¿Son Las Barras NutriGrain Buenas Para Ti?
29 de abril De 2017 11 Comentarios
¿Las Barras NutriGrain Son Buenas Para Ti? Estas barras de Kellogg’s se pueden encontrar en el pasillo del desayuno junto al cereal.
La idea de una barra que podría resolver todos tus problemas de hambre es buena. He estado mirando un montón de bares últimamente con la esperanza de poder encontrar algunos que me gusten. Revisé los Bares LUNA en ¿Son buenos para ti los bares LUNA? y thinkThin Revisión de Barras De Alto Contenido Proteico: ¿Son una Opción Saludable?.
Es muy difícil encontrar un buen bar. Me encanta el concepto de una barra de desayuno para el público que nunca tiene tiempo de sentarse y comer.
Mi barra ideal tendría:
1.Cinco gramos de azúcar por barra.
2.Aproximadamente 150 calorías (el tamaño adecuado para un refrigerio).
3.Tiene un delicioso sabor y textura.
Para el desayuno, comía unas 300 calorías (o dos barritas) para seguir adelante. Esta es la lista de ingredientes de la barra de horneado suave Nutrigrain:
Cada vez que una caja dice «AHORA MÁS FRUTA REAL», eso me asusta. La fruta aquí es» concentrado de puré de fresa » y está muy por debajo de la lista de ingredientes (lo que significa que no hay mucho).
Los datos nutricionales de la barra de fresa son:
120 calorías, 3 g de grasa, 0,5 g de grasa saturada, 24,0 g de carbohidratos, 11 g de azúcar, 2 g de proteína, 3 g de fibra, 125 mg de sodio, 5 SmartPts
Esto está por debajo de las 150 calorías, pero con 11 gramos de azúcar, eso es más del doble de mi límite. Pero lo peor aquí es el sabor. No se por qué, pero me fallan de muchas maneras. Son masticables y muy dulces. No me recuerdan a la comida.
Si me dieras a elegir entre esto y una dona, elegiría la dona todos los días de la semana. Ni siquiera me importaría la salud. Tienen un sabor terrible.
¿sabes qué? Estas barras NutriGrain suaves y horneadas saben como la lista de ingredientes, ¡una mezcla de extractos extraños de alimentos y NO COMO ALIMENTOS REALES!
Kellogg’s pone otra barra de Nutrigrain que pensé que podría ser genial. Se llama «Fruit & Nut».
Como puede ver, los cacahuetes son el primer ingrediente que es una gran opción para el desayuno. Aquí hay fruta real con pasas, arándanos y dátiles.
tiene 150 calorías, pero hay 11 gramos de azúcar. Estaba dispuesto a dejar pasar eso porque las pasas y los dátiles son ricos en azúcar natural. Mi preocupación es el azúcar añadido que no puedo entender por el embalaje.
En cualquier caso, estos fueron los peores bares que he probado en mi vida. No estoy exagerando. Había un regusto metálico que destruía cualquier esperanza de que pudiera tomar otro bocado.
El concepto es genial, como una barra de nueces y frutas secas empaquetadas juntas, pero la ejecución me hace preguntarme si tienen probadores de sabor.
No compraría ni comería estas barras. Vaya a un LARABAR o a un bar AMABLE si necesita un desayuno rápido. Sé que cuestan más, pero son mucho mejores.
Otras publicaciones que te pueden gustar:
¿Son Saludables las Barras LUNA? Una revisión imparcial
LUNA BAR se comercializa exclusivamente para mujeres como una opción saludable. ¿Puede un sabor como la magdalena de chocolate ser saludable?
thinkThin Barritas De Alto Contenido Proteico Revisión: ¿Son una Opción Saludable?
Hay tantas barras en el mercado y un lector me preguntó si pensaba que las barras con alto contenido de proteínas son una opción saludable…..