Bebé de 1 mes de edad: Asentarse

Las primeras semanas de tener a su nuevo bebé en casa pueden haber sido abrumadoras, pero a medida que se adapta gradualmente a esta nueva personita en su vida, podría comenzar a sentirse más seguro y estable.

¡No te pongas demasiado cómodo! Los recién nacidos cambian rápidamente, por lo que también habrá mucho que aprender y descubrir este mes.

La buena noticia es que estamos aquí para ayudar. Siga leyendo para obtener más información sobre los hitos típicos que su bebé podría alcanzar en este momento, y obtenga información sobre cómo alimentar y bañar a su pequeño, incluida la cantidad que debe comer un niño de 1 mes y la frecuencia con la que debe bañar a su bebé.

También le ofreceremos algunos consejos para comenzar a formar la rutina de sueño de su bebé de 1 mes de edad, y le daremos información sobre un par de problemas que podrían surgir alrededor de este momento, como cólicos y costra láctea.

Hitos del desarrollo del bebé

¡Tu bebé es único, pero ya lo sabías! Es normal que su pequeño crezca a su propio ritmo, así que no se sorprenda si el desarrollo de su bebé en un área parece retrasarse durante unas semanas, solo para ponerse al día poco después. Estos son algunos de los hitos del desarrollo del bebé que puede esperar ahora que su bebé tiene un mes de edad.

Crecimiento y Desarrollo Físico: Otra semana, Otro Guardarropa

¿Parece que tu pequeño se está quedando sin ropa a una velocidad supersónica? Los bebés tienden a aumentar de peso más rápidamente en los primeros seis meses de su vida, así que no se sorprenda si esas crías no se usan mucho antes de tener que subir de talla.

También es posible que te encuentres cambiando el tamaño de un pañal con bastante frecuencia en estos primeros meses.

Las tasas de crecimiento de los bebés varían mucho, pero su visitador de salud o pediatra hará un seguimiento del peso y la altura de su bebé utilizando tablas de crecimiento del bebé. Las revisiones regulares de salud y desarrollo de su bebé también son una gran oportunidad para hacer preguntas sobre el crecimiento y el desarrollo físico general de su bebé.

Sentidos: Expandiendo horizontes

Es posible que se esté preguntando cuánto puede ver su bebé de 1 mes de edad. Al nacer, probablemente solo podía fijar cosas a menos de 10 centímetros de su cara. Ahora, podrías empezar a notar que no tienes que inclinarte tan cerca para llamar su atención.

Su bebé ya está aprendiendo a reconocer caras y objetos, a medida que su campo de visión se expande. Si cuelga un móvil sobre su cuna o cambiador, es posible que pronto vea esos pequeños ojos que comienzan a seguir las coloridas figuras colgantes.

Los ojos de su bebé de 1 mes de edad pueden separarse unos de otros ocasionalmente. Esto es normal en los recién nacidos y, por lo general, deja de ocurrir a los tres meses. Dígale a su visitante de salud o médico de cabecera si dura más que eso.

Movimiento: Trabajar esos músculos

Muchos de los reflejos con los que su bebé aún nació todavía están ahí, como agarrar su dedo con las manos y los dedos de los pies, o hacer movimientos de pasos si sostiene a su pequeño en posición vertical sobre una superficie plana.

La mayoría de estos (excepto el reflejo de succión, que todavía se necesita para alimentarse) desaparecerán lentamente en los próximos meses, y las patadas reflexivas y los movimientos espasmódicos de su bebé se irán dando gradualmente a movimientos más controlados.

Todo este ejercicio está fortaleciendo los músculos y la coordinación de su pequeño. Cuando se acuesta boca abajo, es posible que su bebé ya pueda levantar la barbilla por unos momentos.

Sonidos y Comunicación: ¡Una Sonrisa vale más que Mil Palabras!

A veces puede parecer que su bebé de 1 mes llora mucho, pero es posible que ya pueda notar la diferencia entre los llantos de hambre, dolor o incluso aburrimiento de su bebé.

Recuerde, todo ese llanto no es solo una forma de decirle que su bebé quiere algo. También ayuda a su pequeño a aprender a controlar el aire que sale de sus pulmones y a usar esas cuerdas vocales, ¡un paso importante en el camino hacia el habla!

Además del llanto, es posible que su bebé pronto comience a emitir sonidos de arrullo, que se volverán más y más variados y expresivos a medida que pase el tiempo.

Este mes, si aún no lo ha experimentado, es posible que reciba la primera sonrisa verdadera de su bebé. Mostrará esa pequeña sonrisa desdentada cuando esté despierta, en respuesta a algo como el sonido de tu voz, y tu corazón se derretirá.

Cómo apoyar el Desarrollo de su bebé

Todo lo que hace su bebé retorciéndose y pateando es un gran ejercicio. Ayude a su pequeño a hacer un entrenamiento completo cambiando su posición con frecuencia y dándole la oportunidad de un montón de «tiempo boca abajo».

El tiempo boca abajo ayuda al desarrollo de su bebé, aumenta la fuerza y mejora la coordinación en preparación para hitos posteriores, como darse la vuelta, sentarse y gatear.

No olvide que incluso ahora su bebé puede darse la vuelta inesperadamente, por lo que nunca deje a su pequeño desatendido, ni siquiera por un momento,en un cambiador, cama, sofá u otra superficie elevada.

Estas son algunas otras cosas que puedes probar este mes para ayudar a apoyar el desarrollo de tu bebé:

• Estimular los sentidos de tu bebé. Trate de darle a su bebé juguetes que estimulen muchos sentidos diferentes. Móviles musicales, sonajeros y otros juguetes táctiles con diferentes texturas, materiales y colores brillantes son ideales para mantener a tu pequeño explorador entretenido y curioso.

• Hablar con su bebé. Describir las cosas que te rodean, recitar canciones infantiles y leer libros son excelentes maneras de crear vínculos y ayudar a desarrollar las habilidades de comunicación de tu pequeño. Su bebé puede incluso unirse con sonrisas y ruidos de gorgoteo o arrullo a medida que mejora en su respuesta al mundo.

• el Canto. ¡A tu bebé le encanta escuchar tu voz, incluso si no eres la mejor cantante del mundo! Las canciones o canciones infantiles son ideales para calmar o entretener a su bebé.

• Bailando. Intente poner música y bailar con el bebé en sus brazos. El suave movimiento de balanceo y la cercanía son fantásticos para crear lazos afectivos y para el desarrollo emocional de su bebé.

• Vinculación a través del tacto. El primer año de desarrollo social y emocional de su bebé se trata de crear sentimientos de seguridad, seguridad y confianza. El tacto es una forma importante de crear lazos afectivos y ayudar al desarrollo social y emocional de su bebé. Pregúntele a su partera sobre las lecciones de masaje para bebés en su área y considere usar un cabestrillo para bebés. Esto le permite sostener a su bebé cerca mientras libera sus manos para otras tareas diarias. Vea nuestro video sobre las muchas maneras en que usted y su pareja pueden vincularse con su bebé.

Alimentar a su bebé de 1 mes

Es posible que se pregunte cuánto debe comer un bebé de 1 mes a medida que crece. Las rutinas de alimentación pueden variar mucho de un bebé a otro, por lo que no hay un horario único para la alimentación.

Continúe alimentando a su bebé cada vez que parezca hambriento. Esto podría ser 8 veces o más en un período de 24 horas. Durante los estirones de crecimiento, es posible que su bebé quiera comer un poco más.

Si está amamantando, puede ser difícil saber con precisión cuántos mililitros u onzas de leche está tomando realmente su pequeño. Sin embargo, independientemente de cómo elija alimentar a su bebé de 1 mes de edad, es probable que su pequeño esté recibiendo suficiente nutrición siempre y cuando:

• continúe aumentando de peso de manera constante

• parezca saludable y alerta cuando está despierto

• hace al menos 2 poos amarillos suaves al día en promedio y produce al menos 6 pañales húmedos cada 24 horas.

Si está amamantando, vale la pena echar un vistazo a nuestras preguntas frecuentes sobre lactancia materna y si tiene más preguntas, hable con su médico de cabecera o especialista en lactancia.

Eructar a su bebé

Si su bebé bebe un poco de aire mientras se alimenta, puede quedar atrapado en la barriga de su bebé, lo que lo hace sentir incómodo y llorar.

Esto puede suceder independientemente de cómo alimentes a tu bebé, aunque es un poco menos común si estás amamantando a tu pequeño.

Eructar (enrollar) a su bebé durante la alimentación ayuda a aliviar las molestias. No hay reglas estrictas sobre cuándo y cómo debe eructar a su bebé. Puede ser suficiente esperar hasta después de la alimentación, pero si su pequeño se ve incómodo a mitad de la alimentación, podría hacer una pausa para uno o más descansos para eructar.

A veces, un poco de leche materna o fórmula puede volver a subir junto con el aire, así que tenga un cuadrado de muselina o una manta pequeña que cubra su ropa antes de probar estas posiciones para eructar para ver cuál funciona mejor para usted y su bebé:

Pañales mojados y sucios: En esta etapa, su bebé producirá alrededor de seis pañales húmedos al día. Cuando se trata de pañales sucios, es perfectamente normal que la caca de tu pequeño cambie de semana en semana, o incluso día a día.

La mayoría de los bebés tendrán al menos un par de deposiciones al día, pero algunos pueden pasar unos pocos días o incluso una semana sin llenar un pañal. Por lo tanto, es probable que su bebé no haga caca durante tres días, siempre y cuando la consistencia de las heces sea suave y su hijo se alimente bien y aumente de peso con el tiempo.

Informe a su visitador de salud o médico de cabecera si le preocupa que la caca de su bebé se haya vuelto muy maloliente, líquida o dura de repente, o si contiene sangre.

Para proteger la delicada piel de su bebé en medio de todos estos cambios de pañal, vale la pena usar un pañal suave y cómodo.

¿Cuánto sueño Necesita un Bebé de 1 Mes?

En esta etapa, su bebé puede pasar entre 8 y 18 horas dormido de cada 24 horas, ¡aunque no todas a la vez!

Es importante dejar que su bebé duerma siempre que se sienta somnoliento.

La rutina de sueño de su bebé probablemente tenga poco que ver con si está oscuro o claro afuera. En las próximas semanas, puede comenzar lentamente a ayudar a su pequeño a aprender la diferencia entre el día y la noche. He aquí cómo:

• Durante el día, pase tiempo hablando y jugando con su bebé, y no se preocupe por hacer ruido durante las siestas.

• Por la noche, mantenga las luces tenues durante los cambios de pañal y evite jugar con su bebé o hablar demasiado.

• Despierte a su bebé para darle de comer justo antes de irse a la cama. De esta manera, es posible que duerma un poco más por la noche, lo que le permitirá dormir lo que tanto necesita.

Recuerde, ya sea para una siesta corta o para el sueño nocturno más largo, siga siempre las pautas de sueño seguro para reducir el riesgo de SMSL cuando duerma a su bebé.

Con todas las fiestas de medianoche de su bebé, no es de extrañar si está empezando a verse un poco agotada. Esto no durará para siempre, y es normal tener dificultades para sobrellevarlo. Es importante pedir ayuda si la necesita.

Si tiene una pareja, podría hacer algunos de los alimentos con leche extraída o fórmula. O tal vez un amigo o pariente podría quedarse unos días para ayudar. También puede hablar con su médico de cabecera o visitante de salud si se siente deprimido.

Un día en la Vida de su Bebé

Este es un ejemplo de una rutina para un bebé de 1 mes, que incluye bañarse, dormir, alimentarse y jugar:

Hábitos de higiene temprana

La hora del baño no solo es importante para la higiene, sino que puede ser una gran experiencia de unión. No hay reglas estrictas sobre la frecuencia con la que bañar a su bebé de 1 mes de edad. Por lo general, dos o tres veces a la semana es suficiente, pero si a su pequeño realmente le gusta, no dude en dejar que se divierta todos los días.

Es posible que ya se haya acostumbrado a los tiempos de baño, pero si desea un poco más de orientación, lea más sobre cómo bañar a su bebé.

la Salud de Su Bebé: Cuando Llora el Cólico?

Todos los bebés lloran de vez en cuando, pero el llanto puede ser una afección llamada cólico si dura más de tres horas al día, tres días a la semana, al menos una semana.

podría ser un signo de cólico si su bebé

• es difícil para aliviar o resolver

• apreta su o sus puños

• se vuelve rojo en la cara

• tira de las rodillas hasta la barriga o se arquea su espalda

• tiene un ruido el estómago o grave viento.

Sus causas no se entienden completamente, pero los cólicos pueden desarrollarse cuando su bebé tiene unas semanas de edad y, por lo general, desaparecen cuando su pequeño tiene aproximadamente seis meses de edad.

Si cree que su bebé podría tener cólicos, pida consejo a su médico o médico de cabecera. Como siempre, es vital buscar atención médica de inmediato si el llanto de su bebé es débil o agudo, o no suena como su llanto normal.

Vivir con un bebé que tiene cólicos puede ser estresante, especialmente cuando nada parece calmarlo. Si se siente al final de la correa, nunca sacuda a su bebé. Simplemente ponga a su pequeño en la cuna, asegurándose de que esté a salvo y tómese un breve descanso en otra habitación.

También puede pedirle a un amigo de confianza o a un ser querido que cuide a su bebé durante unas horas, para darle un merecido «tiempo para mí».

¡Recuerda, los cólicos no duran para siempre! El problema debería desaparecer por sí solo en unas pocas semanas o meses. Mientras tanto, también es importante cuidarse a sí mismo, así que no se sienta tímido al pedir ayuda a familiares y amigos.

Su visitador de salud o médico de cabecera puede dirigirlo a grupos de apoyo locales o nacionales, y si necesita hablar con alguien de inmediato, puede llamar al NHS 111 en cualquier momento para obtener asesoramiento.

Otros problemas de salud a tener en cuenta en este momento incluyen:

• Costra láctea. Esta es una afección cutánea común e inofensiva que causa manchas de piel con costras y escamas, generalmente en la cabeza de su pequeño, aunque también puede aparecer en otras partes del cuerpo. No es infecciosa y, por lo general, desaparece por sí sola con el tiempo.

• la Diarrea. Los poos frecuentes, acuosos e inusualmente olorosos podrían ser el primer signo de un bicho estomacal. Los bebés menores de un año tienen un mayor riesgo de deshidratación con una barriga líquida, por lo que siempre consulte a un médico si su bebé de 1 mes tiene diarrea.

• Estreñimiento en bebés. Podría ser estreñimiento de que la caca de su bebé sea dura y parecida a los guijarros, grande y difícil de expulsar, o si su pequeño no hace caca al menos tres veces a la semana. Los remedios como el jugo de ciruelas pasas, el extracto de malta o el cereal de arroz no alivian el estreñimiento en los bebés. Darle a su bebé de 1 mes pequeñas cantidades (30-40 ml) de agua hervida y enfriada para beber puede ayudar a que las cosas vuelvan a moverse.

• Vómitos. Consulte a un médico si su bebé vomita con fuerza (en lugar de solo eructar un poco de leche materna o fórmula después de una alimentación), especialmente si dura más de un día o dos, o si su bebé también tiene fiebre o diarrea.

• el Reflujo. Es normal que su bebé eructe un poco de leche durante o poco después de alimentarse o estar sin aliento, pero busque atención médica si su bebé parece irritable durante la alimentación; tiene dificultades para alimentarse, como negarse a alimentarse, toser, tener arcadas o ahogarse; o muestra cualquier otro signo de malestar.

• Acné del bebé. Alrededor de esta edad, pueden aparecer granos en la cara de su pequeño. Por lo general, desaparecen en unas pocas semanas o meses, pero puede ayudar lavando suavemente la cara de su bebé con agua y una crema hidratante suave.

Revisiones de salud y Vacunas regulares

La próxima revisión de salud y desarrollo de su bebé probablemente se realice en las próximas dos a cuatro semanas, cuando a su pequeño se le realizará un examen físico completo.

Su visitador de salud tomará todas las medidas principales (el peso, la longitud y el perímetro cefálico de su bebé) y también revisará el corazón, las caderas y (en el caso de los niños) los testículos de su pequeño. Su visitador de salud hablará con usted sobre cualquier vacuna que se avecine, y usted tendrá la oportunidad de hacer cualquier pregunta que tenga sobre la salud y el desarrollo de su bebé.

Su salud también es importante, por lo que esta también es una gran oportunidad para hablar sobre su propio bienestar.

preguntas frecuentes de un Vistazo

¿cuánto cuesta un 1 mes de edad del bebé comer?

A: Su bebé de 1 mes de edad necesita al menos 8 alimentos cada 24 horas si está amamantando, o si está usando leche de fórmula, alrededor de 150-200 mililitros por kilogramo de peso corporal de su bebé por día.

¿Qué debo hacer con un niño de 1 mes?

A: dele a su bebé mucho «tiempo boca abajo» durante unos minutos a la vez para empezar, aumentando gradualmente la duración de estas sesiones día a día. Siempre supervise a su bebé de cerca cuando esté boca abajo. Otra gran manera de interactuar con su bebé incluyen

• cantar y hablar con su bebé

• palmas

• cosquillas en la cara

• contar sus dedos y dedos de los pies.

Tu vida como padre: Un Problema compartido Es un Problema Reducido a la mitad

Es posible que te sientas más seguro este mes, ya que parte de la incertidumbre que puedes haber sentido durante las primeras semanas comienza a desaparecer. Aun así, puede ser tranquilizador hablar de cualquier preocupación que tenga con amigos o seres queridos. Su visitador de salud y su médico de cabecera también están allí para ayudar a responder sus preguntas.

Hay muchos grupos de apoyo locales o nacionales para padres solteros o familias que se ocupan de problemas específicos. Su visitante de salud o médico de cabecera podrá indicarle la dirección correcta.

Recuerde, un problema compartido es un problema reducido a la mitad, y es posible que se sorprenda de lo mucho mejor que se siente después.

Si está amamantando, es posible que experimente molestias como resultado de una infección mamaria llamada mastitis. Póngase en contacto con su médico o médico de cabecera si nota síntomas similares a los de la gripe seguidos de dolor en los senos, ya que es importante comenzar el tratamiento de inmediato.

Si tiene mastitis, es mejor seguir amamantando, ya que la leche no se ve afectada y, en realidad, puede ayudar a resolver el problema más rápido.

Lista de verificación para este mes

• Si aún no ha estado en la cita, programe y lleve a su bebé a su chequeo médico de 1 mes de edad.

• Inscríbase en un curso de primeros auxilios para bebés y anime a otras personas que cuidan de su bebé a que asistan con usted. Si no está seguro de dónde encontrar un curso de este tipo cerca de usted, pregúntele a su proveedor de atención médica, ya que conocerán uno en su área local.

• Si está ansioso por saber lo que le espera el próximo mes, eche un vistazo a lo que podría experimentar una vez que su bebé tenga 2 meses de edad.