Cómo Usar Cilantro para Desintoxicar el Mercurio de tu Cuerpo – Rápido
¿Sabías que el cilantro se puede usar para desintoxicar rápidamente el mercurio y otros metales pesados de tu cuerpo?
El cilantro, una hierba culinaria y medicinal popular, tiene muchas propiedades desintoxicantes y renovadoras que la mayoría de la gente ni siquiera conoce.
En este artículo, discutiremos los peligros del envenenamiento por mercurio y compartiremos algunos datos reveladores sobre los beneficios desintoxicantes del cilantro, además de darle una hoja de ruta para hacer su propia desintoxicación de mercurio en casa.
Los peligros del envenenamiento por metales pesados
Los metales pesados, como el mercurio, el plomo y el aluminio, se acumulan en el cuerpo con el tiempo.
La exposición excesiva a metales pesados puede provocar envenenamiento por metales pesados y afectar el funcionamiento normal del cuerpo.
Desafortunadamente, estos metales peligrosos se pueden encontrar a nuestro alrededor, incluyendo nuestra comida y agua.
Por ejemplo, ¿sabía que el mercurio todavía se puede encontrar en muchos productos cosméticos, así como en nuestras baterías y bombillas?
No es necesario trabajar en una fábrica o entrar de repente en contacto con una gran cantidad de metales pesados para sentir sus efectos secundarios desagradables (y a menudo peligrosos).
La exposición crónica a metales pesados con el tiempo puede causar el mismo daño, si no más, a su cuerpo.
Puede causar daños significativos a sus órganos, aumentar el riesgo de cáncer y reducir la capacidad de su cuerpo para realizar tareas cotidianas.
Si experimenta síntomas asociados con la intoxicación por metales pesados (náuseas, vómitos, diarrea, dolor abdominal), su cuerpo podría necesitar desintoxicación de metales pesados.
Cómo el Cilantro Puede Ayudar a Desintoxicar el Mercurio de su Cuerpo
El cilantro puede ayudar directamente a la quelación de metales pesados, así como apoyar a su cuerpo durante el proceso de desintoxicación.
Se ha demostrado que esta hierba mejora la excreción de mercurio después de la eliminación de amalgama dental.
También ha mostrado potencial para disminuir la absorción de plomo en ciertos estudios en humanos y animales.
Además, el cilantro ofrece una multitud de otros beneficios para la salud que pueden ser útiles durante el proceso de desintoxicación.
Una pequeña cantidad de cilantro (4 gramos) puede darle el 2% de sus necesidades diarias de vitamina C y el 5% de sus necesidades de vitamina A.
Además, el cilantro contiene poderosos antioxidantes, que pueden ayudar a reducir la inflamación, retrasar el envejecimiento e incluso inhibir el crecimiento de células cancerosas.
Cómo Hacer una Desintoxicación de Metales Pesados Usando Cilantro
Dieta
A menos que usted sea alguien que odia absolutamente el cilantro, debería ser relativamente fácil incorporarlo a su dieta regular.
El cilantro es una gran adición a una variedad de salsas y vinagretas, y se puede agregar fácilmente a jugos y batidos.
Para almacenar cilantro fresco en casa, recorte la parte inferior de los tallos, agréguelos a un frasco con unos centímetros de agua y colóquelo en el refrigerador.
Suplementos
Si desea consumir una dosis más grande de cilantro, puede ser más fácil tomarlo en forma de suplemento.
Los suplementos de cilantro se encuentran más comúnmente en forma de cápsulas.
Si bien es poco probable una sobredosis de cilantro, le recomendamos que se atenga a la dosis recomendada que se muestra en el envase.
Recomendaciones adicionales
El cilantro se usa a menudo junto con la clorella: un tipo de alga verde que puede ayudar a reducir la toxicidad de metales pesados y mejorar la función inmune durante la desintoxicación.
Además, asegúrese de comer una dieta saludable y equilibrada para apoyar a su cuerpo durante el proceso de desintoxicación.
Posibles efectos secundarios de la desintoxicación de metales Pesados
Efectos secundarios comunes de desintoxicación
Durante el proceso de desintoxicación, su cuerpo está trabajando muy duro para deshacerse de los metales pesados y otras toxinas peligrosas.
Es por eso que algunos de los efectos secundarios más comunes de una desintoxicación de metales pesados incluyen:
- Dolores de cabeza
- Gases y distensión abdominal
- Trastornos intestinales
- Irritación de la piel
- Fatiga
- Cambios de humor
- Antojos
Algunas personas también pueden experimentar inquietud, ansiedad e incluso insomnio, o experimentar síntomas similares a los de la gripe, como fiebre de bajo grado y congestión sinusal.
La mayoría de estos efectos secundarios son de corta duración y no deben ser motivo de preocupación.
Sin embargo, si sus síntomas se vuelven graves o persisten durante más de una semana, considere consultar con su médico.
Efectos secundarios específicos del cilantro
Algunas personas pueden experimentar una reacción alérgica al cilantro.
Una reacción alérgica puede manifestarse como urticaria, hinchazón facial e hinchazón de garganta después de consumir cilantro.
La hierba también puede causar urticaria o picazón después de entrar en contacto con la piel.
Tenga en cuenta que el cilantro tiene interacciones moderadas con medicamentos anticoagulantes/antiagregantes plaquetarios y medicamentos fotosensibilizantes.
Cómo minimizar los efectos secundarios de Desintoxicación
Le recomendamos que consulte siempre con su médico antes de comenzar cualquier protocolo de desintoxicación.
Es posible que puedan descubrir alergias alimentarias que no conocía o cambiar sus medicamentos para que pueda continuar con el protocolo de desintoxicación de forma segura.
Finalmente, aunque puede ser tentador entrar directamente en su protocolo de desintoxicación, comience despacio.
Aumente su dosis objetivo de cilantro durante unas semanas y asegúrese de apoyar a su cuerpo con mucho descanso, hidratación y nutrición adecuada durante el proceso.
Pensamientos finales
El cilantro es una de las mejores hierbas para incorporar a su dieta si desea desintoxicar metales pesados de su cuerpo rápidamente.
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