Revisión de 21 Días en Tiempo Real
¡Hola amantes del fitness! Esta revisión es para la versión» Regular «y» Extrema » de los nuevos programas de 21 días Fix Extreme. Son similares en estructura y nutrición.
Ahora estoy en la segunda ronda de 21 Días Fix Extreme (En tiempo Real) y tengo muchas ideas al respecto. He completado Obsesión de 80 Días tres veces, P90x3 tres veces, T25 un par de veces, Liift4 dos veces y Fix Extreme de 21 Días dos veces. Es seguro decir que he estado en la cuadra de Beachbody. 😉 ¡Aquí están mis pensamientos imparciales sobre los nuevos programas!
21 Entrenamientos Diferentes
Algo que me encanta de este programa es que hay 21 entrenamientos diferentes. Esto significa que estás haciendo ejercicio en tiempo real con el elenco y el equipo. Esto es genial por múltiples razones. Uno, los chistes y los dichos no pasan de moda. Dos, el elenco y el equipo aumentan de peso en tiempo real para que tenga un buen punto de referencia sobre dónde debe estar. Tres, tus músculos se fatigan de nuevas maneras todos los días. ¡Hacer un entrenamiento diferente todos los días es lo mejor!
Nutrition
Al igual que todos los demás entrenamientos de otoño, este viene con nutrición planificada utilizando los contenedores. Los resultados están ahí. Si sigues el consejo de la nutrición, las libras se desprenderán y te sentirás mucho mejor. La dieta se centra en el control de las porciones y el valor de los alimentos. Se le asignan muchas verduras y frutas. 🙂
No uso Shakeology. Soy un estudiante de la generación del milenio con un presupuesto limitado, por lo que desafortunadamente no puedo gastar el dinero extra en batidos diarios. No creo que sea necesario tener Shakeology para obtener resultados, ¡pero puede funcionar para ti!
Time
Estoy obsesionado con los entrenamientos más cortos porque me encantan los entrenamientos de Beachbody por capas con Pelotón u otros entrenamientos cardiovasculares. Los entrenamientos en tiempo real de 21 días son como los originales en el tiempo. 30-40 minutos máximo! Estás trabajando todo el tiempo, por lo que estos entrenamientos son perfectos para personas ocupadas, o personas que están empezando a hacer ejercicio gradualmente en sus vidas.
Versiones más baratas de Materiales Que necesita para Reparación de 21 Días (Regular y Extrema)
Necesitará bucles, una banda de resistencia y contenedores. Estas son algunas opciones económicas:
Bucles de resistencia en Amazon: $17.84, En comparación con Beachbody: 14.95 + 6.95 Envío & Manejo
Banda de resistencia en Amazon: $9.99, En comparación con Beachbody: $20 +4.95 para mangos + 6.95 Envío & Manipulación
Contenedores de control de porciones, $7.99, En comparación con Beachbody you ¡no solo puedes comprar los contenedores! Tienes que comprar un programa. ¡PATÉTICO!