La Importancia de las Tradiciones Familiares
Por Lisa Cossey, LCSW – Nov. 12, 2019
Con el otoño oficialmente aquí y Halloween ya pasado, el Día de Acción de Gracias y la Navidad están a la vuelta de la esquina. Es agradable esperar el tiempo con la familia y los amigos y participar en las tradiciones familiares en curso.
Una tradición familiar es algo que se recrea, año tras año, mejorando la participación familiar y fortaleciendo los lazos familiares. Myfamily ha planeado viajes de acampada de otoño dos años seguidos; tal vez esto se convierta en una tradición anual para nosotros.
Otra tradición en mi familia que espero con ansias cada año es reunirme en la cocina de mi madre para hornear pasteles y otros postres para las vacaciones de Acción de Gracias y Navidad. Siempre se pasa un buen rato con mucha risa. Ahora que mis hijos son mayores, oficialmente también forman parte del equipo de horneado familiar.
Las familias que comparten sus propias tradiciones proporcionan una sensación de comodidad y seguridad a sus familias, especialmente a los niños involucrados.A los niños les encanta la rutina y la consistencia; una tradición familiar ofrece este año tras año. También ayuda a los niños a manejar los cambios en el año y les da algo que esperar.
Además, las tradiciones familiares mejoran el bienestar familiar y personal y también pueden contribuir a la identidad familiar. Los fuertes lazos familiares se crean y refuerzan con tradiciones que se mantienen y mantienen.
A medida que los niños crecen y maduran, las tradiciones también se pueden alterar o cambiar para adaptarse a las necesidades de cada familia. Por ejemplo, tal vez una familia con niños pequeños tenga una tradición de cantar villancicos alrededor de su árbol de Navidad. A medida que los niños envejecen, su tradición podría evolucionar hacia villancicos en su vecindario.
En los últimos años, mi familia ha añadido tiempo para hacer videollamadas con nuestros familiares después de las cenas de Acción de Gracias y Navidad. Llamamos a los miembros de nuestra familia que pueden no haber podido viajar para las vacaciones o estar estacionados fuera del estado o en el extranjero debido a compromisos militares. Nos da a todos la oportunidad de permanecer conectados como familia, incluso si físicamente no podemos estar juntos durante las vacaciones.
Las tradiciones familiares no tienen que ser formales, elegantes o económicas. Ni siquiera tienen que girar en torno a las fiestas, puedes compartir la tradición familiar en cualquier día o época del año.
A mi familia le gusta hornear juntos para prepararse para el Día de Acción de Gracias y las vacaciones de Navidad; tal vez su familia opte por dar un paseo cada Mañana de Navidad o disfrute intercambiando regalos de elefante blanco durante sus celebraciones.Las tradiciones son lo que quieres hacer.
Otras ideas para crear tradiciones familiares incluyen:
- Leer un libro, como «La Noche antes de Navidad», en voz alta antes de abrir los regalos de Navidad
- Noches de cine familiares semanales o mensuales
- Espectáculos de talentos familiares anuales
- Crear manualidades juntos
- Hacer dulces o preparar comidas juntos
- Viajes de campamento familiares anuales
- Torneos deportivos familiares con una trofia de viaje que se otorgará a la familia ganadora cada año
No importa cuál sea su tradición familiar o lo que su familia decida crear, simplemente tener algo para que todos los miembros de la familia lo esperen cada año es importante. Las tradiciones ayudan a crear recuerdos cálidos y positivos que se pueden recordar con cariño y atraen a los miembros de la familia entre sí año tras año.