Salud del consumidor: Niacina para aumentar su colesterol HDL,»bueno»
de Mayo Clinic News Network
La niacina es una vitamina B importante que puede aumentar el colesterol HDL («bueno»). Averigüe si debe hablar con su proveedor de atención médica sobre tomar niacina sola o con medicamentos para el colesterol.
La niacina, una vitamina B, se ha utilizado durante mucho tiempo para aumentar el colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL), el colesterol «bueno» que ayuda a eliminar las lipoproteínas de baja densidad (LDL), el colesterol «malo» del torrente sanguíneo.
Pero la niacina no es para todos. Las personas que toman niacina además de medicamentos comunes para el colesterol ven muy poco beneficio adicional. Y la niacina puede causar efectos secundarios incómodos y a veces peligrosos.
¿Qué es la niacina?
La niacina (ácido nicotínico) es una vitamina B que el cuerpo utiliza para convertir los alimentos en energía. La niacina también ayuda a mantener saludable el sistema nervioso, el sistema digestivo y la piel. Es por eso que la niacina a menudo forma parte de un multivitamínico diario, aunque la mayoría de las personas obtienen suficiente niacina de los alimentos que comen.
Cuando se usa como tratamiento para aumentar el colesterol HDL o corregir una deficiencia de vitaminas, la niacina se vende en dosis más altas que son recetadas por su proveedor de atención médica. La niacina de dosis recetada incluye medicamentos como Niacor y Niaspan.
La niacina también está disponible como suplemento de venta libre. Los suplementos que se venden sin receta no están regulados como los medicamentos recetados. Los ingredientes, formulaciones y efectos de la niacina de venta libre pueden variar ampliamente.
No tome niacina sin consultarlo primero con su proveedor de atención médica porque la niacina puede causar efectos secundarios graves cuando se toma en dosis altas.