Cómo Evitar que un Niño Pequeño Se Golpee la Cabeza
Los años de los niños pequeños son especiales: algunos padres los temen, mientras que otros no pueden esperar. La primera infancia es famosa por causar crisis y rabietas, pero también son los años en que su bebé aprenderá a hablar y dominará la habilidad de caminar. Pero un evento inesperado con el que algunos padres tendrán que lidiar es el golpe de cabeza.
Esto es bastante común, y ser madre de un golpeador de cabezas, sé que también puede ser angustioso. Ver a su hijo pequeño recurrir a golpearse la cabeza en el suelo durante un colapso puede hacerle cuestionar sus habilidades de crianza.
Entonces, debido a que esto se ha convertido en un mal hábito para mi hijo, rápidamente comencé a investigar cómo evitar que los niños pequeños se golpeen la cabeza. Los resultados fueron interesantes.
Por qué los niños pequeños se golpean la Cabeza
Es posible que se sorprenda al enterarse de que los golpes en la cabeza son bastante comunes. Se estima que aproximadamente el 20 por ciento de los niños pequeños y bebés se golpean la cabeza (1). Curiosamente, los niños son más propensos a adoptar este hábito que las niñas; para los niños, las probabilidades aumentan tres veces más (2).
Muchos de mis padres expresan preocupación por los golpes en la cabeza debido al miedo a las lesiones. Sin embargo, en la mayoría de los casos, los niños pequeños son «lo suficientemente inteligentes» para saber cómo hacerlo para obtener la reacción de sus padres, pero no para lastimarse a sí mismos.
Nota del Editor:
Dr. Leah Alexander, MD, FAAP
Ver a su hijo pequeño así no es fácil, y a menudo pensamos que es culpa nuestra por no ser un buen padre. Pero los niños pequeños generalmente no hacen esto debido a las malas habilidades de crianza. Aquí hay algunas razones sorprendentes detrás de este comportamiento:
Auto-calmante
Los niños pequeños golpeando la cabeza para calmarse a sí mismos suena loco, pero al leer un poco más, tiene sentido. De alguna manera, golpearse la cabeza a menudo es una forma de que su hijo pequeño se relaje. Si es así, lo hacen rítmicamente mientras se duermen, mientras duermen o cuando se despiertan durante la noche (3).
La técnica difiere entre los niños pequeños: algunos se balancean hacia adelante y hacia atrás a cuatro patas, mientras que otros hacen un movimiento mecedor. Se cree que el movimiento rítmico es similar a cuando estás en una mecedora, lo que calma al niño pequeño (4).
Dependiendo de dónde esté su hijo pequeño, se golpearán la cabeza contra el colchón o la almohada. Si se sientan, probablemente esté contra la pared de la cuna. Algunos niños pequeños pueden incluso comenzar a tararear o vocalizar hasta que vuelvan a dormirse.
suena preocupante, pero si tu pequeño está sano y feliz, no hay necesidad de preocuparse.
la Frustración
Ahora, en algo que hace un poco más de sentido de frustración. Si su hijo pequeño se golpea la cabeza durante una rabieta, es probable que sean emociones y estrés que de otra manera no pueden comunicar. Los niños pequeños lidian con muchas emociones, es un momento lleno de cambios y la necesidad de ser independientes (5).
Además, no todos los niños pequeños son capaces de hablar, lo que hace que sea difícil expresar sentimientos. Debido a esto, muchos recurren a las acciones físicas como una forma de sacar su frustración, comunicarse y calmarse.
Alivio del dolor
A veces la distracción es la mejor medicina contra el dolor. A veces, los niños pequeños sustituyen un dolor por otro. No es raro que los niños pequeños se golpeen la cabeza debido al dolor de la dentición o a infecciones de oído. Alternativamente, los niños pequeños pueden usar una mano para golpear el lado de la cabeza cuando experimentan este tipo de dolor.
Para algunos niños pequeños, parece mejorar el dolor. Sin embargo, puede ser una manera de comunicarte su angustia.
Buscando atención
Los niños pequeños no tienen plena confianza en cómo comunicarse, por lo que a veces recurren a los extremos para obtener atención. Los golpes en la cabeza a menudo son una forma de llamar su atención, especialmente cuando su hijo ve lo preocupado que se siente. Aprenden que los golpes en la cabeza les llamarán la atención al instante (6).
Golpear la cabeza para llamar la atención puede ser difícil de detener. Si les prestas atención, estás alimentando el hábito, pero al ignorarlos, pueden lastimarse gravemente si están cerca de muebles u otros objetos. Exploramos cómo detenerlo más adelante.
Problemas de desarrollo
Los golpes en la cabeza y otros comportamientos autolesivos a menudo se asocian con problemas de desarrollo como el autismo. Los golpes de cabeza solos rara vez son motivo de preocupación. Pero si observa que su hijo pequeño realiza otras actividades, como morderse las manos, rascarse o frotarse, consulte a su pediatra (7).
¿Cuándo Comienzan Los Niños Pequeños A Golpearse La Cabeza?
Cuándo y si su hijo pequeño comienza a golpearse la cabeza a propósito depende de su bebé. Algunos comienzan bastante temprano, alrededor de los 6 meses, y continuarán el comportamiento hasta la infancia. Otros no comenzarán hasta que lleguen a los años de los niños pequeños, aproximadamente 18 meses.
La mayoría de los niños suelen dejar de fumar una vez que se dan cuenta de que el hábito no es beneficioso. Esto puede ocurrir a los 3 años para algunos, mientras que otros todavía lo hacen a los 5 años.
Cómo Evitar Que los niños Pequeños Se Golpeen La Cabeza
Pruebe la empatía
Si su niño pequeño se siente frustrado por no salirse con la suya, intente mostrar empatía. Puedes reconocer por qué están enojados. Luego di algo como, » Estás muy enojado, querías el wanted pero mamá dijo que no.»
Recuerde siempre que los niños pequeños quieren muchas cosas, pero rara vez entienden que algunas cosas no son posibles. Al empatizar, estás mostrando que sus sentimientos son reconocidos, sin ceder. Es posible que esto no detenga los golpes en la cabeza al principio, pero pronto se contagiará que mamá y papá entienden.
Preste atención
Preste mucha atención a su pequeño durante los momentos felices en los que no se golpean la cabeza. No siempre es fácil, ya que los niños pequeños tienen constantemente algo que mostrar o decir, pero haz lo mejor que puedas (8).
Trate de responder a las necesidades y a los llantos, incluso si es un no, sea positivo con la forma en que reacciona. Si se golpean la cabeza de nuevo, actúa informal al respecto. Si haces un gran alboroto, estás reforzando el hábito, lo que solo lo empeora.
No regañes
La reacción obvia a este tipo de comportamiento parecería ser un gran «No» y luego un tiempo muerto. Sin embargo, los niños pequeños todavía son demasiado pequeños para entender esto, y mostrar negativamente su desaprobación puede empeorarlo. Además, dar este tipo de atención, aunque negativa, todavía se considera una «victoria» para los niños pequeños. Lo mejor es mantener sus reacciones leves.
Cuando se golpeen la cabeza, evite regaños o castigos. Es probable que su hijo pequeño se sienta más frustrado y continúe.
Una nota clínica sobre decir » no «y» detener » a los niños pequeños: Muchos de mis padres, por lo que parece ser una necesidad, se encuentran diciéndoles a sus niños estas dos palabras con mucha frecuencia. Luego se sorprenden cuando «no «y» alto » se convierten en algunas de las primeras palabras de su niño pequeño. Además, cuando se escuchan con tanta frecuencia de un padre, estas palabras tienden a perder su efecto deseado. Aconsejo a mis padres que guarden el «no» y el» alto » para situaciones que podrían ser dañinas o inseguras para su niño pequeño (por ejemplo, tratar de escapar en un estacionamiento, tocar una estufa caliente). En otras ocasiones, la distracción o la redirección es una táctica mejor y más efectiva.
Nota del Editor:
Dr. Leah Alexander, MD, FAAP
Ocultar Sus Preocupaciones
Contusiones van a ocurrir de tal comportamiento en algún momento, pero no te preocupes. Los golpes en la cabeza son un hábito autorregulador, lo que significa que es poco probable que su hijo pequeño le cause lesiones graves. Si empieza a dolerles, se retirarán un poco para evitar el dolor.
Siempre puede hacer que las posibles superficies de golpeo de la cabeza sean seguras. Si su hijo pequeño hace esto para calmarse, asegúrese de que la cuna se mantenga estable después de mecerse repetidamente. De vez en cuando, revise los tornillos y pernos para verificar que no se suelte nada (9).
Coloque tela suave entre la cuna y la pared, y tal vez incluso ruedas de goma en las patas de la cuna. Evite usar almohadas o mantas en el colchón para ablandarlo, ya que podría presentar un riesgo de asfixia.
Los fideos de piscina hacen maravillas en las barandillas de las cunas, solo asegúrese de que estén asegurados. Coloque tela alrededor de los fideos para evitar que su hijo pequeño tome un bocado. Además, verifique que no puedan pasar la cabeza por las barandillas de la cuna; de nuevo, la tela suave funciona aquí.
Si es posible, coloque alfombras o baldosas suaves alrededor del suelo. Si hay muebles u otro objeto cerca que pueda causar lesiones, muévalo. Mi hijo pequeño siempre se golpeaba la cabeza contra el suelo cada vez que se frustraba.
Cree una red de seguridad
Si su hijo pequeño tiene frustraciones reprimidas, es probable que solo necesite un buen llanto. Cuando están inundados por tantas emociones, es más fácil para ellos simplemente golpear su cabeza contra algo. En tales circunstancias, lo mejor que puedes hacer es demostrar que estás allí y que no los regañarás si lloran.
Crea una red de seguridad en la que puedan caer. Vuelve a la empatía y demuestra cómo entiendes sus sentimientos. Sigue asegurándoles que estás aquí y que no te irás.
No todos los niños pequeños quieren que los carguen en esos momentos, y si es así, mantén la distancia mientras haces comentarios tranquilizadores. Puedes decir algo como, » Estoy aquí para mantenerte a salvo. Está bien llorar — puedo ver que estás molesto.»
Póngase al nivel de los ojos con ellos, siéntese y continúe calmándose con su voz.
Si empiezan a llorar, deje de hablar, su hijo pequeño vendrá a usted pronto para un abrazo. Puede ser desgarrador ver a tu pequeño así. Recuerda que estás haciendo un trabajo fantástico en dejar llorar frente a castigar.
Crea una rutina Relajante para dormir
Después de un largo y duro día de trabajo, a menudo llegamos a casa sintiéndonos derrotados y frustrados, lo mismo sucede con los niños pequeños. Si su hijo pequeño generalmente se golpea la cabeza a la hora de acostarse durante las crisis, es debido a un largo día. Puedes combatir esto creando una rutina relajante a la hora de acostarte.
Esto podría ser un baño, luego un rato de abrazo seguido de una historia o canción. Ayudará a su pequeño a relajarse e irse a la cama sintiéndose relajado.
Consulte a su pediatra
Si el comportamiento de su hijo pequeño le preocupa, siempre consulte a su pediatra. Si los golpes en la cabeza continúan, incluso si su hijo parece estar visiblemente herido, es hora de preocuparse (10). Esto podría ser un signo de un problema de desarrollo como el autismo.
La comida para llevar
Los golpes en la cabeza son un comportamiento común en los niños pequeños. Por lo general, comienza alrededor de los 6 a los 18 meses de edad y generalmente se resolverá a medida que su hijo madura.
La mayoría se dedica a ello como una forma de calmarse cuando quiere dormir. Otros lo usan como una forma de aliviar las frustraciones y buscar atención. En algunos casos, puede ser un signo de trastornos del desarrollo.
Es un hábito preocupante que hace que muchos padres se pregunten cómo evitar que su hijo pequeño se golpee la cabeza. Lo mejor que puedes hacer es empatizar con sus sentimientos. Muéstrales que hay otras maneras de ser escuchado y visto.
Haga que el área sea segura y nunca castigue ni regañe. Encontrar este comportamiento con negatividad solo lo empeorará.