El periódico The Spokesman-Review
ESTIMADO DOCTOR K: Sudo mucho, particularmente en la frente, cuando me pongo nervioso. Esto es especialmente cierto cuando estoy a punto de conocer gente nueva. Es muy embarazoso. Alguna sugerencia?
QUERIDO LECTOR: La sudoración te ayuda a mantener la temperatura corporal. Pero cuando tu cuerpo suda más de lo necesario, eso se llama «hiperhidrosis».»
A veces el exceso de sudoración se produce en una sola parte del cuerpo. Esto puede incluir las axilas, las palmas de las manos o, como en su caso, la frente.
¿Por qué sudamos en primer lugar? La sudoración ayuda a nuestro cuerpo a perder calor. En un día caluroso, cuando hacemos ejercicio y aumentamos el calor interno del cuerpo, o cuando tenemos fiebre, la evaporación del sudor de la piel ayuda a nuestro cuerpo a eliminar el exceso de calor.
Las glándulas sudoríparas también se activan como parte de la respuesta de lucha o huida. Esta es una respuesta de protección para evitar o lidiar con el peligro. La respuesta de lucha o huida hace que nuestro corazón lata más rápido, que nuestros músculos se tensen y provoca otros cambios que aumentan el calor interno del cuerpo. Es por eso que, cuando te pones ansioso, tu cuerpo reacciona sudando, para ayudar a eliminar el calor adicional.
Comience consultando a un dermatólogo. Se ocupará de la sudoración en lugar de las emociones que pueden desencadenarla.
El médico comprobará si existe una causa médica para su hiperhidrosis. Por ejemplo, la sudoración puede aumentar en personas con ciertos trastornos hormonales, como hipertiroidismo, enfermedades neurológicas como la enfermedad de Parkinson y cáncer. Algunos medicamentos, como los antidepresivos tricíclicos nortriptilina y desipramina, también pueden causar hiperhidrosis.
Suponiendo que no haya una causa médica, es posible que el médico recomiende aplicar un medicamento líquido en la piel en cualquier área que sude con facilidad, como la frente. El tipo más común contiene cloruro de aluminio. Este es el mismo químico utilizado en muchos antitranspirantes.
Si un medicamento líquido de este tipo no funciona, el médico puede sugerir inyecciones de toxina botulínica (Botox). Esta sustancia inhibe los nervios que activan las glándulas sudoríparas.
Tengo varios pacientes que, como usted, están preocupados por su tendencia a sudar. Lo que noto es que su ansiedad por las situaciones empeora por su ansiedad por sudar. Ese puede ser tu caso. Ya estás ansioso por conocer gente nueva y, además, estás ansioso por que la gente nueva se dé cuenta de que estás sudando. Si tiene la sudoración bajo control, su confianza puede aumentar. Como resultado, es posible que se sienta menos ansioso al entrar en entornos sociales.
Los medicamentos para la ansiedad, como un ISRS (inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina) también pueden ayudar. Cuando estos medicamentos son eficaces, debe sentirse menos ansioso. Y a su vez, deberías sudar menos.
NOTA PARA MIS LECTORES: En mi columna de Oct. 20 en cuanto a los medicamentos anticuados, dije que había poca toxicidad en la gran mayoría de los medicamentos cuando se vuelven anticuados. Eso es cierto, pero un lector alerta me recordó que cuando los antibióticos de tetraciclina se vuelven obsoletos, en raras ocasiones, pueden causar daño renal. Gracias al lector. – Doctor K