Comprender Los Efectos Del Divorcio En Los Niños

Por: Mason Komay

Actualizado el 05 de enero de 2021

Revisado médicamente Por: Karen Devlin, LPC

Cuando una madre y un padre se divorcian, el efecto en el comportamiento de sus hijos puede ser impredecible. El efecto negativo del divorcio en los niños puede extenderse mucho más allá de las reacciones emocionales iniciales de tristeza, ira y resentimiento.

Los hijos de padres divorciados tienen más probabilidades de sufrir académicamente o terminar en problemas con la ley a lo largo de su adultez temprana. No todos los niños reaccionan a la situación de la misma manera. Sin embargo, las estadísticas recientes muestran que las probabilidades de que un niño sufra efectos a más largo plazo de la separación de sus padres son bastante altas.

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¿Cómo Afecta el Divorcio a los Niños?

Dependiendo de la edad del niño, el divorcio puede tener un efecto diferente en ellos. Por ejemplo, si es un adolescente, el divorcio puede ser más fácil porque ya ha practicado su independencia, mientras que un niño más pequeño todavía depende de sus padres para las necesidades diarias.

Por lo tanto, si el niño se despierta de una pesadilla y quiere que papá lo consuele, es posible que ahora viva en una casa diferente, lo que puede ser aterrador a una edad tan temprana. En comparación, un adolescente que ha superado la fase de pesadilla puede tener más facilidad para lidiar con el divorcio, porque ya ha comenzado a formar su sentido de independencia.

Sin embargo, los adultos jóvenes también pueden tener dificultades con el divorcio. Por un lado, los adolescentes cuyos padres se divorcian tienen más probabilidades de abusar de sustancias ilícitas, tener relaciones sexuales sin protección y tener problemas con la ley. Por lo general, esto se debe a que no saben a quién recurrir. Como resultado, canalizan su energía negativa hacia adicciones llenas de dopamina y comportamientos dañinos.

Otra razón de este tipo de espiral descendente es que algunos hogares se reducen a un solo ingreso cuando los padres se divorcian. Esto pone a los niños de ese hogar en riesgo de vivir en un nivel de pobreza cinco veces superior al de los niños que viven con ambos padres.

Los niños en la escuela, sin importar su edad, pueden ver una disminución en su rendimiento académico. Sus calificaciones pueden disminuir y pueden abstenerse de participar en cualquier deporte o actividad recreativa o extraescolar porque se distraen con su vida en casa.

No todos los niños cuyos padres se están divorciando obtienen malas notas. De hecho, algunos se convierten en triunfadores académicos con un éxito sobresaliente. Sin embargo, a medida que se desarrollan más investigaciones, hemos descubierto que incluso los niños que se desempeñan bien en la escuela y parecen estar completamente bien pueden estar sufriendo un trauma a largo plazo debajo de la superficie.

El divorcio Y Sus Efectos Relacionados en la Salud

Los niños pueden contener su tristeza e ira cuando sus padres están pasando por un divorcio. Esto puede hacer que se enfermen con más frecuencia y que se recuperen más lentamente de lo que lo harían normalmente.

Por supuesto, los problemas psicológicos también juegan un papel y pueden convertirse en afecciones a largo plazo. Por ejemplo, los hijos de divorcio pueden tener más probabilidades de sufrir afecciones provocadas por un evento traumático, como depresión, ansiedad, estrés postraumático o fobias. Los niños también pueden sentir que son los culpables del divorcio, y pueden confundirse en cuanto a qué padre se espera que escuchen. Esto es especialmente cierto si los padres usan a sus hijos como armas unos contra otros, en lugar de ser civilmente co-padres de los hijos.

Los hijos de divorcio también tienen más probabilidades de contraer cáncer. Esto se debe a que es más probable que participen en actividades como fumar, tener relaciones sexuales sin protección y consumir alcohol en exceso, actividades que se ha demostrado que aumentan la probabilidad de desarrollar cáncer.

Lamentablemente, los hijos de divorcio también sufren una disminución de la esperanza de vida. Esto se debe principalmente a los riesgos para la salud de participar en actividades dañinas, así como al costo que las afecciones mentales a largo plazo pueden tener en la salud de un niño. Por ejemplo, una persona que sufre de depresión y soledad a largo plazo es más propensa a contraer enfermedades como el cáncer y las enfermedades cardíacas. Además, también pueden tener una tasa de recuperación más lenta.

Una falta de comprensión

No importa cuántas maneras diferentes los padres expliquen su divorcio a sus hijos, es posible que los niños aún no entiendan por qué sus padres se divorciaron. Desafortunadamente, esto puede durar hasta bien entrada la edad adulta. Esto se debe a menudo a que sus padres están tan enfocados en encontrar la felicidad y la estabilidad de nuevo que no prestan tanta atención a las necesidades de sus hijos. Como resultado, los niños se sienten abandonados y confundidos. Pueden tener pensamientos como » ¿Por qué mamá no puede ser feliz con papá?»

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Otro malentendido común es por qué los niños de divorcio recurrir al comportamiento rebelde. La suposición típica es que simplemente están encontrando formas de lidiar con su dolor y, posiblemente, para castigar a sus padres. En realidad, es un intento de recuperar el control de una vida que sienten que está fuera de control.

Un sentido de orden

Si dos padres deciden divorciarse, es importante que el padre que vive con el niño trate de mantener un sentido de orden y rutina para ayudar al niño a sentirse seguro y protegido. También debe asegurarle regularmente al niño que puede depender de sus padres para ayudarlo con lo que necesite, cuando lo necesite.

Esto aumentará la confianza del niño en la confiabilidad y la rutina de su vida en el hogar. Recuerda que están lidiando con una situación difícil que viene con emociones bastante fuertes. Necesitan saber que tienen un espacio seguro para hablar de estas cosas.

Para los niños más pequeños, puede ser difícil aceptar un divorcio por lo que realmente es. El niño todavía puede creer, a pesar de lo que sus padres les digan, que sus padres volverán a estar juntos algún día. Por esta razón, puede hacer más daño que bien participar en actividades juntos después de que ya se hayan separado. Por ejemplo, en lugar de dividir el tiempo con el niño en días festivos, algunos padres se reunirán durante el día para que ambos puedan pasar tiempo con el niño. Sin embargo, los niños que ven a sus padres juntos les da la idea de que volverán a estar juntos, lo que, en la mayoría de los casos, está lejos de ser cierto.Las segundas nupcias también pueden ser estresantes para los niños. No solo tienen que conocer a alguien nuevo, sino que ese alguien nuevo va a funcionar como su padre. Además, es posible que el nuevo cónyuge ya tenga sus propios hijos, por lo que los hijos tendrán que aprender a llevarse bien y vivir juntos.

Puede haber incluso más personas compitiendo por la atención de los padres que antes, como la familia y los amigos del nuevo cónyuge, que son personajes nuevos en la vida del niño. Esto es mucho a lo que pedirle a un niño que se adapte, especialmente cuando nunca fue su decisión en primer lugar.

segundo matrimonio también puede ser doloroso si el niño no vive con el padre que se va a casar. Esto se debe a que el padre que se ha vuelto a casar necesita dedicar más tiempo a su nueva familia, que puede incluir más hijos que el niño pueda ver como sus «reemplazos».»Esto es más difícil cuando el padre que se ha vuelto a casar se muda a una nueva ciudad lejos del niño. El niño puede sentir: «¿Por qué molestarse? Mamá tiene una nueva familia ahora. Ya no me necesita cerca.»

Reconsideración

Las parejas que tienen hijos no deben saltar al divorcio como la salida fácil. Si eres infeliz, y no estás seguro de cómo arreglar las cosas, entonces es posible que quieras considerar el asesoramiento de parejas, o incluso el asesoramiento individual, para fortalecer tu matrimonio.

A veces, sin embargo, puedes probar todo, y nada funciona. En este caso, el divorcio puede ser la mejor solución. Algunas parejas que están en relaciones emocional o físicamente abusivas pueden estar haciendo más daño que bien al permanecer juntas, especialmente si el abusador se niega a buscar ayuda. E incluso si el niño no está siendo abusado, ver a sus padres en una situación de violencia doméstica puede dañar permanentemente su bienestar.

El divorcio no debe tomarse a la ligera cuando los niños están involucrados, pase lo que pase. Un divorcio puede ser un capítulo increíblemente oscuro de la vida de un niño. Por ejemplo, ahora tienen que ser mezclados entre los padres cada vez que se les dice. Es posible que tengan que conocer y formar parte de la nueva familia del padre que se ha vuelto a casar, lo que está completamente fuera de su control.

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Si bien los padres pueden invertir en buscar su satisfacción y felicidad, algo que tienen todo el derecho a hacer, siempre deben asegurarse de que las necesidades de sus hijos se satisfagan por igual. Lo último que necesitan los niños que están pasando por el divorcio de sus padres es sentirse abandonados por el padre con el que viven, además de todo lo demás.

Buscar ayuda

Al tratar con un divorcio, te encontrarás con todo tipo de emociones diferentes, lo que puede hacer que sea difícil considerar hablar con un consejero profesional. Sin embargo, en una situación como esta, hablar con un terapeuta con licencia puede ayudar a aliviar los efectos traumáticos del divorcio, no solo para usted, sino para toda su familia. Pueden proporcionarle a usted y a su pareja las herramientas que necesita para que todo el proceso sea lo más reconfortante posible para sus hijos.Divorciarse de su pareja ya es bastante difícil, y lo último con lo que debe lidiar es organizar innumerables sesiones de asesoramiento cara a cara. Aquí es donde los servicios de asesoramiento en línea como ReGain ofrecen soluciones. Con la guía de uno de nuestros terapeutas con licencia, el asesoramiento en línea elimina la necesidad de viajes largos y horarios de cita incómodos. En cambio, tiene la libertad de comunicarse con su consejero cuando y donde quiera, a una fracción del costo. A continuación se presentan algunas reseñas de consejeros de recuperación para que las revise, de personas que experimentan problemas similares.

el Consejero de Comentarios

«el Dr. Anstadt es increíble. Le agradezco que siempre se acerque para asegurarse de que las cosas vayan bien entre nuestras sesiones. Él sigue y se preocupa genuinamente por mi situación. Recomendaría al Dr. Anstadt a cualquier persona que busque información sobre coparenting y nuevas relaciones después del divorcio. Gracias por todo!»

» Lisheyna es una persona increíble con ideas realmente hermosas. Estaba luchando con mi separación y ella me ayudó a recuperar nuevas ideas que me ayudaron a volver a ser amiga de mi ex esposa y también a comprender su perspectiva. Estoy agradecida a Lisheyna por su apoyo y la recomendaría encarecidamente a cualquier persona que busque cualquier tipo de asesoramiento personal o de relación.»

Conclusión

Pasar por un divorcio ya es bastante desafiante, pero eso no significa que sus hijos deban soportar los mismos efectos. Su hijo hará frente a la separación a su manera, y es importante honrar y respetar sus sentimientos. Sin embargo, no importa cuán graves se hayan puesto las cosas entre usted y su pareja, todavía tiene tiempo para obtener el consejo que necesita para ayudar a sus hijos a través del proceso. Estamos aquí, da el primer paso hoy.