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Ahora es el momento de tomar su lista de cosas que están mal con usted y los convierten en afirmaciones positivas. O puede enumerar todos los cambios que desea hacer, tener y hacer. Luego seleccione tres de esta lista y conviértalos en afirmaciones positivas.

suponga que su lista negativa fue algo como esto:

Mi vida es un desastre.

Debo perder peso.

Nadie me ama.

Quiero moverme.Odio mi trabajo.

Debería organizarme.

no hago lo suficiente.

No soy lo suficientemente bueno.

Luego puedes convertirlos en algo como esto:

Estoy dispuesto a liberar el patrón en mí que creó estas condiciones.

Estoy en el proceso de cambios positivos.

Tengo un cuerpo feliz y delgado.

Experimento el amor dondequiera que vaya.

Tengo el espacio perfecto para vivir.

Ahora creo un nuevo trabajo maravilloso.

ahora estoy muy bien organizado.Agradezco todo lo que hago.

Me amo y apruebo de mí mismo.

Confío en que el proceso de la vida me traiga mi mayor bien.Merezco lo mejor, y lo acepto ahora.

De este grupo de afirmaciones saldrán todas las cosas que quieras cambiar en tu lista. Amarte y aprobarte a ti mismo, crear un espacio de seguridad, confiar, merecer y aceptar, permitirá que tu peso corporal se normalice.

Crearán organización en tu mente, crearán relaciones amorosas en tu vida y atraerán un nuevo trabajo y un nuevo lugar para vivir. Es milagroso la forma en que crece una planta de tomate. Es milagroso la forma en que podemos demostrar nuestros deseos.