¿Qué es la anovulación y un ciclo anovulatorio?

Solo puede quedar embarazada unos pocos días cada ciclo menstrual. Estos días se conocen como su ventana fértil y son los días previos e incluyendo el día de la ovulación, que es cuando se libera un óvulo del ovario. Sin embargo, puede haber algunos ciclos cuando un óvulo no se libera. Esto se conoce como anovulación y a menudo afecta a niñas que acaban de comenzar sus períodos o a mujeres que se acercan a la menopausia. También es posible que las mujeres sanas tengan ocasionalmente un ciclo en el que no ovulen.

Entonces, ¿qué es la anovulación y qué hace que no sueltes un óvulo? ¿Qué síntomas tienes cuando no ovulas? ¿Y qué puedes hacer al respecto? Si te has hecho estas preguntas, sigue leyendo para aprender todo sobre la anovulación.

1.¿Qué es la ovulación?

La ovulación ocurre cuando uno de sus ovarios libera un óvulo. Usted está en su momento más fértil en los días previos y el día de la ovulación. Esta ventana dura alrededor de 6 días, y es más probable que conciba durante este tiempo si tiene relaciones sexuales sin protección.

2.¿Qué es la anovulación?

La anovulación es cuando un óvulo no se libera de su ovario durante un ciclo menstrual. No es raro que esto suceda ocasionalmente y puede tener un ciclo anovulatorio un mes, luego ovular normalmente al siguiente.

Es posible que tenga un ciclo anovulatorio sin saber que es posible que aún tenga su período normal. Es posible que no sepa que no está ovulando a menos que se detengan sus períodos o que note si está usando una prueba de ovulación y no ve su aumento de LH. Los períodos irregulares también podrían ser un signo de que no está ovulando.

La anovulación puede ser crónica, lo que significa que una mujer no ovula en muchos de sus ciclos.

3.¿Por qué no ovulé?

La anovulación es común durante ciertas etapas de la vida reproductiva de una mujer:

• Niñas que han comenzado a menstruar recientemente. En el primer año después de un período menstrual, no es raro que las niñas tengan ciclos anovulatorios.
• Mujeres cercanas a la menopausia. Las mujeres de entre 40 y 50 años tienen más probabilidades de experimentar un cambio en las hormonas, lo que puede llevar a la anovulación con más regularidad.1

Es posible tener ciclos anovulatorios mientras eres fértil y hay muchas razones por las que. A continuación se presentan algunas causas potenciales. Si le preocupa que esté teniendo ciclos anovulatorios, debe consultar a su médico.síndrome de ovario poliquístico (SOP). Esto se refiere a una afección en la que un desequilibrio hormonal ha causado pequeños quistes o folículos que contienen óvulos subdesarrollados en los ovarios. También puede causar períodos irregulares, exceso de vello corporal, piel grasa, aumento de peso, depresión e infertilidad. Algunas mujeres pueden tener SOP sin experimentar estos síntomas y es posible que no sepan que tienen la afección hasta que intenten tener un bebé. Si está preocupado o sospecha que tiene SOP, hable con su médico. Si te han diagnosticado SOP, las pruebas de ovulación o los monitores de fertilidad pueden darte resultados engañosos, por lo que es recomendable no usarlos. Las mujeres con SOP pueden tener niveles altos de LH a lo largo de su ciclo, lo que puede dar un resultado de aumento de LH (fertilidad máxima), incluso si este no es el caso.

4.¿Cuáles son los síntomas de la anovulación?

Muchas mujeres pueden tener un ciclo anovulatorio y ni siquiera notarlo. La anovulación en sí no muestra ningún síntoma. Puede ser más fácil buscar signos de que está ovulando.

5.¿Cuáles son los signos de que estás ovulando?

Si ves los signos habituales de ovulación, es probable que estés ovulando. Estos incluyen:

• Un aumento de la hormona LH. Una prueba de ovulación detecta si hay un aumento de la hormona luteinizante (LH). Esto ocurre de 12 a 24 horas antes de ovular. Sin embargo, si tiene SOP, puede obtener resultados engañosos si usa una prueba de ovulación debido a los altos niveles de LH a lo largo del ciclo. Esta es la razón por la que no se recomiendan los OT si se le ha diagnosticado síndrome de ovario poliquístico.
• Períodos regulares. Si estás ovulando, es probable que tengas un ciclo menstrual relativamente predecible que es aproximadamente cada 24 a 32 días. Los períodos ausentes, o ciclos muy largos (más de 40 días) o cortos (menos de 20 días), pueden ser un signo de que no está ovulando. Sin embargo, la anovulación es posible incluso si sus períodos son de duración normal y regulares.
• Cambio en la temperatura basal del cuerpo. La temperatura de su cuerpo en reposo aumenta ligeramente después de la ovulación. Sin embargo, muchos otros factores pueden causar un aumento de la temperatura corporal, por lo que esta no es una medida muy precisa.Cambios en las secreciones vaginales. Justo antes de ovular, es posible que note que tiene secreciones vaginales más claras, húmedas y elásticas. Después de ovular, es posible que vea que el moco cervical se vuelve más grueso, nublado y no tan visible. El seguimiento del moco cervical es difícil y requiere la orientación de expertos, por lo que puede ser difícil confirmar la ovulación utilizando este método. También es importante tener en cuenta que los cambios en el flujo vaginal pueden ser un signo de infección, por lo que si son anormales, consulte a su médico.

6.¿Qué tan común es la anovulación?

La anovulación es bastante común y afecta a 1 de cada 10 mujeres2. Aunque las mujeres sanas pueden experimentar un ciclo anovulatorio, las probabilidades de que ocurra también dependerán de la edad y el peso corporal.

7.¿Qué tratamiento hay para la anovulación?

El ciclo anovulatorio ocasional es bastante común y no hay de qué preocuparse. Sin embargo, si crees que estás experimentando anovulación de forma más regular, debes hablar con tu médico. A veces, la anovulación crónica se puede resolver con cambios en el estilo de vida, como la pérdida o el aumento de peso, o reduciendo el ejercicio intenso.

8.Puedo quedar embarazada con anovulación?

Los trastornos de la ovulación, como la anovulación crónica u ovulación poco frecuente, afectan a 1 de cada 4 parejas que sufren de infertilidad 1. Solo puedes quedar embarazada si sueltas un óvulo, por lo que no concebirás durante un ciclo anovulatorio.