Los beneficios de un Enfoque Holístico de la Salud
El bienestar no se trata solo de ser feliz, rico/exitoso o con buena salud física/bienestar. Se trata de una combinación de nuestro amor por lo que hacemos cada día, la seguridad de nuestras finanzas, la calidad de nuestras relaciones, la vitalidad de nuestra salud física y nuestro papel y contribución a las comunidades (Rath & Harter 2010). El enfoque médico de la atención médica tiende a ver cada una de estas áreas por separado; sin embargo, en realidad están completamente entrelazados y no se pueden separar. Puede parecer más fácil tratar las áreas críticas de nuestras vidas como si fueran independientes, sin embargo, un enfoque intenso en un área del bienestar en realidad puede ser perjudicial y conducir a sentimientos de frustración e incluso fracaso. Un buen ejemplo de esto es la pérdida de peso; donde somos rápidos para comprar programas de dieta/ejercicio que prometen ayudarnos a perder peso, pero es probable que renunciemos si entran en conflicto con otras áreas de nuestras vidas.
Psiquiatra estadounidense, Dr. George Engel expresó por primera vez la necesidad de un nuevo modelo médico en 1977, sugiriendo que los médicos, en lugar de separar el cuerpo de la composición emocional de los pacientes, deberían adoptar un modelo biopsicosocial. Creía que era importante examinar todas las áreas de la vida, incluida la salud del cuerpo y la mente, las interacciones con su entorno y con otros, siendo estas interacciones interdependientes y no independientes unas de otras.
Con tanto interés recientemente en el campo de la epigenética (factores que encienden y apagan nuestros genes), la teoría del Dr. Engels está demostrando ser correcta. Si nuestros genes pueden ser silenciados o activados con el tiempo por cambios químicos causados por la modificación del estilo de vida; dieta, ejercicio, interacciones sociales, niveles de estrés e incluso niveles de felicidad, nuestro enfoque de la atención médica debe adoptar un enfoque holístico y abordar todas las áreas del bienestar. Sin embargo, la buena noticia es que la epigenética es reversible y, por lo tanto, tenemos más influencia sobre nuestro bienestar de lo que a menudo se cree.
El papel de un terapeuta holístico es hacer precisamente esto y mirar a su cliente como una persona completa en lugar de una colección de síntomas.
Un terapeuta holístico tiene en cuenta que cada persona es única y adapta el tratamiento a ese individuo; desarrollando su conciencia y bienestar físico, mental, espiritual y emocional. El terapeuta holístico necesita muchas habilidades para evaluar y ayudar a las personas a desarrollar estos aspectos del bienestar. La clave para una relación terapéutica exitosa es construir una relación basada en la confianza. Para hacer esto, un terapeuta necesita «sintonizarse» con su cliente desde el momento en que se encuentran observando su lenguaje corporal y comunicación no verbal, estando atento al individuo e interesado lo suficiente en el cliente como para explorar todos los aspectos de la vida del cliente. Ser capaz de hacer las preguntas correctas en la manera más adecuada, es decir, estar interesado pero no entrometerse también es vital para construir una relación de confianza. La idea es evaluar las dolencias físicas del cliente y relación con la vida del individuo. Esto podría ser cualquier cosa, desde situaciones estresantes, equilibrio en la vida laboral, experiencias pasadas, dieta, ejercicio, vida familiar, vida social, tipo de personalidad. Los terapeutas holísticos utilizarán una combinación de técnicas de tratamiento más apropiadas para esa persona para trabajar con su cliente para ayudar a mejorar su bienestar. Esto puede incluir técnicas de masaje, Reiki, reflexología y meditación y técnicas de atención plena, entre otras.
Otro elemento clave para ser un terapeuta holístico es entender otros enfoques para la salud y el bienestar, que podría apoyar al cliente y asegurar que puedan alcanzar su potencial, así como alentarlos a ser proactivas en su bienestar. Otros tratamientos pueden incluir asesoramiento nutricional, asesoramiento o fisioterapia.
Rowan House reconoce el modelo holístico como esencial para una salud y un bienestar óptimos. Nuestro logotipo identifica el bienestar como multidimensional con todas las dimensiones superpuestas y conectadas a ese individuo.
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