Sobreviviendo a la UCIN con gemelos

Vaya a cualquier club de madres gemelas, grupo de Facebook o tablero para bebés, y la pregunta más común de las futuras madres gemelas es:

Sus posibilidades de un parto prematuro y el parto aumentan con cada bebé que está creciendo, así como su tipo de embarazo gemelar (mono/mono, mono/di, di/di).

El parto prematuro se define como el parto antes de las 37 semanas y la mayoría de los médicos no permiten que un parto múltiple pase de las 38 semanas. Casi el 60 por ciento de todos los gemelos, y más del 90 por ciento de los trillizos, nacen prematuramente (antes de las 37 semanas). WHOA.

En promedio, los embarazos de gemelos duran 35 semanas, los embarazos de trillizos duran 33 semanas y los embarazos de cuádruples duran 29 semanas. Recuerde que estos son promedios, por lo que definitivamente hay madres que pasaron las 40 semanas (o más de ), y otras que dieron a luz antes.

La mayor parte de esto está fuera de su control, por lo que no tiene sentido estresarse por ello. Solo asegúrese de cuidarse: mucho descanso, líquidos y refrigerios saludables frecuentes.

Y si no tienes que hacerlo, entonces te sorprenderás agradablemente 🙂

Hitos del nacimiento prematuro

Sé que algunas de estas cosas dan miedo de leer, pero esta es la vida con múltiplos. A la mayoría de la gente le gusta tener esta información, pero si prefiere no saberlo (¡entendemos!), omita esta sección

• 23 semanas se considera la edad de viabilidad; más de la mitad de los bebés nacidos en este momento sobrevivirán más allá de la UCIN. Estos micro bebés prematuros necesitarán ayuda para respirar y apoyo para terminar de desarrollar los sistemas de su cuerpo. Lo más probable es que necesiten permanecer en la UCIN durante varios meses.
• A las 27 semanas, ¡los bebés ya no son micro bebés prematuros! Ahora son» muy prematuros » y tienen una tasa de supervivencia mucho más alta: 95%. Sus párpados ya no están fusionados y sus pulmones están más desarrollados (aunque es posible que necesiten ayuda para respirar). Han desarrollado el reflejo de sobresalto y han coordinado ciclos de sueño / vigilia.
• A las 32 semanas, los bebés ahora son «moderadamente prematuros». Esta semana, los bebés en su mayoría pueden controlar su propia temperatura corporal. Es posible que aún necesiten ayuda para comer o respirar por su cuenta, que son hitos necesarios para el alta en la UCIN. En promedio, los bebés que nacen a las 32 semanas permanecerán en la UCIN durante aproximadamente un mes. Llegar a las 32 semanas fue mi primer «objetivo», ya que los bebés nacidos en o más allá de este punto tienen menos probabilidades de complicaciones que amenazan la vida. 32 semanas-ers tienen una tasa de supervivencia del 98%.
• 34 semanas fue mi siguiente «objetivo». La mayoría de los médicos no interrumpirán el trabajo de parto prematuro a las 34 semanas o más tarde. Estos bebés están en sus etapas finales de desarrollo pulmonar y están ajustando el reflejo de chupar, tragar y respirar necesario para comer con éxito. Esto significa que los bebés que nacen a las 34 semanas pueden no necesitar mucha ayuda para respirar o comer, o ninguna.
• A las 36 semanas, es posible que los bebés «prematuros tardíos» solo necesiten un poco de ayuda para crecer y alimentarse. Es posible que estos bebés solo permanezcan en la UCIN durante algunas semanas, hasta que puedan mantener la temperatura corporal, dominar la alimentación y la respiración simultáneamente y respirar por sí solos.

La UCIN: Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales

Ahora que conoce los hitos, hablemos de lo que puede esperar en la UCIN.

Por lo general, independientemente de cómo dé a luz (por vía vaginal o cesárea), si los bebés son prematuros, es probable que su obstetra se los muestre primero (¡Yay! Hola bebes!), y luego se los llevará para que el personal de neonatología los revise. Por lo general, el personal se encuentra en el parto o en una habitación adyacente, y si los bebés no necesitan oxígeno ni ningún tipo de ayuda inmediata, una vez evaluados, el personal neonatal se los devolverá.

Si necesita una intervención inmediata, su pareja puede ir con los bebés, mientras que su OB termina con usted. Planifique quién irá a dónde con anticipación para no estresarse en el momento. Tenga en cuenta que es posible que ambos bebés no tengan el mismo pronóstico; muchas veces, un bebé tendrá que ir a la UCIN mientras que el otro puede quedarse con su madre.

Consejos para la UCIN:

• Dependiendo de su afección, es posible que no pueda ir a ver a sus bebés de inmediato en la UCIN. Envía a tu pareja para mantenerte actualizado e informado.
• Las enfermeras son tus mejores amigos. Hágales todas las preguntas que tenga y dígales sus preocupaciones. Ellos le ayudarán en todo lo posible y serán su sistema de apoyo diario.
• Sea claro en sus deseos. Todos nuestros médicos y enfermeras sabían que estaba bombeando; las chicas tenían que tomar primero mi leche materna, y luego leche de fórmula si era necesario. Queríamos estar allí para cada comida para que, si era posible, esperaran a que llegáramos.
• No olvides cuidarte. El mejor regalo que recibimos en el hospital fue un paquete de refrigerios: almendras, galletas, barras de granola y fruta. Nos ayudó (en su mayoría a mí) a superar los pocos días que tuvimos que acampar en el hospital. Necesitaba comer todo el tiempo para ayudar a aumentar mi suministro de leche materna. También traje mi ENORME botella de agua del embarazo para asegurarme de mantenerme hidratada. Las enfermeras insistían mucho en que nos aseguráramos de dormir. Nos animaron a descansar un poco, incluso si eso significaba perder una alimentación. Nos ayudaron a darnos cuenta de que primero necesitábamos ponernos nuestras propias «máscaras de oxígeno» antes de poder cuidar a nuestros bebés.
• Toda la experiencia probablemente será emocionalmente difícil. Es posible que te sientas impotente y preocupado, pero lo superarás.
• Las enfermeras de la UCIN cantan, sacuden a los bebés y los consuelan cuando usted no está allí. Es importante recordar que sus bebés están siendo atendidos mientras usted no puede estar allí.
• Llame a la UCIN tanto como desee. No los molestará y estarán felices de hablar con usted sobre cómo está su bebé. Incluso puede llamar cuando esté bombeando a las 3 am.
• Esté preparado para la separación: usted de los bebés y los bebés entre sí.
• Cuídate. ¿Ya dije esto? La UCIN es dura. No tienes control, sientes que no puedes ayudar y que eres inútil como padre. Fue el momento más estresante, abrumador y difícil de mi vida. Sin mencionar que su cuerpo ya está eliminado de todas sus hormonas después de dar a luz. Así que date un respiro, llora bien y recuerda que puedes hacerlo. Si se siente demasiado abrumado, hable con su médico o el personal de enfermería. Están ahí para ayudarte.
• no te preocupes por nadie. No estaba en condiciones de actualizar a todos en FB o a través de texto. Llamé a mi madre cuando pude. Compartió la información con mi familia y amigos cercanos. No dejes que nadie te haga sentir culpable. Si su MIL o abuela está molesta porque quieren una actualización, entonces necesitan comunicarse y estar listos para esperar una respuesta. Si dices «sin visitas», tienen que aceptarlo y respetarlo. Las enfermeras son de gran ayuda aquí: si no quieres ser el «chico malo», le dirán a tu hermana que no puede entrar, o que el bebé está durmiendo, así que no hay visitas. Por lo general, las UCIN no permiten la entrada de nadie sin la presencia de un padre, y tienen un límite estricto de cuántos visitantes pueden estar allí a la vez. Es posible que las guarderías especiales no permitan visitas en absoluto. Por lo general, no se permite que los niños ingresen a la UCIN, especialmente para los niveles más altos de atención. Prepárese para esto si tiene hijos mayores.
• Finalmente, recuerda que esto también pasará. Aunque es difícil de creer cuando lo está pasando, su estadía en la UCIN es un pequeño contratiempo en su vasta vida con sus bebés. Llegará un día en que todos estarán en casa y juntos de nuevo. Ten en cuenta esa perspectiva.

No se estresen, padres, ¡lo tienen!!
— el equipo de la Lista de Lucie

Lea la experiencia de una madre soltera en la UCIN aquí.

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