Cómo Usar el Aceite de Ricino Para el Crecimiento del cabello

Si está lidiando con una caída excesiva del cabello o cabello dañado o desea agregar una nueva vida al cabello seco y flácido, pruebe el aceite de ricino. La evidencia anecdótica sugiere que puede promover el crecimiento del cabello, hidratar el tallo del cabello, prevenir la caspa y tratar otras infecciones del cuero cabelludo.

En este artículo, analizaremos por qué el aceite de ricino es bueno para el cabello, sus efectos secundarios y cómo incorporarlo a su régimen regular de cuidado del cabello. Sigue leyendo para saber más!

¿Cómo se Hace el Aceite de Ricino Trabajo?

Este aceite vegetal se prensa en frío y se extrae de las habas de ricino. Es un aceite de color amarillo pálido, viscoso y no volátil que se ha utilizado durante siglos. También es un elemento básico de belleza frecuente para el crecimiento del cabello y el tratamiento del cuero cabelludo que funciona sin quitar la humedad natural del cabello.

La estructura única del aceite de ricino con un perfil de ácidos grasos lo convierte en un humectante perfecto para sellar la humedad, proporcionar nutrición al tallo del cabello y promover el crecimiento del cabello.

Aquí te explicamos por qué puedes elegir el aceite de ricino para el crecimiento del cabello.

Por qué Elegir el aceite de Ricino Para el Crecimiento del cabello

• El aceite de Ricino, cuando se combina con otros aceites portadores, estimula el crecimiento del cabello debido a la presencia de vitamina E y ácidos grasos. Estimula la circulación sanguínea y fortalece las raíces del cabello (1).
• El ácido ricinoleico, uno de los principales componentes del aceite de ricino, tiene propiedades antiinflamatorias (2). Por lo tanto, puede ayudar a reducir la inflamación del cuero cabelludo.
• Las propiedades antibacterianas, antimicóticas y antioxidantes del aceite de ricino pueden ayudar a tratar la caída del cabello (3). El aceite también podría prevenir las infecciones del cuero cabelludo.
• El aceite de ricino contiene el mayor porcentaje de ácidos grasos (ácidos carbónicos de cadena larga (99%), como ácidos grasos omega-6) en comparación con cualquier otro aceite portador (4). Un estudio demostró que los ácidos grasos omega – 6 (ácido araquidónico) promueven el crecimiento del cabello al aumentar los factores de crecimiento en las células de la papila dérmica humana (células que promueven reacciones dérmicas-epidérmicas para regular el ciclo de crecimiento del cabello) (5).
• El aceite de ricino puede mejorar la apariencia del cabello y aumentar su brillo (6).
• En promedio, los folículos pilosos crecen entre 0,5 y 1,7 cm al mes. Pero ciertos estudios anecdóticos mostraron que el aceite de ricino (gracias a su fuerte contenido de ácidos grasos, incluido el ácido ricinoleico al 90%) estimula la prostaglandina E2 (compuesto lipídico activo) que activa la dilatación de los vasos sanguíneos para mejorar el flujo sanguíneo. Un mejor flujo sanguíneo suministra más oxígeno y nutrientes a la papila dérmica o a las raíces del cabello, lo que lleva a un crecimiento del cabello más saludable.
• El aceite de ricino también contiene antioxidantes que protegen el cabello de los agresores ambientales y fortalecen las raíces del cabello (3).
• Un estudio mostró que el aceite de ricino, cuando se diluye con otros aceites portadores, ayuda a reducir las puntas abiertas, la pérdida y el daño del cabello (7).

En la siguiente sección, hemos discutido cómo usar el aceite de ricino de manera efectiva para el crecimiento del cabello. Sigue leyendo.

Cómo Usar el Aceite de Ricino Para el Crecimiento del cabello

El aceite de Ricino se puede usar de varias maneras para promover el crecimiento del cabello. Mientras que algunos lo masajean en el cuero cabelludo y lo dejan puesto durante 2-3 horas antes de lavarlo, otros dejan el aceite durante la noche. Puede elegir el método que sea cómodo para usted. Compruebe las siguientes recetas para la aplicación efectiva de aceite de ricino para prevenir la caída del cabello y promover el crecimiento del cabello.

Cómo Usar el Aceite de Ricino Para Combatir la Caída del cabello

Lo Que necesita

• Aceite de ricino de 1/2 taza

Instrucciones

1. aplica aceite en la palma de la mano y pásalo por el cabello desde la raíz hasta la punta (de la misma manera que aplicas aceite regular). Masajea bien. El aceite de ricino tiene una densidad más gruesa y podría ser difícil de lavar. Por lo tanto, asegúrese de no usar demasiado aceite.
2. Dejar el aceite durante un mínimo de 15-20 minutos. También puedes dejarlo puesto durante la noche.
3. Usted necesitará champú varias veces para deshacerse del aceite. También puedes acondicionar tu cabello con un acondicionador comercial 30 minutos antes de ducharte.
4. Una vez que te laves el cabello, sécalo suavemente con una toalla. Evite usar cualquier herramienta de peinado con calor de inmediato.Si bien tu cabello puede sentirse hidratado, pasará un tiempo antes de que veas resultados significativos.

Nota: Este tratamiento funciona mejor en el cabello ligeramente húmedo.

Cómo Usar El Aceite de Ricino Para el Crecimiento del cabello

Algunas pruebas anecdóticas sugieren que el ricino puede ayudar a tratar la pérdida del cabello e incluso estimular el crecimiento del cabello. Dado que es espeso y pesado, puede emparejarlo con otro aceite para diluirlo. El aceite de ricino también tiene un olor peculiar que puede no ir bien con todos. Combinarlo con otros aceites, como el aceite de almendras, puede ayudar a resolver este problema.

La siguiente poción es una combinación de cuatro aceites: coco, almendra dulce, sésamo y ricino. Si bien puede agregar o eliminar aceites según la disponibilidad y las preferencias, usar los cuatro aceites juntos puede brindarle los resultados más efectivos.

Lo que necesita

• 2 cucharadas de aceite de coco virgen extra
• 2 cucharadas de aceite de almendras dulces
• 2 cucharadas de aceite de sésamo
• 1 cucharada de aceite de ricino

Instrucciones

1. Mezcle los cuatro aceites y masajee la mezcla en su cuero cabelludo, desde la raíz hasta la punta. Puedes calentar ligeramente la mezcla de aceite para una penetración más rápida.
2. Mantenga la mezcla encendida durante unos 60 minutos. También puedes dejarlo puesto durante la noche.
3. Lávate el cabello con champú y lava la mezcla de aceite.

Esta mezcla de aceite podría ayudar a inducir el crecimiento del cabello. Puede hacerlo en grandes cantidades y almacenarlo. Agregar una cápsula de vitamina E a la mezcla puede aumentar su vida útil.

También puedes hacer mascarillas para el cabello de bricolaje con aceite de ricino para hidratar, nutrir y revivir tus mechones. A continuación se enumeran algunas de las recetas caseras con aceite de ricino que ayudan en el crecimiento del cabello.

Mascarillas Para el Cabello DIY Con Aceite de Ricino Para el Crecimiento del Cabello

Mezcla de Aceite de Ricino Y Aceite de Oliva Para el Cabello

Lo Que Necesita

• 1-2 cucharadas de aceite de ricino
• 1-2 cucharadas de aceite de oliva
• 5-6 pétalos de hibisco

Lo Que Debe Hacer

1. Mezclar proporciones iguales de los dos aceites en una taza pequeña.
2. Añadir pétalos de hibisco a la mezcla de aceite.
3. Calienta la mezcla de aceite a fuego medio durante 10 segundos y aplícala sobre tu cabello.
4. Masajee su cuero cabelludo suavemente durante 10-15 minutos.
5. Envuelva su cabeza con una toalla al vapor para sellar la humedad.
6. Déjelo durante una hora. Lave con agua tibia y champú.
7. Repita este proceso semanalmente para obtener los mejores resultados.

Cómo Ayuda En el Crecimiento del cabello

El aceite de oliva contiene una alta proporción de ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados que pueden proteger la barrera de humedad del cabello y sellar la humedad. Sus otros compuestos también funcionan como agentes hidratantes (8). También ayuda a acondicionar el cabello y a reducir la caída del cabello (7). En un estudio sobre piel telogénica de ratón, administración tópica de 0.4 mg de aceite de oliva produjeron un crecimiento anagénico del cabello (una fase de crecimiento activo de los folículos pilosos) (9).

Nota: También puedes usar una mezcla de aceites de ricino, oliva y lavanda.

Mezcla de Aceite de Ricino Y Aceite de Coco Para el Cabello

Lo que necesita

• 2 cucharadas de aceite de ricino
• 2 cucharadas de aceite de coco (líquido)

Lo que necesita Hacer

1. Mezcle el aceite de ricino y el aceite de coco en un tazón y aplíquelo suavemente sobre el cabello seco.
2. Masajee bien el cuero cabelludo durante al menos cinco minutos.
3. Extienda la mezcla de aceite completamente en su cabello y colóquese un gorro de ducha.
4. Mantenga la mascarilla para el cabello puesta durante al menos dos horas antes de lavarla. También puede dejarlo puesto durante la noche.
5. Siga este tratamiento dos veces a la semana durante dos o tres meses para recuperar el cabello a un ritmo más rápido.

Cómo Ayuda En el Crecimiento del cabello

El aceite de coco contiene ácidos grasos de cadena media y larga que fortalecen el cabello y ayudan a prevenir el daño del cabello (10). El aceite penetra las cutículas del cabello y la corteza capilar, proporcionando una nutrición profunda a las hebras del cabello. Protege contra los efectos dañinos de los tratamientos químicos para el cabello (11). El aceite de coco también reduce la pérdida de proteínas del cabello tratado y no tratado químicamente (12).

Aloe Vera Y Aceite de Ricino Para el Crecimiento del Cabello

Lo que necesita

• 2 cucharaditas de aceite de ricino
• 1/2 taza de gel de aloe vera
• 1 cucharadita de albahaca en polvo
• 2 cucharaditas de alholva en polvo

Lo que necesita Hacer

1. Use una licuadora de mano para mezclar todos los ingredientes y forma una mascarilla para el cabello gruesa.
2. Aplique esta pasta en su cabello y cuero cabelludo suavemente, asegurándose de haber cubierto cada hebra de cabello.
3. Use un gorro de ducha y deje que la máscara se fije profundamente en su cabello. Dejar de dos a tres horas.
4. Enjuáguelo con un champú suave y agua tibia.

Cómo Ayuda En el Crecimiento del Cabello

El aloe vera elimina el exceso de grasa, suciedad e impurezas del cuero cabelludo. Es rica en vitaminas A, C y E. La vitamina E contribuye a la renovación celular rápida, reduce el estrés oxidativo en el cuero cabelludo y disminuye la pérdida de cabello (13).

En un estudio publicado en el International Journal of Scientific Research in Science and Technology, la aplicación tópica de gel de semillas de alholva podría mejorar el crecimiento del vello en ratas albinas Wistar (14).

Nota: Usa esta mezcla de aceite de ricino y aloe vera para aliviar la picazón del cuero cabelludo, la caspa y la caída del cabello.

Aceite de Ricino Y Aceite de Menta Para el Crecimiento del Cabello

Lo que necesita

• 100 ml de aceite de ricino
• 2-3 gotas de aceite de menta

Lo que necesita Hacer

1. Añadir dos o tres gotas de aceite de menta al aceite de ricino y agitar bien.
2. Separe el cabello en el centro y aplique la mezcla directamente en el cuero cabelludo.
3. Repita este proceso hasta que se cubra toda la cabeza.
4. Deje la máscara puesta durante al menos dos horas antes de lavarla.
5. Puede usar esta mezcla dos veces a la semana durante un par de meses para presenciar resultados más rápidos.

Cómo Ayuda En el Crecimiento del Cabello

Se descubrió que la aplicación tópica de aceite de menta induce el crecimiento del cabello en cuatro semanas. Podría estimular la etapa anágena (el período en el que se forma el cabello nuevo) del crecimiento del cabello (15). También podría mantener la fase anágena durante más tiempo y reducir la pérdida de cabello. Podría ayudar a aumentar el grosor del cabello, el número de folículos y la profundidad del folículo.

El metanol en el aceite de menta promueve el crecimiento del cabello. En un estudio de Investigación Microvascular, se encontró que la aplicación tópica de metanol promovía el flujo sanguíneo (16). Este fenómeno podría ayudar a aumentar el crecimiento del cabello.

Mezcla de Aceite de Ricino Y Aceite de Almendras Para el Crecimiento del Cabello

Lo que necesita

• 2 cucharadas de aceite de ricino
• 2 cucharadas de aceite de almendras

Lo que necesita Hacer

1. Mezcle los aceites en un tazón y caliente la mezcla a fuego medio durante unos segundos.
2. Aplique esta mezcla en el cuero cabelludo y el cabello.
3. Masajee bien durante 5-10 minutos con los dedos.
4. Lávelo con agua tibia y un champú suave.

Cómo Ayuda En el Crecimiento del Cabello

El aceite de almendras contiene un 68% de ácido oleico y un 25% de ácido linoleico (17). Estos podrían mejorar la resistencia del cabello y actuar como una barrera protectora en el control de la humedad. Un estudio en ratas mostró que el aceite de almendras podría promover el crecimiento del vello (18).

Jugo de cebolla Y Aceite de Ricino Para el Crecimiento del Cabello

Lo Que necesita

• 2 cucharadas de aceite de ricino
• 2 cucharadas de jugo de cebolla

Lo que necesita Hacer

1. Agregue dos cucharadas de jugo de cebolla en un tazón que contenga dos cucharadas de aceite de ricino. Mezcla.
2. Masajee suavemente el cuero cabelludo y el cabello con esta mezcla.
3. Déjelo puesto durante unas dos horas.
4. Enjuague el aceite suavemente con un champú suave y agua tibia.

Cómo Ayuda En el Crecimiento Del Cabello

Un ensayo clínico demostró que aproximadamente el 87% de las personas tratadas con jugo de cebolla cruda demostraron un crecimiento más abundante del cabello (19). Además, los nutrientes del jugo de cebolla pueden mejorar el brillo y la fuerza del cabello.

Aceite de Ricino Y Aceite de Aguacate Para el Crecimiento del Cabello

Lo que necesita

• 1 cucharada de aceite de ricino
• 1 cucharada de aceite de aguacate
• 1 cucharada de aceite de oliva

Lo que necesita Hacer

1. Mezcle los tres aceites en un tazón.
2. Aplique la mezcla en el cuero cabelludo y masajee suavemente durante 5-10 minutos con las yemas de los dedos.
3. Lávalo después de dos o tres.
4. Use este aceite una vez a la semana para tener un cabello más fuerte y saludable.

Cómo Ayuda En el Crecimiento del Cabello

El aceite de semilla de aguacate es una rica fuente de ácidos grasos esenciales como el ácido linoleico y los ácidos linolénicos (20). Estos pueden mantener la resistencia y el brillo del cabello.

Aceite de Ricino Y Aceite de Romero Para el Crecimiento del cabello

Lo que necesita

• 2 cucharaditas de aceite de ricino
• 2 cucharaditas de aceite de coco
• 2-3 gotas de aceite esencial de romero

Lo que debe Hacer

1. Mezcle el aceite de ricino y el aceite de coco en un tazón. Calentar el recipiente hasta que se mezclen.
2. Agregue unas gotas de aceite esencial de romero a esta mezcla.
3. Masajee el cuero cabelludo y el cabello con esta mezcla de aceite caliente durante 5-10 minutos. Este tratamiento de aceite caliente permite que los nutrientes se filtren en los folículos pilosos y sella el brillo del cabello.
4. Dejar el aceite durante otros 15 minutos.
5. Use un champú suave para lavarse el cabello.
6. Siga este tratamiento cada semana durante unos meses para obtener los resultados deseados.

Cómo Ayuda En el Crecimiento del cabello

Un estudio demostró que el aceite de romero ayuda a tratar la alopecia androgénica (pérdida hormonal del cabello) y promueve el crecimiento efectivo del cabello (21). Además, el aceite de romero contiene propiedades antioxidantes y antimicrobianas que protegen las hebras de cabello del daño ambiental y previenen las infecciones por hongos. El aceite también puede aumentar el número de cabellos (22).

Hay principalmente tres tipos de aceites de ricino disponibles en el mercado. Echémosle un vistazo rápido.

Tipos De Aceites De Ricino

1. Aceite de Ricino Orgánico/Prensado en frío: El aceite de ricino orgánico/prensado en frío se extrae directamente de las semillas de ricino sin calentamiento.
2. Aceite de ricino Negro jamaicano (JBCO): El aceite de ricino negro jamaicano se prepara tostando y triturando las semillas de ricino en un mortero. Se agrega agua a este polvo, y toda la mezcla se hierve lentamente sobre un fuego.
3. Aceite de Ricino Hidrogenado (Cera de Ricino): Se produce por hidrogenación (una reacción química procesada en presencia de un catalizador) de aceite de ricino puro, a menudo en presencia de un catalizador de níquel.

cuál de estas tres variedades es preferible? Entenderemos lo mismo en la siguiente sección.

Cuál Es El Mejor Tipo De Aceite De Ricino Para El Crecimiento Del Cabello

Los beneficios para la salud del aceite de ricino prensado en frío y JBCO son similares, excepto que la variante jamaicana tiene beneficios más pronunciados, dado su método de procesamiento sin adulterar.

La investigación anecdótica sugiere que el aceite de ricino negro jamaicano mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, fomentando así el crecimiento del cabello. El aceite también puede nutrir el cuero cabelludo, fortalecer las raíces del cabello y tratar el adelgazamiento del cabello. Podría hacer que tu cabello sea más grueso, más lleno y más brillante también.

El aceite de ricino prensado en frío trabaja principalmente en el tallo del cabello y deja un cabello luminoso y brillante. Además, JBCO tiene una consistencia más gruesa y se adapta incluso a aquellos con cabello grueso o grueso. Si bien el aceite de ricino prensado en frío tiene una consistencia ligeramente más fina, se adapta mejor a las personas con cabello fino o fino.

¿Con Qué Frecuencia Debe Usar Aceite De Ricino En Su Cabello?

Engrasar el cabello ayuda a mantenerlo hidratado y nutrido. Necesitas engrasar tu cabello al menos una o dos veces a la semana. Tenga en cuenta que un exceso de ricino puede causar fieltrado del cabello (23). Por lo tanto, puede probar una combinación de aceite de ricino con otros aceites como jojoba, coco u oliva.

El aceite de ricino es espeso y pegajoso. Por lo tanto, lavarlo de tu cabello podría ser una tarea extenuante. La siguiente sección le ayuda a superar esto.

Cómo Eliminar Fácilmente El Aceite De Ricino Del Cabello

• Use Agua Tibia: Use agua tibia para humedecer el cuero cabelludo y el cabello. Este proceso abrirá los poros del cuero cabelludo para liberar la suciedad almacenada.
• Haga una espuma rica: Tome un poco de champú en las palmas de las manos y agréguele un poco de agua. Frote las palmas de las manos para formar una espuma abundante. Esta acción hará que sus palmas estén húmedas, evitando así la fricción que de otro modo podría causar la rotura del cabello.
• Aplicación suave: Aplique el champú en el cabello y el cuero cabelludo. Masajea suavemente con las yemas de los dedos. Deja que el champú se quede un minuto.
• Lávalo: Lávate el cabello con agua tibia. Usa los dedos para hacer movimientos circulares a lo largo del cuero cabelludo para lavar los restos de champú.
• Use un acondicionador sin enjuague: Aplique un poco de acondicionador sin enjuague en su cabello y sus puntas. Déjalo actuar de tres a cinco minutos.Lave con agua fría: Lave su cabello completamente con agua fría. Este paso bloquea y sella la humedad y hace que tu cabello sea más rico y brillante.
• Secar con toalla: Usa una toalla fresca para secar el cabello. No se frote el cabello mojado con dureza. Deja que se seque al aire.
• Use un Peine de Dientes Anchos: Use un peine de buena calidad (preferiblemente de madera) para desenredar su cabello.

El aceite de ricino tiene otros beneficios además de ayudar con el crecimiento saludable del cabello. Consulte la siguiente sección.

Otros Beneficios Del Aceite de Ricino

• Tiene un poderoso efecto laxante en el tracto intestinal. Cuando se toma por la boca, se descompone en el intestino delgado por la enzima lipasa (enzima que rompe lípidos o grasas), liberando ácido ricinoleico. El ácido aumenta la motilidad del útero y los intestinos (24).
• Un paquete de aceite de ricino alivia el estreñimiento al reducir la tensión durante la defecación. También ofrece una sensación de evacuación completa después de una evacuación intestinal (25).
• Cuando se combina con otros aceites portadores como el de almendra, oliva y coco, el aceite funciona como un excelente emoliente. Sella la hidratación de la piel y suaviza y calma la piel.
• El aceite ayuda en la cicatrización de heridas (26).
• El ácido ricinoleico del aceite de ricino tiene un efecto antiinflamatorio y analgésico (27).

Aunque el aceite de ricino tiene varios beneficios para el cabello y la salud, el uso excesivo también puede provocar algunos efectos adversos. Los hemos enumerado a continuación.

Posibles efectos secundarios Del aceite de Ricino

• Puede causar un fuerte fieltrado del cabello si no se mezcla con otros aceites portadores (23).
• La consistencia viscosa del aceite de ricino puede bloquear los poros del cuero cabelludo y dejar el cabello demasiado graso.
• El aceite (la variante hidrogenada) puede provocar reacciones alérgicas en el cuero cabelludo o en la piel (28).

Nota: Siempre haga una prueba de parche en el codo o la parte posterior de la oreja antes de aplicar el aceite en el cuero cabelludo o la piel.

Conclusión

Se necesita una investigación más directa para comprender mejor los efectos promotores del crecimiento del cabello del aceite de ricino. La evidencia anecdótica sugiere que puede ayudar al crecimiento del cabello y también minimizar otros problemas relacionados con el cabello y el cuero cabelludo. Los estudios sugieren sus propiedades antiinflamatorias y calmantes. Por lo tanto, usarlo con moderación, junto con otros aceites, puede ser de algún beneficio.

Esperamos que este artículo le haya dado la información que necesita sobre el aceite de ricino y sus beneficios para la salud del cabello. Úselo regularmente para ver los resultados.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar aceite de ricino directamente en mi cabello?

No. El aceite de ricino es pegajoso y viscoso. Puede causar fieltrado del cabello si se usa solo. Mezcle el aceite con otros aceites portadores como aceite de almendras, aceite de coco o aceite de oliva antes de aplicarlo en el cabello y el cuero cabelludo.

¿Puedo dejar aceite de ricino en mi cabello durante una semana?

No, el aceite de ricino no debe dejarse en el cabello durante una semana. Puede dañar el cabello. Puedes dejarlo durante una hora o incluso durante la noche y seguir con una limpieza a fondo.

¿Funciona el aceite para cejas y pestañas?

El aceite de ricino es beneficioso para aumentar el volumen de las cejas y las pestañas también. Es el ácido ricinoleico en el aceite que mantiene sus cejas y pestañas saludables. Agregue aceite de ricino a una bola de algodón y aplíquelo suavemente en las pestañas y cejas. Se puede aplicar en las cejas 15-20 minutos antes de la ducha. Aplique el aceite en sus pestañas y manténgalo puesto durante la noche.

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Priyanka Sadhukhan

Priyanka es nutricionista y Educadora Certificada en Diabetes. Tiene más de 8 años de experiencia en nutrición y dietética con una sólida formación en investigación. Le apasiona la ciencia y cómo se puede aplicar al estilo de vida diario. Según ella, la comida es la mejor medicina, y una nutrición adecuada es clave para lograr una buena salud. También ha escrito un libro sobre el síndrome de ovario poliquístico y su manejo para médicos y pacientes. Cuando no está trabajando, le encanta pasar tiempo de calidad con familiares y amigos. Le encanta crear recetas innovadoras y saludables y respalda alternativas más saludables a la comida chatarra para promover la buena salud.

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