Cómo mantener los pies secos durante el senderismo: los mejores consejos para evitar los calcetines empapados

Saber cómo mantener los pies secos durante el senderismo es más importante de lo que crees, ya que los pies mojados pueden ser un gran peligro para la salud. Recuerde que durante la Primera Guerra Mundial, el pie de trinchera era un problema común en el Frente Occidental. Los campos húmedos y pantanosos de Flandes y el Somme dejaron a las tropas de pie en el barro y los charcos durante días y días. Esta humedad omnipresente creó el ambiente perfecto para que se desarrollara un hongo en los cuerpos de los soldados. Llamado pie de trinchera, el hongo tenía la capacidad de destruir los pies, con síntomas que incluían entumecimiento, ampollas, picazón ardiente e incluso gangrena.

• Las mejores botas de senderismo que puedes comprar
• Cómo mantenerse seco mientras caminas

Es poco probable que cualquier caminata deje los pies de alguien en este estado, pero los caminantes regulares y los mochileros de larga distancia que se encuentran con monzones y tierra empapada pueden sufrir rápidamente un deterioro de la salud de los pies si sus botas se mojan. Aquí, entonces, está la guía de Advnture sobre cómo mantener los pies secos mientras camina.

Use buenos calcetines

Destierre los calcetines de algodón, que actúan como esponjas, manteniendo la humedad junto a su piel. En su lugar, opte por calcetines hechos de lana merino o tejidos sintéticos, que absorberán la humedad de sus pies.

Cuide sus botas

Limpie y vuelva a impermeabilizar, encere o acondicione sus botas para caminar para mantener su protección impermeable. Los productos dedicados, como Nikwax a prueba de tela y Cuero, o el Acondicionador de Cera G y Cuero de Granger no solo extenderán la vida útil de sus botas, sino que también mantendrán su protección impermeable.

• Cómo impermeabilizar las botas de senderismo

Secar las botas

Entre caminatas, sacar la plantilla, relajar los cordones y dejar secar las botas en una habitación bien aireada. Pero no coloques las botas en un radiador o fuego, ya que esto puede secar el cuero.

Ventile sus pies

Cuando se detenga para almorzar o tomar un café, quítese las botas y los calcetines y deje que el sol y la brisa sequen los pies y los calcetines. Si hay espacio en la mochila, lleva calcetines de repuesto y cámbialos durante el descanso, pon calcetines limpios y secos en los pies secados al sol.

Calcetines impermeables

Si sabes que vas a estar vadeando gran parte del día o te enfrentas a un largo camino a través de la hierba húmeda, los calcetines impermeables podrían ser la respuesta. Los calcetines impermeables de marcas como Sealskinz y ArcticDry son muy efectivos y pueden compensar las botas donde la protección impermeable falla. Solo recuerde secarlos de adentro hacia afuera después de lavarlos.

Botas y polainas

Cuando la amortiguación alrededor del tobillo de los zapatos y las botas se moja, la humedad puede comenzar a filtrarse en el área del pie. Cuanto más alta sea la bota, menos probable es que este collar en el tobillo tenga fugas, lo que hace que las botas adecuadas para caminar sean más impermeables que las botas o zapatos de mediana altura. Además, las polainas que protegen la bota y la pantorrilla ayudarán a mantener los pies secos.