Cómo Mantener las Manos firmes

«Puedes tomar café, pero no te excedas», dice Bryan Berg, quien construye elaboradas estructuras a partir de naipes desplegables e independientes. Walt Disney World le encargó montar una réplica del castillo de Cenicienta con 3.000 barajas de cartas. En Hong Kong, construyó una Villa Olímpica en miniatura de Pekín con más de 109.000 tarjetas.

Todos los cuerpos tiemblan; los médicos llaman a estos temblores temblores fisiológicos, y los estimulantes como la cafeína los intensifican. La cantidad de café que puede beber dependerá de su tolerancia; Berg lo mantiene en dos tazas grandes, para evitar los sonajeros.»Durante una construcción, Berg trabaja de siete a ocho horas al día durante un mes. Trata de seguir algunas reglas básicas de comportamiento. Duerme lo suficiente (sin él,» las cartas empiezan a caer», dice Berg). Limite el consumo de alcohol (los cirujanos examinados en un simulador laparoscópico cometieron más errores después de una noche de consumo de alcohol, incluso después de que los niveles de alcohol en sangre volvieran a cero). Coma comidas regulares (los estudios sugieren que saltarse las comidas aumenta significativamente los espasmos).

Confía en tus manos inevitablemente tambaleantes, pero sin embargo diligentes. Cuanto más repitas la misma tarea, más cómodo estarás. «Relájate y suéltate, es como andar en bicicleta», dice Berg.

Sobre todo, mantener un estado psicológico tranquilo. «Tu cerebro controla los micromovimientos de tu cuerpo», dice Berg, quien se formó como arquitecto. Frente a una tarea detallada y de alto riesgo, la mente tiende a revolcarse con los peores escenarios. Para descarrilar el pensamiento negativo, Berg dice: «ten algo que sea tu pensamiento feliz.»Berg a menudo visualiza la granja rural de Iowa donde pasó su infancia, donde su abuelo le enseñó a apilar cartas cuando tenía 8 años.