Desarrollo de preadolescentes y adolescentes

Una de las preocupaciones más frecuentes de las que hablan los padres es el comportamiento de su preadolescente o adolescente. Una malhumorada hija de 12 años no escucha. Un hijo de 15 años da un ataque cuando no puede tener el toque de queda que quiere.

Los preadolescentes y adolescentes pueden ser difíciles para los padres, así que déjame intentar ayudar. Necesitamos discutir a las niñas y los niños por separado porque, contrariamente a lo que afirma la cultura estadounidense, hay enormes diferencias entre las niñas y los niños y lo que experimentan durante la pubertad. Primero veamos a las chicas.

Cambios en las hijas adolescentes

Cuando una niña comienza la pubertad, es más volátil emocionalmente. Esto inquieta a muchas niñas porque no están acostumbradas a que la ira, la tristeza o los temores estallen sin razón. Están confundidos y frustrados por el hecho de que estos sentimientos vienen sin previo aviso, y no siempre tienen sentido.

Entiende que tu preadolescente actuará de una manera peculiar y esto puede no tener nada que ver contigo. Las madres, en particular, se sienten responsables de los sentimientos de sus hijas y quieren ayudarlas a superarlos. El problema es que no puedes. Cuando su hija se mete con su hermano pequeño, discute con usted sobre lo que puede usar o cierra puertas, preste atención. Cuando esto sucede, ayudo a las chicas a identificarlo. Podría decir, » Cuando estás enojado con todos, eso es una pista de que estás experimentando cambios que no puedes controlar. Así que ve a tu habitación y pasa algo de tiempo a solas.»

Las preadolescentes y las adolescentes experimentan cambios físicos que también las pueden sacudir. Por lo general, las niñas comienzan la pubertad antes que los niños y esto puede hacer que se sientan incómodas. Cuando comienzan a tener olor corporal y desarrollo de senos, se vuelven muy tímidos y a menudo quieren ocultar los cambios con ropa holgada. Otros, sin embargo, pueden querer hacer alarde de sus senos si los niños comienzan a hacer comentarios.

Cuando comienzan a menstruar, se sentirán perdidos en cuanto a lo que es normal y lo que no lo es si nadie ha discutido esto con ellos. Esta es la razón por la que un padre (preferiblemente mamá, pero los padres pueden hacer un trabajo increíble) necesita hablar con ellos y explicarles lo que está sucediendo. Esto elimina el miedo de la menstruación para las niñas.

La mayoría de las niñas se sienten incómodas al hablar de los cambios puberales, pero no dejes que esto te detenga. Usted también puede sentirse incómodo, pero siga adelante de todos modos. Uno de los mensajes que reciben las niñas cuando un padre no les habla es que la menstruación es vergonzosa. Quieres que tu hija se sienta positiva con su cuerpo.

Cambios en los hijos adolescentes

Los niños también pueden sentirse igual de incómodos con los cambios físicos. Algunos de los que se desarrollan más tarde se preocupan de que algo esté mal con ellos o de que nunca se desarrollarán. Si es su hijo, asegúrele que es normal. Si está preocupado, no tenga miedo de consultar con su pediatra. Al contrario de lo que piensan muchos padres, los niños experimentan cambios de humor. Pueden llorar más fácilmente, enojarse sin razón o volverse sensibles a los comentarios de la gente. Los niños que se sienten mal con sus cuerpos se alejarán de las personas, actuarán inseguros y evitarán a las niñas en particular.

Los preadolescentes y los adolescentes se vuelven muy competitivos en cuanto a los cambios corporales y se comparan con sus amigos. En el vestuario, compararán el tamaño de sus genitales con el de sus amigos. Algunos niños que están más desarrollados pueden burlarse de los niños que parecen estar un poco retrasados en su desarrollo. Esto contribuye a una autoestima más baja, y la mayoría de los niños están demasiado avergonzados para contarles a sus padres lo que está pasando.

Al igual que con las niñas, es vital que alguien (mejor si es papá, pero las madres pueden hacer un buen trabajo) le explique a un niño lo que puede esperar en cuanto a cambios físicos y emocionales. Si un niño se queda en la oscuridad, puede tener miedo de que no está creciendo adecuadamente. También comenzará a tener fuertes sentimientos sexuales que son nuevos. Algunos niños se sienten avergonzados o culpables, y los padres deben ayudarlos a darse cuenta de que los sentimientos no solo son normales, sino también saludables. Después de todo, Dios mismo diseñó a los niños para que tuvieran estos sentimientos. Sé que es difícil hablar de ello, pero es muy importante.

La mente adolescente

Psicológicamente, tanto las hijas como los hijos comienzan una fase de desarrollo en la que quieren ser independientes. Piensan de manera diferente a como lo hacían cuando tenían 10 años, y esto es saludable. Pero también significa que se golpearán la cabeza con sus padres. Discutirán sobre las tareas escolares, la hora de dormir, los alimentos que quieren comer, cuándo pueden comenzar a salir y quiénes son sus amigos. Los niños cristianos pueden decirles a sus padres que no quieren ir a la iglesia o a un grupo de jóvenes y esto realmente molesta a los padres. Asumen que su hijo está renunciando a su fe.

Las niñas y los niños pasan por la adolescencia con diferentes necesidades psicológicas. Las niñas, por ejemplo, no sienten la necesidad de separarse de sus padres como lo hacen los niños. Pueden permanecer cerca y no ver amenazada su identidad, aunque pueden alejarse de sus padres porque se sienten incómodos con sus cuerpos.

Una palabra para los papás: si tu hija preadolescente o adolescente de repente te trata como si fueras un extraterrestre o te abraza como si fueras un puercoespín crecido, no lo tomes como algo personal. Su comportamiento se trata de ella, no de ti. Su desconexión no significa que hayas hecho algo malo. Solo está tratando de averiguar quién es como una mujer en ciernes y no como una niña pequeña.

Los niños, por otro lado, necesitan separarse emocionalmente de sus padres (particularmente de sus madres) para saber que pueden ser hombres fuertes. Los niños que dependen de sus madres durante su adolescencia y hasta los veinte años tienen dificultades para salir de casa.

La pubertad también puede desencadenar problemas fisiológicos en los niños. Los cambios hormonales pueden desencadenar la depresión biológica en niños predispuestos. Por lo tanto, si su hijo o hija comienza a estar hosco, retraído y parece deprimido todo el tiempo, vigílelo cuidadosamente. Puede ser una fase pasajera, pero podría ser una indicación de que algo más grave está pasando.

Los adolescentes y la tecnología

Los preadolescentes y los adolescentes también comienzan a encontrar problemas más adultos. Los teléfonos, Internet y los videojuegos abren un mundo nuevo y desconcertante. Muchos padres permiten que sus hijos tengan teléfonos, vean películas con clasificación R o jueguen juegos violentos y cargados de sexo porque sienten que sus hijos son «buenos», pero esa es una razón de más para evitar el contenido inapropiado.

La mayoría de los padres creen erróneamente que su hijo es lo suficientemente maduro para manejar más tiempo frente a la pantalla. No te dejes engañar. Los niños agradables todavía tienen problemas para decir que no a los amigos que miran material malo y se dejan arrastrar fácilmente por las redes sociales o los videojuegos horribles. Si su hijo o hija es un buen chico, sea inteligente y mantenga la basura alejada.

La investigación que surge sobre el daño de las pantallas, las redes sociales y los juegos violentos para niños es escalofriante. Las redes sociales están claramente vinculadas a la depresión en las niñas, y los niños que juegan juegos violentos son más agresivos cuando son mayores. Algunas investigaciones indican que el tiempo frente a la pantalla en realidad cambia el desarrollo del cerebro. Esto tiene sentido porque el cerebro se está cableando durante la adolescencia. Lo que entra en realidad cambia la forma en que funciona el cerebro.

La mayoría de los padres, en mi experiencia, no regulan el uso de la pantalla de sus hijos porque no quieren que sus hijos se sientan como una persona extraña con amigos. Algunos dicen que sus hijos tienen rabietas graves si les quitan las pantallas. Déjeme advertirle: si su hijo se enoja mucho cuando le quita el teléfono o los juegos, esto es una señal de alerta de que puede ser adicto. Es como quitarle el alcohol a un alcohólico.

Olvidamos que los preadolescentes y los adolescentes son vulnerables a la manipulación de los medios de comunicación y tienen dificultades para regular las pantallas por sí mismos. No espere que su hijo ejerza disciplina con pantallas. Recuerde que los adolescentes pueden tener problemas sensoriales al igual que los niños más pequeños. Pueden tener dificultades reales con el ruido o la estimulación visual de las pantallas. Los niños con TDAH ven que su afección empeora cuando están jugando o viendo demasiado en sus pantallas porque las imágenes que cambian rápidamente interrumpen su capacidad de concentrarse en actividades más silenciosas, como leer un libro o hacer problemas matemáticos.

También sabemos que las pantallas pueden tener un efecto profundo en el estado de ánimo de un niño, por lo que es crucial que los padres monitoreen el estado de ánimo de sus hijos con mucho cuidado. El comportamiento normal de los adolescentes incluye: volatilidad emocional, arrebatos de enojo, un deseo de estar a solas a veces, discusiones sobre la toma de decisiones independientes y el deseo de pasar más tiempo fuera de casa con amigos.

Los comportamientos anormales de los adolescentes que deberían ser una señal de alerta de que algo más profundo como la depresión, la ansiedad, el consumo de drogas o alcohol están sucediendo incluyen: tristeza que dura más de 2 semanas, aislamiento de forma regular, cambio en los patrones de sueño (ya sea dormir más o menos), cambio en los amigos, cambio en las calificaciones, hablar de la muerte o referirse a morir, cortarse o cambiar completamente de apariencia, cambio en la alimentación (menos o más), desvincularse de la familia, tristeza o desesperanza, pérdida de interés en las actividades que disfrutaba anteriormente, inquietud, dolores y molestias que son inexplicables y baja autoestima.

Muchos niños tienen algunos de estos síntomas durante un período de tiempo, pero, si 4-5 permanecer constantemente, a continuación, obtener al médico de su hijo y decir sospecha de depresión en el niño.

preadolescentes y adolescentes luchan con problemas que los niños, incluso hace 10 años, nunca tuvieron. Se sienten solos y aislados porque el tiempo de pantalla solo ofrece conexiones superficiales, constantemente estimulados por el ruido visual y auditivo y presionados para tomar decisiones sobre su sexualidad o género demasiado pronto. En resumen, muchos simplemente están abrumados y no son lo suficientemente maduros para manejar todo lo que se les viene encima.

Depende de ti ayudar a tus adolescentes. Estar allí, aparecer y prestar mucha atención a lo que está pasando en sus vidas. Te prometo que cuando sean mayores, te lo agradecerán.