Técnicas de Drenaje Linfático

Todas las técnicas de Drenaje Linfático se basan en un movimiento de principio. La investigación ha encontrado que los linfáticos iniciales se abren y las angiones linfáticas se estimulan mediante un estiramiento recto, pero aún más con un poco de movimiento lateral. Después de estos 2 movimientos, necesitamos liberarnos completamente para permitir que los linfáticos iniciales se cierren y que la linfa se succione por los canales. En esta fase de presión cero, no se desconecte completamente de la piel, simplemente vuelva a la nada. Tampoco tire de la piel hacia atrás con usted a medida que regrese, deje que se recupere por sí sola.

Esta técnica linfática básica puede parecerse a un círculo, y se llama círculos estacionarios. Todas las mociones se basan en este principio.

Al orientar este movimiento, siempre queremos empujar la linfa hacia los ganglios correctos, por lo que el último movimiento de estiramiento lateral debe ir hacia los ganglios.

Piensa en mover el agua. Visualice esos linfáticos iniciales justo en la piel, estírelos, ábralos, luego suéltelos y espere a que los angiones linfáticos bombeen la linfa por el vaso. Recuerda lo superficial que es esto. Si siente un músculo u otro tejido debajo de la piel, está presionando demasiado.

Aquí hay cuatro puntos que recordar al realizar técnicas de masaje de drenaje linfático –

1. La presión correcta es lo suficientemente profunda para que no se deslice sobre la piel, pero lo suficientemente ligera para que no sienta nada debajo de la piel. Esto es de aproximadamente 1-4 onzas. Es muy común que los masajistas entrenados en sueco o en tejido profundo apliquen demasiada presión con el masaje de drenaje linfático. A veces es difícil creer que algo tan ligero pueda ser efectivo. Recuerde siempre: está trabajando en la piel. ¿Cuánta presión se necesita para deformar la piel? Casi nada. Recuerde: si presiona demasiado, colapsa el linfático inicial.

2. La dirección de su derrame cerebral es de gran importancia, porque siempre queremos empujar la linfa hacia los ganglios correctos. Si empuja la linfa de manera incorrecta, su trabajo no será efectivo.

3. El ritmo es muy importante al realizar técnicas de drenaje linfático, porque con el ritmo y la velocidad correctos, los linfáticos iniciales se abren y luego se dejan cerrar y luego se da un poco de tiempo para que la linfa se succione a lo largo del vaso. Un ritmo adecuado también estimulará el sistema nervioso parasimpático, haciendo que el cliente se relaje.

4. Secuencia significa el orden de los trazos. Cuando queremos drenar un área, siempre comenzamos cerca del nodo al que estamos drenando. Siempre empuje la linfa hacia el ganglio cuando realice las técnicas. Luego, a medida que trabajamos, nos alejamos cada vez más del nodo, pero siempre empujando el líquido hacia atrás en la dirección del nodo. De esta manera, despejamos un camino para que la linfa se mueva, así como creamos un efecto de succión que atrae la linfa al ganglio.

Sean Riehl es el autor del DVD, Masaje de Drenaje Linfático.