Un Glosario de Sentarse

a partir de las preguntas que recibí de mi último post, he decidido crear un glosario de sentarse!

W-sentado: Como puedes o no leer en mi último post » ¿Por qué W-Sentado es una Palabra de Cuatro letras?»No soy fan de esta posición sentada. Sabrá que su hijo está sentado de esta manera cuando vea su trasero en el suelo y sus rodillas dobladas con los pies en la parte exterior de sus caderas. Si alguien tiene preguntas sobre por qué no me gusta esta posición, por favor, consulte la publicación mencionada anteriormente.

Arrodillarse: Esta es una posición que a menudo se puede confundir con sentarse en w. De hecho, a menudo los padres se preocupan cuando su hijo se sienta así. La diferencia entre arrodillarse y sentarse en w es que al arrodillarse, su hijo estará sentado con la parte inferior de los pies, no en el suelo. ¡Sus pies estarán debajo de ellos, no a cada lado de sus caderas! La única vez que me preocupa esta posición es si un niño tiene los tendones de la corva apretados y esta es la única posición en la que se sentará. Notará que tienden a no sentarse en las siguientes posiciones.

Sentado de lado: En realidad, me gusta mucho esta posición. Es cuando las rodillas de su hijo están dobladas y sus pies van hacia el mismo lado de su cuerpo. Me gusta esta posición porque mantiene la flexibilidad de sus caderas sin ponerlas en riesgo. Esta posición también obliga a su hijo a usar los músculos del tronco. ¡Solo asegúrate de que están cambiando entre tener los pies a la izquierda y los pies a la derecha!

Sentada corta: Esta es bastante fácil. Es la forma en que su hijo se sienta en una silla, un taburete o un escalón, etc. La mejor sentada corta es cuando tienen los pies tocando el suelo para que sus rodillas y caderas estén dobladas en ángulo recto. Si realmente quieres que desarrollen los músculos del tronco, déjales practicar sentado sin un descanso en la espalda para que no puedan relajarse en una depresión.

Sentado a medida: Popularmente conocido como ‘compota de manzana cruzada’ y una de las formas más favorecidas de sentarse. Antes de que nuestro mundo se convirtiera en PC, era conocido como «Sentado indio».»Digo esto solo porque he encontrado muy pocas personas que saben qué es el Sastre Sentado cuando lo digo. Básicamente, el trasero de su hijo estará sentado en el suelo con los pies cruzados frente a él. Esta es generalmente la posición ideal para sentarse durante el tiempo de círculo y otros tipos de aprendizaje/juego en el piso en la escuela.

Sentado en anillo: Muy similar a sentado a medida, excepto que las piernas de su hijo no se cruzan delante de él, sino que forman un anillo con los pies tocándose para completar el círculo. Esta es una posición más estable que sentarse a medida, especialmente cuando los niños están aprendiendo a sentarse por primera vez.

Sentado durante mucho tiempo: Esta posición es ideal para mantener estirados los tendones de la corva de sus hijos. Es cuando están sentados con las piernas rectas delante de ellos. Si su hijo no puede sentarse alto en esta posición o tiene que apoyarse constantemente sobre sus manos, puede ser una señal de que sus isquiotibiales están apretados.

Espero que esta breve descripción de varias posiciones sentadas haya sido útil. A pesar de que sentarse en w es lo único que he dicho que es malo, ¡su hijo debe moverse dentro y fuera de cualquiera de estas posiciones de sentarse fácilmente y no permanecer en un lugar durante períodos interminables de tiempo!