La Seguridad de la cáscara de Psyllium en el embarazo
Las deposiciones irregulares o dolorosas, también llamadas estreñimiento, son una parte común de la experiencia del embarazo. De hecho, aproximadamente el 50 por ciento de las mujeres desarrollan estreñimiento en algún momento durante el embarazo, según la Asociación Americana del Embarazo. Agregar cáscara de psyllium, una forma de fibra soluble, a su dieta diaria podría ayudar a aliviar las molestias estomacales causadas por el estreñimiento, pero las mujeres embarazadas deben analizar la seguridad de la cáscara de psyllium con un médico antes de usar este suplemento de fibra.
Seguridad general
Cuando se usan según las indicaciones, los suplementos de cáscara de psyllium generalmente son seguros durante el embarazo o la lactancia. Asegúrese de beber un vaso de 8 onzas de agua por cada 3 a 5 onzas de cáscara de psyllium que tome, según lo recomendado por MedlinePlus.com.Antes de tomar cualquier medicamento o suplemento nuevo durante el embarazo, hable con su médico.
Contraindicaciones
El tratamiento con cáscara de psyllium podría ser inapropiado para mujeres embarazadas que tienen ciertos problemas o preocupaciones médicas. Evite tomar cáscara de psyllium si tiene problemas intestinales, incluidos espasmos u obstrucciones intestinales. Además, las mujeres que tienen dificultad para tragar o un esófago estrecho no deben tomar cáscara de psyllium porque podrían tener un mayor riesgo de asfixia, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland.
Reacción alérgica
Tras el tratamiento con cáscara de psyllium, se puede desarrollar una reacción alérgica de leve a grave, aunque esta reacción se produce con poca frecuencia. Los síntomas de reacción alérgica leves incluyen estornudos, urticaria, sibilancias e hinchazón de los párpados o las fosas nasales. Las mujeres embarazadas que presenten signos de una reacción alérgica grave, como opresión en el pecho, rubor, hinchazón facial o corporal, dificultades para respirar o pérdida del conocimiento, requieren atención médica de emergencia. Sin tratamiento inmediato, una reacción alérgica grave podría ser mortal.
Artículos relacionados con LeafTv
Interacciones con medicamentos
La cáscara de psyllium podría interactuar negativamente con otros medicamentos. Las mujeres embarazadas que están tomando medicamentos antidepresivos tricíclicos, carbemazepina, digoxina o litio deben ser conscientes de que los suplementos de cáscara de psyllium podrían reducir la eficacia o la absorción de estos medicamentos. La cáscara de psyllium también podría reducir los niveles de azúcar en sangre, lo que podría provocar hipoglucemia en mujeres con diabetes preexistente o diabetes gestacional. La hipoglucemia puede causar sudoración, dolor de cabeza, hambre, mareos, visión borrosa, irritabilidad o temblores. Si desarrolla síntomas de hipoglucemia durante el embarazo, comuníquese con su médico.
Efectos secundarios leves
Aunque la cáscara de psyllium suele tolerarse bien, pueden producirse efectos secundarios leves durante el tratamiento. Los efectos secundarios más comunes incluyen hinchazón y exceso de gases, que pueden ir acompañados de calambres abdominales, náuseas o dolor de estómago. Debe tomar cada dosis de cáscara de psyllium con 8 onzas de líquido. Cuando se expone al líquido, los suplementos de cáscara de psyllium se expanden rápidamente. Si tomas una dosis de este suplemento de fibra con una cantidad insuficiente de líquido, la cápsula de cáscara de psyllium puede atascarse en la garganta o el tracto intestinal, lo que aumenta el riesgo de asfixia o de desarrollar una obstrucción intestinal.