Batido de proteína de Aguacate con Arándanos (Sin Plátano)

Este batido saludable de proteína de aguacate con arándanos es espeso y cremoso, ¡sin plátano involucrado! Lleno de fibra, grasa, proteínas y antioxidantes, es la manera perfecta de comenzar la mañana. Vegano, sin lácteos & sin gluten.

Este post está patrocinado por Bob’s Red Mill.

Hace calor, está húmedo, es el momento perfecto para hablar de este batido de proteínas de aguacate y arándanos helado.

Espeso y cremoso delight deliciosamente suave totally totalmente satisfactorio. Y no hay banana a la vista.

Que es una excelente cosa para aquellos de ustedes que son como yo y tienen dolores de estómago de plátanos crudos(o, simplemente, no les gustan).

So! Vayamos al grano y hablemos de lo que hay en este delicioso batido.

• Tenemos unos magníficos arándanos congelados.
• Un montón de espinacas baby frescas para meter en nuestras verduras.
• Hay un aguacate de ensueño, que hace que el batido sea increíblemente cremoso (pero no te preocupes, en realidad no puedes saborearlo).
• Y, por supuesto, un poco de leche de almendras (o leche de elección) para ponerlo todo en la licuadora.
• Agregamos un poco de mantequilla de almendras para darle sabor, algunos dátiles sin hueso opcionales para darle dulzor y, finalmente, un poco de proteína en polvo para llevarlo todo a casa y darle una bebida satisfactoria.

Hay fibra, grasa, proteínas, antioxidantes. Todo tipo de bondad en un bonito batido morado.

Mis pensamientos sobre la proteína en polvo

Ahora, hagamos una pausa por un segundo y hablemos un poco sobre la proteína en polvo. El esposo y yo vivimos un estilo de vida activo, así que siempre estoy pensando en asegurarme de que tengamos suficiente proteína en nuestras dietas, especialmente porque no la obtenemos toda de fuentes animales.

He descubierto que agregar proteína en polvo a nuestros batidos matutinos es una excelente manera de hacer precisamente eso (sin mencionar que le da a nuestros batidos mucho más poder de permanencia).

He probado MUCHAS proteínas en polvo a lo largo de los años y la mayoría simplemente no puedo quedarme atrás, ya sea que estén llenas de demasiados ingredientes extraños o azúcares añadidos y dulzor.

Pero mi favorito, y el que guardo en mi despensa en todo momento (no es broma, lo pido a granel porque soy genial así) es el Polvo de proteína de guisante Red Mill de Bob. Tiene UN ingrediente, sin azúcares añadidos y un sabor suave y neutro, por lo que es perfecto para mezclar en batidos.

Me hace sentir bien con lo que estoy poniendo en mi cuerpo y apoya nuestro estilo de vida. {Nota al margen: También he utilizado sus polvos de proteína de cáñamo y suero de leche. Mi favorito personal es el guisante, pero encontré que la calidad de los demás también es increíble.}

Consejos & Trucos Para este Batido de Proteína de Aguacate y Arándanos

1. Como con todos los batidos, por supuesto, siéntase libre de ajustar cualquiera de los ingredientes a su gusto.
2. Si eres como yo y no te gustan los batidos muy dulces, te recomendaría omitir los dátiles por completo y asegurarte de usar mantequilla de almendras cruda.
3. Ahora, si está utilizando las fechas, ayuda tener una licuadora de alta velocidad, que puede pulverizar las fechas y mezclarlas completamente en el batido. Si tiene una licuadora normal, tiene una de dos opciones. Omita los dátiles y agregue otro edulcorante al gusto. O usa las fechas, sabiendo que puede haber pequeños trozos en el batido final(que no voy a mentir, me gusta). Depende de ti.

Recetas Adicionales Sin Batidos de Plátano Que puede disfrutar

• Batido de Mantequilla de Maní y Jalea
• Batido de Bayas de Sandía
• Batido Verde Detox
• Batido de Mantequilla de Maní de Arándanos
• Batido de Espinacas y Mango de Vainilla
• Batido de Chía de Avena y fresa

¿Has hecho esta receta? ¡Califique y revíselo a continuación! Me encantaría saber de ti.

Este post es patrocinado por bob’s Red Mill. Recibí compensación + producto por escribir esta publicación, sin embargo, todas las opiniones y el contenido son completamente míos. Como siempre, ¡gracias por leer y dejarme compartir marcas que realmente amo!