Tendones Flexores inflamados de los Dedos de los pies
Estos tendones surgen de los músculos de las piernas; pasan detrás del tobillo y van debajo del pie. Viajando hacia adelante en la superficie inferior del pie, estos tendones finalmente se insertan en los dedos de los pies. El tendón FHL se inserta como una única extensión en el dedo gordo del pie, mientras que el tendón FDL se divide en cuatro partes y cada parte se inserta en su dedo correspondiente.
Causa e incidencia:
La inflamación de los tendones flexores de los dedos de los pies no es un hallazgo común; se ve principalmente en bailarines y atletas.
La inflamación puede ser el resultado de:
Lesión tendinosa, ya sea traumatismo directo o lesión por sobrecarga
A veces la causa es una enfermedad inflamatoria
La inflamación del tendón flexor del dedo gordo del pie es bastante común entre los bailarines de ballet debido a su trabajo en puntas y la flexión repetida de los dedos del pie, de ahí el nombre de «tendinitis del bailarín». Los deportes que implican empujar con frecuencia la parte delantera del pie, como escalar y correr, también aumentan el riesgo de inflamación del tendón flexor.
Síntomas:
Hay dolor y sensibilidad en el lado interno y la parte posterior del tobillo
A veces también puede haber hinchazón en el área
Dolor y sensibilidad a lo largo del curso del tendón en la superficie inferior del pie
El dolor se intensifica cuando los dedos de los pies están doblados contra la resistencia
Diagnóstico:
Los síntomas y el examen físico son una gran ayuda para diagnosticar la afección. Las exploraciones por TC y RMN son las principales herramientas de diagnóstico para confirmar el diagnóstico al mostrar el tendón agrandado, la dislocación del tendón y/o los desgarros asociados.
Tratamiento:
El tratamiento inicial consiste en:
dar descanso al tendón dolorido y evitar cualquier actividad que ponga estrés en el tendón
aplicar compresas de hielo al área durante aproximadamente 15 a 20 minutos cada tres a cuatro horas y usando medicamentos antiinflamatorios no esteroideos para ayudar a controlar el dolor y la inflamación.
Más adelante,
use cinta adhesiva para apoyar el pie y el arco y permitir que el tendón descanse
masajee el área para mejorar el flujo sanguíneo y promover la curación
Los ejercicios como doblar y estirar los dedos de los pies y la pantorrilla ayudan a fortalecer los tendones flexores, reduciendo así las posibilidades de lesiones o inflamación
Para el dolor severo, el pie se puede inmovilizar usando yesos y muletas
Si no hay mejoría en los síntomas incluso después de tres a seis meses de descanso y terapia conservadora, se debe considerar la cirugía. La cirugía consiste en reparar los desgarros en el tendón, corregir la dislocación del tendón y eliminar cualquier nódulo o adherencia del tendón, lo que le permite moverse con mayor libertad.
La cirugía generalmente corrige el problema; sin embargo, se requieren unos meses antes de que la persona pueda regresar a las actividades deportivas o de baile.