Batido de plátano y café helado

Esta es una conversación patrocinada escrita por mí en nombre de Dunkin ‘ Donuts®. Las opiniones y el texto son todos míos.

No importa en qué época del año esté o qué tan frío esté afuera: los batidos y los tazones de batido siempre me parecen una buena idea para el desayuno. El truco es cambiar un poco los sabores (menos afrutados) y wear llevar algo caliente mientras se consume. have Tengo Raynaud, así que me acurrucaré bajo una manta o, literalmente, usaré guantes algunas mañanas de invierno mientras bebo batidos o cafés helados para que mis dedos no se asusten. Eso sí que es dedicación. O locura. Ta-may-toe, ta-mah-toe.

Mi edificio comparte una pared con un Dunkin’ Donuts (nací y me crié en Nueva Inglaterra, así que, como el estereotipo te haría creer, este es un sueño hecho realidad, jaja) y cuando no me detengo a tomar un café por la mañana, estoy preparando mi propia taza en el apartamento. Dunkin ‘ Donuts también está disponible en la sección de café de Walmart, que es conveniente cuando Joe y yo nos dirigimos a Nueva Jersey para las fiestas, lo que haremos en un par de semanas para el Día de Acción de Gracias.

Aprecio cualquier tiempo que podamos pasar con sus sobrinos y sobrinas, y alrededor del tercer día de salir con los pequeños locos cher También aprecio la cafeína. Esa taza de café de la mañana antes de que se despierten y comience la actividad sin parar para el día es celestial. Parece susurrarme amorosamente al oído con cada sorbo: «Saltar en un trampolín durante cuatro horas no es tan malo. ¿Qué es un día más de fingir entender Minecraft? Tal vez hoy es el día en que la niña de cuatro años se da cuenta de que no es un perro. Tú puedes, tía Nicole.»

Historia real: La niña de cuatro años cree que es una perra llamada Fifi e insiste en beber agua de un tazón en el suelo. Lindo. Cosa. Nunca.

Este batido de café helado contiene solo cinco ingredientes y es su complemento de cafeína matutino y desayuno, todo en uno. Estoy usando la mezcla original de Dunkin’ Donuts, pero la avellana o cualquier otro sabor también funcionaría bien. Querrá que el café se enfríe, así que lo ideal es preparar una olla la noche anterior y guardarla en el refrigerador durante la noche. Las sobras se pueden usar para un café helado regular. Por lo general, solo tomo café por la mañana, pero si necesitas un aperitivo por la tarde y un bocadillo boom boom.

Café Helado de Banana Smoothie

Rendimiento: 1 batido

Ingredientes

  • 1 plátano congelado
  • 1/2 taza de café frío
  • 1/4 taza de leche de almendras (estoy usando vainilla sin azúcar)
  • 1 cucharada de mantequilla de almendras (o mantequilla de nueces de su elección)
  • 1/4 cucharadita de canela

Instrucciones

  1. Después de preparar el café, viértalo en un recipiente (como un tarro de albañil) y colóquelo en el refrigerador y déjelo enfriar por completo. Si lo hace la noche anterior, tendrá a mano un poco para el batido y el café helado listo para usar.
  2. Coloque todos los ingredientes en una licuadora y licúe hasta que quede suave. Esto es para una sola porción, así que solo uso el accesorio de bala de mi licuadora para ahorrar en limpieza.
  3. ¡Disfruta!

Notas

* Puede agregar cualquier potenciador que desee: una pequeña cucharada de proteína en polvo, semillas de cáñamo, semillas de lino, etc. ** Otra forma de hacer este batido es usar café congelado y un plátano regular (no congelado). Prepara una olla de café y viértela en una bandeja de cubitos de hielo. Congela toda la noche. Los cubitos de hielo de café también son excelentes para mantener frescos los cafés helados sin regarlos.

3.1

https://pumpsandiron.com/2016/11/15/iced-coffee-banana-smoothie/

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¿Hay otros bebedores de licuados y café helado durante todo el año?? Si te gusta el café Caliente del equipo y no buscas un batido este Día de Acción de Gracias, intenta agregar canela a tu taza de café de la mañana. Ya sea frío o caliente, creo que el café + leche de almendras con vainilla + canela es uno de los mejores combos.

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