Contractura muscular

Una contractura muscular es la contracción anormal de las fibras musculares. En resumen, en lugar de relajar, las fibras permanecen contraídas, generando dolor.

Sin embargo, una contractura sigue siendo la lesión muscular menos grave.

Cuando el dolor afecta los músculos de la espalda, puede confundirse con una inflamación o, más raramente, con un músculo desgarrado.

De hecho, una contractura también puede ser causada por un golpe trivial en la espalda. Por lo tanto, a veces puede ser imposible vincular una contractura muscular a un episodio específico.

Un ejemplo de ello son los dolores de espalda de verano que afectan a los músculos dorsales y lumbares. Al igual que la tortícolis, estos dolores también pueden ser causados por el aire acondicionado que se mantiene encendido por la noche.

Los atletas que han estado entrenando durante muchos años, sin embargo, pueden comprender la gravedad de la situación más fácilmente.

Un jugador de fútbol que siente molestias en el muslo, el cuádriceps o el tendón de la corva el día después de un entrenamiento probablemente solo tenga una contractura muscular.

Sin embargo, si de repente siente dolor en el muslo durante un partido, es más probable que sea un músculo tensado o desgarrado. En tales casos, se debe consultar a un médico para un diagnóstico, como se explicará en los párrafos siguientes.

Las contracturas más comunes suelen ocurrir en la pantorrilla, el trapecio, el aductor, los músculos del hombro, lumbar y cuello, o en los músculos cervicales.