bocadillos De Gasolinera Keto Para Disfrutar Mientras Viajas!

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Tener que hacer una breve parada para tomar un aperitivo en una estación de gas? Esta lista de Bocadillos de gasolinera Keto para disfrutar le ayudará cuando esté allí.

Cuando sigue una dieta respetuosa con la cetosis, planifica cuidadosamente todas sus comidas y refrigerios para mantenerse en el buen camino y mantenerse en cetosis. A veces, es posible que se encuentre en la carretera cuando los antojos golpeen, y no tenga más opción que columpiarse en la próxima estación de servicio.

Para nosotros, terminamos en la gasolinera a menudo cuando viajamos porque algunas personas en mi familia tienen las vejigas más pequeñas que he visto. Ni siquiera estoy bromeando, terminamos parando en las estaciones de servicio más para ir al baño y luego llenando el tanque de gasolina. Lo que, por supuesto, al entrar en una gasolinera significa que alguien dice que tiene hambre y que quiere un refrigerio. Lo que, por supuesto, me hace pensar en cómo un bocadillo sería sabroso.

Por suerte, hay aperitivos aptos para ceto en la mayoría de estas gasolineras y mini tiendas, solo necesita hacer un poco de investigación.

Echa un vistazo a estos bocadillos de gasolinera perfectos para ceto, y mira lo fácil que puede ser seguir con ceto y tus carbohidratos netos durante el día, incluso en la carretera. Estos bocadillos también son perfectos para cualquier persona que se apega a un bajo contenido de carbohidratos.

Snacks para Gasolineras Keto

Carne seca.

La carne seca tiende a ser alta en proteínas y sabor, a la vez que baja en carbohidratos. Puede encontrar todo tipo de palos de carne seca en las estaciones de servicio locales, así como masticables de carne seca, cuero y jirones. Lo bueno de la cecina de res es que viene en tantos sabores en estos días, por lo que tiene opciones y variedad para elegir.Sin embargo, asegúrese de revisar las etiquetas debido a que algunas marcas de carne seca se colan en el azúcar, ¡debe asegurarse de que la que agarre no tenga azúcares añadidos!

Palitos de queso.

Si su gasolinera tiene una sección de refrigeración, es probable que tenga palitos de queso. Este alimento se está convirtiendo en un elemento básico en la mayoría de las estaciones de servicio en estos días, ya que a la gente le encantan como refrigerio. Es posible que pagues un poco más de lo que pagarías en una tienda de comestibles, pero vale la pena permanecer en cetosis mientras resuelves ese antojo.

Chocolate negro.

Recuerde que el chocolate negro en pequeñas cantidades se adapta al estilo de vida ceto. Opte por el chocolate negro simple para satisfacer esos antojos y cualquier goloso. Sé cuando estoy en la carretera, hay momentos en los que quiero algunas golosinas dulces, ¡esta es la solución perfecta!

Nuts & Seeds

Las almendras son excelentes para comer mientras están en keto, y lo bueno es que se pueden encontrar en muchos sabores en estos días. Coge una bolsa pequeña de almendras sazonadas o sin sazonar en tu gasolinera local y guárdalas en el coche para cuando lleguen los antojos. ¡Están llenos de proteínas, por lo que te ayudarán a sentirte lleno rápidamente!

También puede agarrar otras nueces amigables con la ceto, como pistachos, nueces de macadamia, pacanas y nueces.

También hay semillas de girasol tostadas secas y semillas de calabaza que también puedes agarrar.

Cortezas de cerdo.

Cada gasolinera tiene este básico de ceto! Tome una bolsa de chicharrones y cuidar de los munchies! Busque cortezas de cerdo que no estén muy sazonadas y que tengan ingredientes bastante básicos. Esto satisfará su deseo de merendar y puede ayudarlo a permanecer en keto incluso en la carretera.

Huevos duros.

Algunas gasolineras tendrán una sección más fresca, donde podrá encontrar huevos duros que se envasan.Perritos calientes.

Algunas gasolineras tienen esos puestos de rodillos para perros calientes. Estos son geniales, ¡solo asegúrate de deshacerte del rollo de perritos calientes!Pepinillos.

Muchas gasolineras tienen pepinillos en la sección de refrigeradores. Algunos son encurtidos enteros, otros son encurtidos en rodajas, pero de cualquier manera son sabrosos y un gran bocadillo crujiente de ceto para agarrar.

Bebidas amigables con Ceto en las gasolineras

Tomar bebidas a veces puede ser un dolor, aquí hay algunas bebidas para tomar otras que no sean agua si se detiene en una gasolinera.

Aguas con infusión de vitaminas.

Revisa la sección de refrigeración para ver si hay aguas con infusión de vitaminas, ya que pueden ayudarte a sentirte renovado y a cuidar de esos desagradables efectos secundarios del ceto. Por lo general, puede encontrar aguas con sabor y sin sabor, solo asegúrese de que no tengan azúcar ni carbohidratos. Lea esas etiquetas para asegurarse de que está recibiendo uno que es Keto friendly!!

Soda dietética

Aunque la soda dietética no es una opción saludable, es una opción que se puede disfrutar en pequeñas cantidades. Busque los que no contengan azúcar, refrescos dietéticos y 0 carbohidratos.

Café

Muchas gasolineras y tiendas de conveniencia tienen cafeterías. Toma una taza de café helado o café caliente y bébelo negro o agrega crema espesa.

Bocadillos bajos en carbohidratos en la gasolinera

Yogur.

Si su gasolinera local tiene una amplia sección de refrigeración, también puede buscar yogur griego para ayudarlo con cualquier problema de golosinas que pueda estar experimentando. Si bien esto no va a funcionar si eres ceto estricto, funcionará para bajos carbohidratos.

Barras de misiones.

Personalmente no soy fan de estos, pero son bajos en carbohidratos, por lo que pueden ser una opción para aquellos que se adhieren a los bajos en carbohidratos y los he visto en algunas gasolineras.

Como puedes ver, tienes opciones cuando se trata de comer una dieta amigable con la cetona, incluso en la carretera. Considere estos 6 refrigerios de gasolinera perfectos para keto, y vea lo fácil que puede ser encontrar un refrigerio satisfactorio que no arruine todo su arduo trabajo y esfuerzos.

Asegúrese de consultar también nuestras Guías de restaurantes para ayudarlo a hacer sus elecciones de Ceto y Carbohidratos bajos cuando esté cenando fuera.

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• Ceto Taco Bell
• Ceto y Baja en Carbohidratos Arby’s
• Ceto en Burger King
• Ceto en Sonic
• Ceto y Baja en Carbohidratos en In-N-Out Burger
• Ceto en Chic-Fil-a
• McDonalds Ceto
• Baja en Carbohidratos Wendy’s
• Panera Bread Ceto
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