Polen y su Salud
La ambrosía es uno de los contaminantes de polen más altos. Una planta puede producir mil millones de granos de polen cada temporada. La ambrosía es el principal contribuyente a las alergias de la temporada de otoño.
¿Qué es el polen?
El polen son los granos o semillas diminutas de plantas con flores, árboles y pastos. Estas semillas pueden ser transportadas por el viento y pueden causar varios síntomas, o ninguno en absoluto, en individuos que están expuestos a ellas.
¿Qué problemas de salud puede causar el polen?
Para las personas con fiebre del heno, también conocida como «rinitis alérgica», la inhalación de polen puede causar estornudos, congestión y secreción nasal. La exposición al polen también puede provocar «conjuntivitis alérgica» en algunas personas, causando enrojecimiento, lagrimeo o picazón en los ojos.
La exposición al polen también puede causar ataques de asma en personas que tienen asma y para quienes el polen es un desencadenante del asma.
¿Cómo puedo protegerme contra el polen?
Si es alérgico al polen o si tiene asma, puede tomar medidas para protegerse:
- Consulte las previsiones de polen en las noticias locales y en las fuentes en línea y planifique pasar menos tiempo al aire libre cuando los niveles de polen sean altos.
- Tome sus medicamentos para la alergia y/o el asma según lo recetado por su proveedor de atención médica.
- No se toque los ojos mientras está afuera y lávese las manos cuando vuelva a entrar (antes de tocarse los ojos).
- Ducharse después de estar al aire libre para eliminar el polen de la piel y el cabello.
- Cámbiate de ropa después de estar al aire libre.
- Mantenga las ventanas cerradas durante la temporada de polen.
- Use filtros de alta eficiencia en el sistema de calefacción, ventilación y aire acondicionado (HVAC) de su hogar. Asegúrese de que su sistema HVAC pueda usar filtros de alta eficiencia y que no violen la garantía del sistema.
¿Cómo afecta el cambio climático a los niveles de polen?
Nuestro clima cambiante ha causado cambios en los patrones de precipitación, más días sin heladas, temperaturas estacionales más cálidas del aire y más dióxido de carbono (CO2) en la atmósfera. Estos cambios pueden afectar:
- cuándo comienza y termina la temporada de polen y cuánto dura cada año,
- cuánto polen crean las plantas y cuánto hay en el aire, y
- cómo afecta el polen a la salud humana.
Algunos de estos cambios en el polen debido al cambio climático podrían tener un impacto importante en la salud humana, como el aumento de la exposición de las personas al polen y su riesgo de tener síntomas de alergia y/o asma.