Por qué Dejar de Amamantar Fue lo Mejor que Hice | TODAY.com

La siguiente publicación es un extracto adaptado del nuevo libro para madres embarazadas y primerizas, La Guía de mamá FABULOSA: Cómo Superar el Bache & Rebotar Rápidamente Después del bebé.

No tengan miedo de cerrar la fábrica de leche, nuevas mamás. Si eso es lo que estás sintiendo y simplemente no puedes sacudirlo, entonces hazlo. Infórmate sobre los beneficios de la leche materna, busca ayuda de un especialista en lactancia (si estás empeñada en intentarlo) y luego toma una decisión. No mires atrás. No te preguntes. No le prestes atención a nadie que te haga sentir menos que a causa de tu elección.

Dejar de amamantar a mis bebés resultó ser lo mejor que hice, no solo para mí, sino para mi familia. No amamantar me devolvió la mente y el espíritu.

Sé lo que estás pensando… ¿Qué nueva madre opta por no amamantar a su recién nacido solo porque sí? ¿No es mejor el pecho? ¿Es esta otra guerra por la enfermería en público? Las respuestas a todas esas preguntas son: Esta; Sí, absolutamente lo es; y No.

Se trata de opciones para ser honesto y mantenerse seguro de sí mismo, resistente y centrado en hacer lo que es mejor para toda su familia como madre primeriza.

Pregúntele a cualquier madre nueva cuál es su deber más agotador, abarcador y desafiante de una nueva maternidad y, si es como la mayoría de las mujeres que he conocido en la vida real y en línea, puede que le diga que la lactancia tiene su precio de una manera mental, física y emocional de la que nadie le advirtió. Podría decirte que es debilitante para su autoestima como madre. Podría decirte que no encuentra alegría en ello.

O, si eres como yo: Ella podría decirte todo lo anterior y agregar lo absolutamente petrificada que estaba al hacerlo debido a su miedo irracional al viaje de la maternidad en primer lugar. (Entro en detalles importantes sobre esto en mi nuevo libro y describo cómo «me recuperé» en mente y espíritu para superar ese golpe de la nueva maternidad aterradora, porque mantenerme enfocado en hacer lo correcto para toda mi familia después de tener un bebé comenzó a juntar mi propia mierda, ¿sabes?)

La razón por la que no amamanté a ninguno de mis bebés es que simplemente estaba demasiado insegura y asustada para hacerlo. No podía superar el miedo a esta parte del programa de madres, así que dije que no a hacer lo que más me asustaba.dejar de amamantar me ayudó a tomar el control positivo de convertirme en madre. Optar por no amamantar también me permitió sentirme físicamente independiente, libre de dolor y exponencialmente menos agotada en esos primeros meses de maternidad en comparación con la mayoría de mis compañeros que tomaron la ruta tradicional y amamantaron.

¿Era inmaduro? Definitivamente. ¿Necesitaba más educación? Probablemente. Pero, optar por mí, dos veces en dos años, me puso en un camino más feliz, seguro, resistente y productivo como madre primeriza. Tomé la maternidad mucho más fácil porque no estaba haciendo algo que me hiciera sentir inadecuada o desconocida conmigo misma.

Respeto y honro a las mujeres que amamantan (la mayoría de mis amigos lo hacen o lo hacen), y… ¡la leche materna es lo mejor! A pesar de los hallazgos recientemente reportados de la revista Pediatrics (que encontraron que la lactancia materna es irrelevante para hacer que los niños sean más inteligentes a largo plazo), la Academia Estadounidense de Pediatría mantiene firmemente que los beneficios para la salud de la lactancia materna, incluido el aumento de la inmunidad y la protección contra enfermedades, superan los negativos asociados con la lactancia materna.

También reconozco y estoy de acuerdo con eso.

Pero cuando eres una madre primeriza asustada, tratando de encontrar la mejor manera de cuidar a tu hijo mientras intentas controlar tu propia ansiedad al respecto, lo mejor que puedes hacer es tomar una decisión que sea mejor para todos. Solo puedes hacer lo que funciona para el bien mayor de tu vida en ese momento. Así que lo hice.

No me arrepiento de nada.

Todo comenzó durante mi primer embarazo cuando mis amigas me preguntaron: ¿Por qué no te has registrado para almohadillas de lactancia, sujetadores con correa desmontable y cremas para pezones? Respuesta: No podía imaginarme haciendo todas esas cosas de amamantar. Consideré a medias la lactancia a medida que se acercaba mi fecha de parto, principalmente debido a la presión para hacerlo y a los hechos que aprendí de la educación mínima que recibí sobre los beneficios para la madre y el bebé antes de dar a luz.

Finalmente, le pregunté a mi esposo (un cirujano pediátrico), «¿Vas a enloquecer si no amamanto? ¿Estoy siendo estúpido con esto?»Él (y sus más de diez años de escuela de medicina y entrenamiento de cirujanos especializados) se encogió de hombros», No. Es tu elección.»Y fue mi elección.

Simultáneamente, mi pediatra más increíble que había encontrado me instó a repensar mi gran plan de alimentar con biberón justo antes de que naciera el bebé. Las enfermeras de primera categoría que me atendieron el día después del parto fueron implacables en educarme sobre la leche materna e intentaron que cambiara de opinión. Sonreí, me resistí, y respetuosamente los cerré tan cortésmente como pude. (Esta actitud rebelde viene de la misma mujer que cree fervientemente en escuchar a los médicos y enfermeras porque saben mucho más que el resto de nosotros. Confuso, lo sé.)

Al día siguiente de mi parto, me convencí de intentar bombear gracias a que me vendieron el poder mágico y nutritivo del calostro.

Mi paciencia para bombear duró exactamente ocho días. De todos modos, no producía mucha leche (tal vez debido a mis problemas temporales de presión arterial alta estresados después del nacimiento por primera vez) y terminé teniendo que mezclar mi calostro de Oro líquido hecho en unicornio con fórmula comprada en la tienda para llenar el pequeño vientre de mi nueva hija de todos modos.

A pesar de la revelación del espectáculo wow-look-at-what-my-body-can-produce, bombear era doloroso, molesto, agotador y realmente me agotaba física y emocionalmente cada dos horas en punto. No puedo seguir así y ser normal o feliz, recuerdo agonizante. Después de esos ocho días, cerré mi fábrica de leche. Sin culpa, sin mirar hacia atrás, sin remordimientos por dejarme fuera.

Alimentación con fórmula exclusiva.

Repetí mi patrón de extracción para mi segunda hija un año y medio más tarde en un esfuerzo por proporcionar a cada recién nacido el mismo cuidado. Pero lidiar con los efectos físicos de la congestión inesperada, las pérdidas de senos, el bombeo doloroso y el manejo de un recién nacido después de otra cesárea resultó ser aún más doloroso y desafiante con otro niño pequeño en la casa. Fue demasiado. Todo lo que recuerdo esa primera semana después de que nació mi segunda hija fue el dolor punzante de la leche que explotaba contra mis tetas desde adentro hacia afuera y mi pánico interno sobre cómo iba a superar la tortura física mientras cuidaba a mi hija mayor (que todavía tenía un año en ese momento).

¿Por qué estoy pasando por esto?!? Al diablo. Si no puedo darles a mis hijas y a mi esposo una versión sana y feliz de mí misma, entonces todos nos estrellaremos y arderemos rápido. Después de exactamente ocho días de nuevo, cerré felizmente mi propia producción de leche. Fue más difícil de hacer esta vez, pero fui implacable.

Alimentación con fórmula exclusiva fue de nuevo. Adivina qué. La vida con el bebé, y con mi hijo pequeño, se hizo notablemente fácil y muy feliz, muy rápido.

Aquí hay beneficios inmediatos que encontré útiles y calmantes al alimentarme con biberón:

1) Sabía exactamente cuánta leche estaba recibiendo el bebé. (¡A veces permite un tramo completo de 3 horas entre tomas!)

2) El padre, los amigos y la familia podrían ayudar a alimentarse, sin problema. (Muchos pediatras recomiendan que las madres que amamantan introduzcan un biberón una vez que la lactancia esté bien establecida, para que la familia y los amigos puedan ayudar… y no, no existe tal cosa como «confusión de pezones».»)

3) Mis pezones no sangran. (Ni siquiera voy a ofrecer detalles sobre esto.)

4) Mi energía no se agotó. (Física, mental y emocionalmente.)

5) Mi cuerpo se volvió mío de nuevo, lo cual fue más importante de lo que jamás imaginé que sería.

Pero, ¿qué pasa con mis bebés? Eran absolutamente prósperos, contentos y saludables… y continuó siendo así durante su primer año y hasta el día de hoy. Incluso con fórmula.

Mantuve mi alimentación con biberón en secreto para muchos de los grupos de padres de alto perfil en los que participé en ese momento porque, si no amamantas en Los Ángeles, ¡estás haciendo trampa! Cuando mis amigos hablan de enfermería retos o compadecerse acerca de lo mucho que deseaba que sus enfermería días más, que acababa de quedarse quieto y en silencio te preocupes si mi secreto sucio sería descubierto.

No fue hasta años después que le conté mi secreto a Cheryl Petran, CEO y propietaria de la meca del apoyo de enfermería, La Estación de bombeo & Nurtury en Santa Mónica, California. Para mi sorpresa, Cheryl se rió de mí y respondió: «¿Juicio? ¡No, no hay juicio aquí! Cheryl más tarde entró en el registro para uno de mis segmentos de noticias de televisión que se referían a la culpa y a las madres que alimentan con leche de fórmula, diciendo: «Ya sea que no pueda o simplemente tome la decisión de no amamantar, ninguna madre debería albergar sentimientos de culpa . . . no tiene ningún propósito para la madre o el niño en términos de salud, bienestar y apego.»Todavía sonrío cada vez que pienso en las palabras de Cheryl, todo este apoyo y sabiduría que proviene de una mujer cuyas creencias y medios de vida giran en torno a los bebés que amamantan. Y yo que pensaba que me borraría de su lista de amigos.

Desde que soy madre primeriza, me he dado cuenta de algunas cosas más: Si los padres adoptivos y las parejas homosexuales pueden alimentar a sus hijos con leche maternizada y las nuevas madres que trabajan pueden contratar servicios de guardería para que los ayuden a criar a sus bebés mientras están en el trabajo, entonces cualquier nueva madre también puede decir que no amamanta y aprovechar la leche maternizada segura aprobada por la FDA para alimentar a su bebé sin juicios ni vergüenza de los demás. Todos tenemos derecho a nuestras elecciones, siempre y cuando nuestras elecciones no sean totalmente peligrosas para los involucrados.

Dr. Tanya Altmann, pediatra y autora del libro más vendido What to Feed Your Baby (y amiga personal mía), no vacila en las recomendaciones de lactancia materna de la Academia Americana de Pediatría, pero tampoco ignora que la lactancia materna a veces puede causar estrés debilitante en las madres primerizas que afecta su capacidad para producir suficiente leche y cuidarse a sí mismas de una manera emocional y mental sólida.

«La leche materna ofrece ciertos beneficios inmunitarios que no se pueden replicar ni siquiera con la mejor fórmula», dijo el Dr. Altmann dijo: «pero si el costo de hacerlo resulta en la ansiedad extrema de una nueva madre o su incapacidad para alimentar a su bebé con suficiente leche materna para un crecimiento adecuado, entonces el uso de la fórmula debe hacerse definitivamente. La fórmula aprobada por la FDA no es veneno.»

Vivimos en una sociedad de lactancia materna o de defensa hasta la muerte, pero ser honesta conmigo misma como madre primeriza en ese entonces (y actuar en consecuencia), en contra de toda práctica y opinión populares, me convirtió en una madre segura de sí misma de la que estoy orgullosa ahora. No mentiré: Mi propia hermana todavía no entiende cómo me salté la lactancia y me siento totalmente bien con eso. Pero fue una elección personal, la mejor elección que hice como nueva madre, en realidad. Estableció una base de fortaleza de lo más inesperada que se ha quedado conmigo seis años después. Las que no tienen miedo de tomar sus propias decisiones, de hacer lo correcto para todos en sus familias (incluidas ellas mismas), son los mejores tipos de madres.

Lo que me lleva a decir, en el registro: Si ha soñado con amamantar a su bebé y funciona para usted, ¡hágalo! ¡Disfrútalo! ¡Deléitate! Simplemente no te quejes de ello (mientras continúas haciéndolo) en caso de que no te traiga la alegría que imaginaste. Lo digo con admiración y respeto genuinos por las madres lactantes que lo disfrutan incansablemente sin quejarse…

Manténgase concentrado después de los bebés – (Aha, ahí está el f-a-b… ¿lo pillas?)- por el bien de toda tu familia, incluyéndote a ti. Nuestros hijos necesitan madres capaces y seguras de sí mismas más de lo que necesitan nuestros pechos reales. Tenemos opciones, así que toma tus propias decisiones (siempre que sean seguras). Es uno de los privilegios más fabulosos de ser madre.

Jill Simonian es una Personalidad de estilo de vida de crianza digital / televisiva y madre de dos hijas pequeñas. Su blog, TheFABMom.com, tiene como objetivo mantener la vida enfocada después de los bebés (f-a-b). El libro debut de Jill, The FAB Mom’s Guide: How to Get Over the Bump & Rebotar rápido Después del bebé (Skyhorse), es una lectura motivadora y que crea resiliencia, detallando elecciones personales, historias de celebridades y consejos de estilo de vida de expertos esparcidos por todas partes, para impulsar la mente, el cuerpo y el espíritu de cualquier madre primeriza.

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