La diferencia entre ser anémico y tener deficiencia de hierro
Cuando estás embarazada, escuchas mucho sobre la deficiencia de hierro, pero ¿qué significa realmente? Gleaton explica la anemia y la deficiencia de hierro, con énfasis en cómo estas afecciones afectan a las mujeres embarazadas.
Por el Dr. Kenosha Gleaton
El aumento de las demandas sociales que involucran el trabajo y la familia a menudo puede conducir a un esfuerzo excesivo, fatiga excesiva y niveles de energía inadecuados. Pero cuando el agotamiento también está asociado con antojos de hielo (por ejemplo, pica), dolores de cabeza o mareos, es hora de consultar con su médico. Todos estos representan signos comunes de anemia, que afecta a más del doce por ciento de las mujeres estadounidenses y al 25% de las mujeres en todo el mundo.
La anemia es una afección en la que la sangre no tiene suficientes glóbulos rojos sanos. Aunque la anemia por deficiencia de hierro es el tipo más común de anemia, es solo una de muchas. Ocurre cuando el cuerpo no tiene suficiente hierro para producir glóbulos rojos. Para simplificar, usemos una analogía de fútbol donde nuestros glóbulos rojos contienen hemoglobina, que funciona como un corredor seguro que transporta oxígeno (fútbol) a los tejidos deseados.
Sin embargo, tres escenarios que causan anemia interfieren con el suministro de oxígeno a los tejidos y conducirán a un balón suelto muy indeseado.
- Disminución de la producción de células sanguíneas: generalmente debido a déficits nutricionales, incluida la anemia por deficiencia de hierro, o aquellos relacionados con deficiencias de vitamina B12 o vitamina B9 (folato).
- Pérdida de células sanguíneas por sangrado: típicamente relacionado con ciclos menstruales pesados o prolongados.
- Destrucción de células sanguíneas: a menudo se observa con anemia de células falciformes o infección.
Es posible tener deficiencia de hierro antes de desarrollar un diagnóstico de anemia por deficiencia de hierro.
Con el tiempo, sin embargo, la deficiencia de hierro siempre conducirá a anemia si no se inicia la suplementación. Esto ocurre a medida que el cuerpo agota sus reservas de hierro, a menudo denominadas ferritina.
Y así como los individuos pueden tener deficiencia de hierro antes de que se desarrolle la anemia, muchas anemias ocurren independientemente de la deficiencia de hierro.
Anemia y deficiencia de hierro en mujeres en edad reproductiva
La anemia es más común en mujeres no embarazadas en edad reproductiva, con una prevalencia de una de cada tres en todo el mundo y una de cada ocho en los Estados Unidos. Durante el embarazo, hasta el 40% de las mujeres se volverán anémicas y el 25% de ellas estarán relacionadas con la deficiencia de hierro.
Durante el embarazo, hasta el 40% de las mujeres se volverán anémicas y el 25% de ellas estarán relacionadas con la deficiencia de hierro.
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Cuándo hacerse la prueba de anemia
El American College of OBGYNs (ACOG) recomienda la detección universal de anemia para todas las mujeres embarazadas. Para aquellas que no están embarazadas, su médico puede hacer pruebas para detectar anemia si tiene signos y síntomas. Además, si su dieta es consistentemente baja en alimentos ricos en hierro, está amamantando o tiene ciclos menstruales abundantes o frecuentes, debe considerar la prueba.
Diagnóstico de anemia
Si has notado síntomas que sugieren anemia, hay buenas noticias. Se diagnostica fácilmente a través de un simple análisis de sangre, ¡y el tratamiento hace una gran diferencia! Aunque a menudo se sospecha anemia debido a síntomas y hallazgos de exámenes físicos (piel pálida o párpados), la confirmación del diagnóstico se produce a través de un simple pinchazo en el consultorio o pruebas oficiales del torrente sanguíneo.
Varias aplicaciones para teléfonos inteligentes ahora permiten a las personas evaluar la anemia tomando una foto del párpado interno o las uñas. Estas aplicaciones se han estudiado y se ha encontrado que tienen una precisión del 97% en comparación con los niveles de hemoglobina estándar en un resultado de laboratorio de analítica.
Tratamiento de la anemia
Una vez confirmado el diagnóstico, un régimen de tratamiento adecuado debe incluir la corrección de la causa subyacente. Ocasionalmente, se requiere derivación a un hematólogo si la anemia está vinculada genéticamente, es grave o no tiene explicación.
Para la anemia por deficiencia de hierro, es importante tomar un suplemento de hierro que se digiera fácilmente y se absorba bien. El suplemento de hierro de Natalist es una fórmula pura de liberación lenta que es fácil de digerir y casi 100% biodisponible, a diferencia de la mayoría de los otros suplementos de hierro. Las mujeres embarazadas con anemia ferropénica requieren suplementos de hierro además de suplementos vitamínicos prenatales.
Cuando hay anemia por deficiencia de hierro grave, puede ser necesaria una infusión intravenosa de hierro o una transfusión de glóbulos rojos. La suplementación oral de hierro temprana y consistente a menudo puede prevenir estos tratamientos más invasivos y costosos.
Hierro como suplemento preventivo
Para la prevención, Estados Unidos La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), los CDC y la Organización Mundial de la Salud recomiendan que, desde el comienzo del embarazo hasta los tres meses después del parto, todas las mujeres embarazadas reciban suplementos de hierro por vía oral.
El diagnóstico y el tratamiento oportunos de la anemia son imprescindibles para el correcto funcionamiento del cuerpo y la prevención de las complicaciones relacionadas con el embarazo, incluidos los bebés prematuros y de bajo peso al nacer.
La adición de un suplemento de hierro a su régimen puede aumentar potencialmente el éxito de la fertilidad y reducir el riesgo de embarazo. Al hacerlo, se asegurará de que sus corredores que transportan oxígeno estén siempre en el equipo ganador: ¡TOUCHDOWN!
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