¿Cuáles son los Signos de la Menopausia Masculina?

Pregunta: Mi esposo me dijo que no tiene energía para hacer las tareas domésticas porque sufre de menopausia masculina. Es un tipo muy gracioso.

Respuesta: Su esposo obviamente estaba tratando de tirar de su cadena, pero hay algo de verdad en sus bromas. La fatiga es un síntoma común de la menopausia masculina, también conocida como andropausia (andro significa varón).

Tanto la andropausia como la menopausia masculina se utilizan para describir los niveles decrecientes de la hormona masculina testosterona que vienen con el envejecimiento. La mayoría de los hombres ven disminuir los niveles de testosterona a medida que envejecen. Algunos han descrito la andropausia como pubertad al revés.

La disminución de los niveles de testosterona relacionada con la edad también se denomina deficiencia de testosterona, disminución de andrógenos en el hombre envejecido (ADAM) o hipogonadismo de inicio tardío (LOH).

La andropausia es diferente de la experiencia de la menopausia en las mujeres. En la menopausia, la producción de hormonas femeninas disminuye repentinamente. En los hombres, hay una disminución gradual de los niveles hormonales.

Cuando los hombres alcanzan los 40 años, los niveles de testosterona generalmente comienzan a caer alrededor del uno por ciento al año. La reducción rara vez se nota en hombres menores de 60 años. Para cuando los hombres alcanzan los 80, aproximadamente la mitad tienen niveles bajos de testosterona.

Los hombres jóvenes a menudo tienen niveles de testosterona que superan los 1000 nanogramos por decilitro (ng/dl). El nivel promedio de testosterona en hombres de 80 años es de 200 ng/dl.

Algunos hombres mantienen niveles normales de testosterona hasta la vejez. Y hay hombres con niveles bajos de testosterona que no tienen síntomas. La única manera segura de saber si tienes bajo nivel de testosterona es realizándote un análisis de sangre.

Los siguientes son algunos síntomas de niveles bajos de testosterona: disminución del deseo sexual, reducción del volumen y la fuerza muscular, sudores nocturnos, infertilidad, menos erecciones espontáneas, depresión, pérdida de vello corporal, senos hinchados, palpitaciones, testículos encogidos, pérdida de altura, fatiga, irritabilidad, reducción de la confianza en sí mismo, mala concentración, pérdida de memoria, problemas para dormir, aumento de la grasa corporal y anemia.

Es normal que las erecciones ocurran con menos frecuencia en hombres mayores que en hombres más jóvenes.

Sin embargo, la disfunción eréctil (DE) generalmente es provocada por causas médicas o psicológicas, no por el simple envejecimiento. Se cree que alrededor del 90 por ciento de la disfunción eréctil tiene orígenes médicos, como medicamentos que se toman para tratar la presión arterial alta.

Aquí hay algunas recomendaciones para lidiar con la andropausia:

• Consulte a su médico para un chequeo. Discuta los síntomas, los medicamentos que está tomando, las opciones de tratamiento y los cambios en el estilo de vida.
• Muchos hombres mayores sufren de depresión no diagnosticada. La depresión en los hombres puede ser más que sentirse deprimido. Los hombres deprimidos pueden ser irritables y retraídos. A menudo trabajan demasiado, beben en exceso y tratan de emocionarse al tomar riesgos. Si crees que puedes estar deprimido, busca ayuda.
• El ejercicio regular ayuda física, mental y emocionalmente.
• Coma una dieta saludable.

La terapia de reemplazo de testosterona (TRT) es el tratamiento principal para la disminución de los niveles de testosterona, pero está envuelta en controversia. Ha ayudado a algunos hombres, pero la TRT tiene riesgos, especialmente para los hombres con cáncer de próstata y enfermedades cardíacas. Además, es posible que la TRT no mejore los síntomas. Es necesario realizar más estudios para determinar la seguridad y eficacia de la TRT.

Hay afirmaciones de que los suplementos herbales pueden aliviar los síntomas. Ninguno de estos suplementos ha demostrado ser seguro y efectivo para niveles bajos de testosterona relacionados con la edad.

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