Tratar con un Cónyuge No Cariñoso y un Matrimonio sin Amor

Cuando una pareja se separa y termina en un matrimonio sin amor, generalmente es porque ambas partes han dejado de poner esfuerzo en la relación. Sin embargo, hay algunos casos en los que una persona se retira y deja de hacer inversiones emocionales en el matrimonio, dejando a la otra persona sintiéndose rechazada y sin amor.

Normalmente, la persona en el extremo receptor se trate de un par de diferentes técnicas para llevar a sus sin afectos pareja fuera de su concha. Pueden rogar, gritar o tomar represalias retirándose emocionalmente del matrimonio. No hace falta decir que ninguna de estas técnicas es particularmente buena para el matrimonio.

Cómo Reavivar una Conexión Emocional con un cónyuge no cariñoso

No ruegues por afecto

Regañar y molestar constantemente a tu pareja por afecto es lo mismo que rogar por afecto. Cuando ruegas por afecto, esencialmente estás tratando de culpar a tu pareja para que te muestre amor. Esto puede hacer que su cónyuge se sienta débil, manipulado y resentido hacia usted y el resentimiento solo empeorará su matrimonio sin amor.

Comunícate

En lugar de mendigar, explícale con calma a tu cónyuge cómo sus acciones te hacen sentir herida y sin amor. No digas «nunca me muestras afecto» ni uses declaraciones absolutas similares. Comience las oraciones con «Siento» y explique sus sentimientos sin ser acusatorio hacia su pareja. Una vez que haya dicho su parte, dele a su cónyuge la oportunidad de hablar. Permítales que le expliquen cómo se sienten sin interrumpir. Cuando ambos hayan terminado de hablar, hagan una lluvia de ideas sobre posibles soluciones y compromisos.

Averigüe el lenguaje de amor de su cónyuge

A veces el problema no es que no haya amor en el matrimonio, sino que usted y su cónyuge hablan diferentes idiomas de amor. Sus idiomas de amor determinan la forma en que dan y reciben amor y es muy importante que aprendan y hablen los idiomas de los demás.

Los cinco idiomas descritos por Gary Chapman en su libro más vendido «Los Cinco idiomas del Amor» son tiempo de calidad, palabras de afirmación, actos de servicio, regalos y contacto físico. Si no has leído el libro, asegúrate de leerlo. Le dará una mejor comprensión del lenguaje de amor de su cónyuge y el suyo propio.

Consulte a un consejero

La terapia de pareja puede ayudarlo a averiguar qué provocó que su cónyuge se retirara emocionalmente. Esto es importante porque la abstinencia emocional y un matrimonio sin amor a menudo son el resultado de problemas y heridas del pasado. Un terapeuta puede ayudarte a establecer esas conexiones y orientarte hacia posibles soluciones.