¿Qué son las Mamas Fibroquísticas? / Mamografía con Solís
Los pacientes a menudo preguntan cómo deben sentirse los senos normales. La verdad es que «normal» varía para cada mujer y cada pecho. Lo más importante es familiarizarse con su propio cuerpo y establecer cómo se sienten y se ven sus senos para que pueda notar fácilmente los cambios.
Los cambios fibroquísticos en las mamas son una afección común y benigna (no dañina) que experimentan aproximadamente la mitad de las mujeres. Muchas mujeres con senos fibroquísticos no tienen síntomas, sin embargo, algunas mujeres experimentan dolor, sensibilidad o bultos en los senos. Estos cambios son normales, pero si encuentra un bulto nuevo o en crecimiento o engrosamiento de la piel, empeoramiento del dolor mamario o cambios que persisten después de su período, debe consultar a su médico.
Una vez que se familiarice con su normalidad, tendrá el poder de crear opciones de estilo de vida que promuevan la salud, la curación y el autocuidado. Siga leyendo para aprender a vivir más cómodamente con el cambio fibroquístico de senos.
Los cambios fibroquísticos en las mamas son una afección común y benigna (no dañina) que experimentan aproximadamente la mitad de las mujeres. Muchas mujeres con senos fibroquísticos no tienen síntomas, sin embargo, algunas mujeres experimentan dolor, sensibilidad o bultos en los senos. Estos cambios son normales, pero si encuentra un bulto nuevo o en crecimiento o engrosamiento de la piel, empeoramiento del dolor mamario o cambios que persisten después de su período, debe consultar a su médico.
Una vez que se familiarice con su normalidad, tendrá el poder de crear opciones de estilo de vida que promuevan la salud, la curación y el autocuidado. Siga leyendo para aprender a vivir más cómodamente con el cambio fibroquístico de senos.
¿Qué es el cambio fibroquístico de mama?
El cambio fibroquístico en las mamas afecta el tejido mamario de dos maneras: al causar tejido fibroso grueso, similar a una cicatriz, llamado fibrosis, y sacos llenos de líquido, llamados quistes.
Los síntomas fibroquísticos de las mamas incluyen:
- Bultos en las mamas
- Quistes en las mamas de forma redonda u ovalada y de fácil movimiento
- Dolor en las mamas o sensibilidad en las mamas, especialmente alrededor de su período
- Secreción de líquido verde o marrón oscuro que se escapa de su pezón
- Cambio en el tamaño de las mamas o bultos que fluctúan en tamaño con su ciclo menstrual
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No sabemos exactamente qué causa las mamas fibroquísticas. Los investigadores creen que una de las causas pueden ser los cambios hormonales que experimenta cada mes con su ciclo menstrual, y que el exceso de estrógeno puede ser lo que causa las mamas fibroquísticas. Los investigadores sospechan que también es la razón por la que las mujeres desarrollan senos fibroquísticos mientras reciben terapia de reemplazo hormonal.
¿Cuándo se desarrollan los senos fibroquísticos en las mujeres? ¿Puede tener la afección después de la menopausia?
La mayoría de las mujeres diagnosticadas con mamas fibroquísticas tienen entre 20 y 50 años. Los senos fibroquísticos después de la menopausia son raros porque las mujeres posmenopáusicas experimentan menos fluctuaciones hormonales. La excepción son las mujeres en terapia de reemplazo de estrógeno. Estas mujeres a veces experimentan una recurrencia de sus síntomas fibroquísticos en las mamas, o incluso los desarrollan por primera vez.
¿Cómo se tratan las mamas fibroquísticas?
No hay cura para los senos fibroquísticos, pero tampoco hay razón para sufrir. Si sus síntomas son perturbadores, usted y su médico pueden personalizar un plan de tratamiento que lo haga sentir más cómodo.
El primer y más importante paso es comprender sus síntomas, riesgos y diagnóstico. Si encuentra bultos, dolor, sensibilidad o secreción inusuales durante un autoexamen, hable con su médico sobre sus síntomas.
Cuidarse a sí misma y a sus senos significa mamografías de detección anuales y exámenes clínicos de senos si tiene 40 años o más. Es posible que el médico solicite una mamografía de diagnóstico o una prueba de detección adicional, como una ecografía, para detectar mejor los cánceres, que pueden tener un aspecto similar al tejido fibroso de la mama en una mamografía.
¿Las mamas fibroquísticas pueden provocar cáncer?
Aunque es tentador entrar en pánico cuando sientes quistes en los senos, el cambio fibroquístico en los senos no es cáncer y no aumenta el riesgo de cáncer. Sin embargo, el tejido mamario denso, que a veces acompaña a los cambios fibroquísticos, se ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer.
¿Cuánto duran los quistes mamarios?
Los quistes tienden a aumentar de tamaño o a aparecer aproximadamente una semana antes de la menstruación, durante lo que se denomina fase lútea. En la mayoría de los casos, los quistes mamarios y el dolor mamario se resolverán una vez que comience su período. Si siente un bulto o masa que se acompaña de síntomas como secreción del pezón, sarpullido, hinchazón, calor en los senos, hoyuelos o arrugas en la piel, comuníquese con su médico.
Mamografía para tejido mamario fibroquístico
Si te diagnostican mamas fibroquísticas, es posible que el médico te pida una mamografía de diagnóstico. Si ya estás lidiando con el dolor o la incomodidad de los quistes mamarios, una mamografía puede sonar como la cosa más dolorosa del mundo. La mamografía Solis adoptó la revolucionaria tecnología SmartCurve, que está clínicamente probada para ofrecer una mamografía más cómoda para las mujeres que se han hecho mamografías dolorosas en el pasado y proporciona la precisión avanzada de la mamografía 3D.
Piense en su mamografía como una forma de autocuidado, una forma de seguir cuidándola.
Cómo tratar el dolor de las mamas fibroquísticas
El tratamiento para el dolor fibroquístico de las mamas depende de su nivel de incomodidad. Para muchas mujeres, el dolor es leve y breve. Esto se llama dolor cíclico y, por lo general, brotes justo antes de comenzar su período.
A corto plazo, un antiinflamatorio de venta libre como el ibuprofeno puede aliviar la hinchazón y reducir el dolor. El médico también puede recetarle un anticonceptivo oral con bajo contenido de estrógeno o un tratamiento con progesterona, ya que los niveles altos de estrógeno se han relacionado con las mamas fibroquísticas. Los remedios naturales también pueden proporcionar alivio. Nota: Hable con su médico sobre cualquier remedio o suplemento casero antes de agregarlos a su rutina de salud.
Remedios para el dolor fibroquístico en las mamas:
- Use un sujetador que le brinde apoyo pero no demasiado apretado. Si planeas hacer ejercicio, elige un sujetador deportivo que te apoye cómodamente sin que te contraiga.
- Reduzca su consumo de cafeína. No ha habido una relación concluyente entre el dolor en los senos y la cafeína, pero la evidencia anecdótica respalda su eliminación. Vale la pena intentarlo si experimenta dolor y está dispuesto a renunciar a su café, té y chocolate.
- Los investigadores han explorado la idea de que mantener un peso saludable con una dieta baja en grasas y alta en fibra podría ayudar a aliviar el dolor en los senos.
- Suplementos con ciertas vitaminas o hierbas
- Aplique una compresa caliente o una bolsa de agua caliente en sus senos para reducir la hinchazón y aliviar su malestar.
Si los quistes mamarios se vuelven demasiado grandes y dolorosos, el médico también puede optar por drenarlos o, en casos muy raros, extirparlos.
Lo más importante, usted es su mejor defensor de la salud. Hable con su médico si nota cambios repentinos o recurrentes en sus senos para que puedan asociarse con usted en el mejor curso de acción.