¿Necesidad de respirar profundamente constantemente con Adderall?

Hola a todos, soy un hombre de 47 años, recientemente recetado Adderall a 20 mg 3x/día. Yo era un niño hiperactivo y tomé Ritalin durante 7 años hasta los 12 años. Desde entonces, siempre pensé que mi TDAH estaba más o menos bajo control o que incluso «crecí fuera de él». Hace poco visité a un médico porque tenía problemas para concentrarme en mi trabajo después de tener que trabajar desde casa y no podía concentrarme en otras cosas que debería hacer, como comer bien y hacer ejercicio. Sugirió probar Adderall. Esto fue hace 5 semanas. Tomé la primera pastilla de 20 mg a la 1pm en mi primer día y no podía dormirse hasta las 6 am de la mañana siguiente. Con 20 mg me dio una sensación de bienestar y pude concentrarme en el trabajo durante aproximadamente 6 horas, pero sentí que era demasiado sensible para esa dosis. No tomé otro hasta aproximadamente un mes después, que fue el miércoles pasado, 10 de junio. El médico sugirió que en su lugar tomara 10 mg y luego viera cómo va a partir de ahí. Tomé media pastilla (10 mg) durante seis días a partir del miércoles hasta el lunes pasado. Dejé de tomarlo porque me di cuenta de que el domingo empecé a tener ganas de respirar profundamente cada pocos minutos. Fue extraño porque apareció de repente. Sé que naturalmente respiramos profundamente de vez en cuando, pero tuve la necesidad de hacerlo con mucha frecuencia e incluso bostezar con más frecuencia de lo normal. Sé que uno de los efectos secundarios más graves de Adderall es la dificultad para respirar y puede causar problemas respiratorios. Pero estoy pensando que estoy en una dosis baja y solo la tomé durante 6 días, no puedo creer que ya tuviera un problema respiratorio como efecto secundario. Los 10 mg funcionaron bien y pude trabajar todo el fin de semana en mi trabajo y terminé una tonelada. Es jueves y todavía tengo ganas de respirar profundamente y me di cuenta de que anoche seguía despertando sintiendo que había dejado de respirar y mi cuerpo se despertaba sacudido. Le conté al doctor sobre mi respiración y dijo que probablemente es estrés y ansiedad. Tal vez ahora estoy atrapado en un bucle de retroalimentación negativa donde me siento ansioso pensando que el Adderall dañó mi capacidad para respirar correctamente y no desaparecerá, por lo que ahora tengo que respirar profundamente para sentirme mejor. Si el impulso de tomar respiraciones profundas fuera un efecto secundario, habría asumido que después de no estar en ellos durante los últimos 3 días, estos sentimientos se habrían ido. Tal vez realmente sea ansiedad, pero siempre he sido una persona ansiosa y nunca experimenté la necesidad implacable de respirar profundamente. Cuando estaba en el Adderall, bebía unas 5 tazas de café y fumaba cigarrillos. Tal vez la combinación de todo eso causó mi situación. Así que ahora fuera de Adderall y dejó de fumar el lunes, pero todavía bebiendo café. ¿A alguien más le ha pasado algo similar? En este punto estoy asustada porque solo quiero recuperar mi respiración normal. Alguna sugerencia?