¿Es Malo para Ti tener Dos Articulaciones?
Todo el mundo tenía a un niño en su clase de tercer grado que podía hacer trucos de fiesta asquerosos, doblando su cuerpo en un pretzel o retorciendo sus dedos en configuraciones extrañas. La doble articulación es ciertamente extraña. Pero ¿es peligroso? Eso realmente depende de la persona y de lo que haga su cuerpo.
El término médico para esta flexión extrema es hipermovilidad articular (JH). Los expertos han sugerido recientemente clasificar este rasgo en tres tipos diferentes. Está el tipo inofensivo (llamado JH asintomático); el tipo que puede causar dolor (trastornos del espectro de hipermovilidad, o HSD); y el tipo que en realidad es un síntoma de alguna otra afección médica subyacente.
La HJ asintomática es muy común. Muchos niños con trucos de fiesta, bailarines de ballet súper flexibles y contorsionistas de circo no sienten dolor ni tienen las articulaciones peligrosamente flojas. Pero para las personas con HSD, esa hipermovilidad es un problema, o puede convertirse en uno a medida que envejecen. La misma flexibilidad que puede hacer de una persona un mejor bailarín o atleta puede aumentar el riesgo de sufrir lesiones o desarrollar artritis más adelante.
«Cuando le preguntas a esas personas 10, 20, 30 años después cómo se sienten, no es infrecuente que esas personas tengan problemas en las articulaciones», dijo el reumatólogo David Bornstein a Real Simple. «O estiraron sus tendones tanto que ahora les duelen, o están experimentando alguna degeneración en sus articulaciones porque su cartílago ha visto más presión de la que normalmente experimentaría.»
El tercer tipo (cuando la HJ es un síntoma de una afección subyacente) es el más difícil de diagnosticar. La HJ puede ser un síntoma de trastornos como el Síndrome hipermóvil de Ehlers-Danlos (hEDS), una afección genética que afecta el tejido conectivo del cuerpo. Los tendones y ligamentos son solo dos tipos de tejido conectivo; también se encuentran en nuestra piel, células, órganos y cerebro, lo que significa que las personas con EEH pueden tener muchos problemas médicos diferentes y aparentemente no relacionados a la vez.
Los expertos no creen que el hEDS sea raro, pero es bastante oscuro, lo que significa que, por lo general, los médicos tardan mucho tiempo en llegar a un diagnóstico. Las personas con HJ asintomática y HSD leve pueden ayudar a proteger sus articulaciones hipermóviles con entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico bajo la supervisión de un médico o fisioterapeuta. Es importante encontrar ejercicios seguros que no generen estrés adicional en las articulaciones ya vulnerables. Aunque parece contradictorio, muchos médicos aconsejan a los pacientes hipermóviles que eviten los estiramientos y el yoga, que pueden empujar demasiado las articulaciones frágiles.