Un psicólogo dice que los padres deben hacer estas 18 cosas para criar a un más seguro de los niños
La confianza es uno de los mayores regalos que un padre puede darle a su hijo.
Carl Pickhardt, psicólogo y autor de 15 libros para padres, dice que un niño que carece de confianza será reacio a probar cosas nuevas o desafiantes porque tiene miedo de fracasar o decepcionar a los demás.
Esto puede terminar reteniéndolos más adelante en la vida y evitar que tengan una carrera exitosa.
«Los enemigos de la confianza son el desaliento y el miedo», dice. Por lo tanto, como padre, su trabajo es alentar y apoyar a su hijo mientras intenta hacer frente a tareas difíciles.
Aquí hay 17 consejos más para criar a un niño seguro de sí mismo:
Agradezco el esfuerzo, no importa si ganan o pierden
Cuando estás creciendo, el viaje es más importante que el destino.
Así que, ya sea que su hijo logre el objetivo ganador para su equipo o lo saque accidentalmente fuera de los límites, aplauda su esfuerzo, dice Pickhardt. Nunca deben sentirse avergonzados por intentarlo.
«A largo plazo, esforzarse constantemente crea más confianza que hacerlo bien de forma intermitente», explica.
Anime a su hijo a practicar para desarrollar competencias
Anime a su hijo a practicar lo que sea que le interese, pero hágalo sin presionarlo demasiado.
Harmony Shu, un prodigio del piano, le dijo a Ellen DeGeneres que comenzó a practicar cuando tenía solo 3 años.
«La práctica invierte el esfuerzo en la expectativa confiada de que la mejora seguirá», explica Pickhardt.
Deje que resuelvan los problemas por sí mismos
Si usted hace el trabajo duro por su hijo, nunca desarrollarán las habilidades o la confianza para resolver los problemas por su cuenta.
«La ayuda de los padres puede evitar la confianza derivada de la autoayuda y de averiguar por sí mismo del niño», explica Pickhardt.
En otras palabras, es mejor que su hijo obtenga algunas B y C en lugar de A, siempre y cuando en realidad esté aprendiendo a resolver los problemas y hacer el trabajo.
Déjelos actuar a su edad
No espere que su hijo actúe como un adulto. «Cuando un niño siente que solo rendir tan bien como los padres es lo suficientemente bueno, ese estándar poco realista puede desalentar el esfuerzo», dice. «Esforzarse por cumplir con las expectativas de edad avanzada puede reducir la confianza.»
Fomentar la curiosidad
A veces el sinfín de preguntas de un niño puede ser tedioso, pero se debe alentar.Paul Harris, de la Universidad de Harvard, le dijo a The Guardian que hacer preguntas es un ejercicio útil para el desarrollo de un niño porque significa que se dan cuenta de que «hay cosas que no saben … que hay mundos invisibles de conocimiento que nunca han visitado.»
Cuando los niños comienzan la escuela, aquellos de hogares que alentaron preguntas curiosas tienen una ventaja sobre el resto de sus compañeros de clase porque han tenido práctica de recibir información de sus padres, informó El Tutor, y eso se traduce en recibir información de su maestro. En otras palabras, saben aprender mejor y más rápido.
Dele nuevos desafíos
Muéstrele a su hijo que puede hacer y lograr metas pequeñas para alcanzar un gran logro, como andar en bicicleta sin ruedas de entrenamiento.
«Los padres pueden fomentar la confianza aumentando las responsabilidades que deben cumplirse», explica Pickhardt.
Evite crear atajos o hacer excepciones para su hijo
El tratamiento especial puede comunicar una falta de confianza, dice Pickhardt. «El derecho no sustituye a la confianza.»
Nunca critique su desempeño
Nada desalentará más a su hijo que criticar sus esfuerzos. Dar comentarios útiles y hacer sugerencias está bien, pero nunca les digas que están haciendo un mal trabajo.
Si su hijo tiene miedo de fracasar porque le preocupa que usted esté enojado o decepcionado, nunca probará cosas nuevas.
«La mayoría de las veces, la crítica de los padres reduce la autoestima y la motivación del niño», dice Pickhardt.
Trate los errores como bloques de construcción para aprender
«Aprender de los errores genera confianza», dice. Pero esto solo sucede cuando, como padre, tratas los errores como una oportunidad para aprender y crecer.
No sea demasiado protector con su hijo. Permita que se equivoquen de vez en cuando y ayúdelos a entender cómo pueden abordar mejor la tarea la próxima vez.
Pickhardt dice que los padres deben ver los momentos de «uh-oh» como una oportunidad para enseñar a sus hijos a no temer el fracaso.
Abra la puerta a nuevas experiencias
Pickhardt dice que usted, como padre, tiene la responsabilidad de » aumentar la exposición a la vida y las experiencias para que el niño pueda desarrollar confianza para hacer frente a un mundo más grande.»
Exponer a los niños a cosas nuevas les enseña que no importa lo aterrador y diferente que parezca algo, pueden conquistarlo.
Enséñeles lo que sabe hacer
Usted es el héroe de su hijo, al menos hasta que sea un adolescente.
Usa ese poder para enseñarles lo que sabes sobre cómo pensar, actuar y hablar. Un buen ejemplo, y ser un modelo a seguir.
Pickhardt dice que verte triunfar ayudará a que tu hijo tenga más confianza en que puede hacer lo mismo.
No les diga cuándo está preocupado por ellos
La preocupación de los padres a menudo puede ser interpretada por el niño como un voto de desconfianza, dice. «Expresar la confianza de los padres genera la confianza del niño.»
Alabarlos cuando se enfrentan a la adversidad
La vida no es justa. Es difícil, y cada niño tendrá que aprender eso en algún momento.
Cuando se encuentran con dificultades, Pickhardt dice que los padres deben señalar cómo soportar estos desafíos aumentará su resiliencia.
Es importante recordarle a su hijo que cada camino hacia el éxito está lleno de contratiempos, agrega.
Ofrezca su ayuda y apoyo, pero no demasiado
Dar demasiada ayuda demasiado pronto puede reducir la capacidad del niño para la autoayuda, dice Pickhardt.
» Hacer que la ayuda de los padres dependa primero de la autoayuda del niño puede generar confianza.»
Aplaudan su coraje para probar algo nuevo
Ya sea que se trate de hacer una prueba para el equipo de baloncesto de viajes o de ir a su primera montaña rusa, Pickhardt dice que los padres deben elogiar a sus hijos por probar cosas nuevas. Sugiere decir algo tan simple como: «¡Eres valiente al probar esto!»
«La comodidad proviene de apegarse a lo familiar; se requiere coraje para atreverse a lo nuevo y diferente», dice.
Celebra la emoción de aprender
Cuando estás creciendo, el viaje es más importante que el destino.
Así que, ya sea que su hijo logre el objetivo ganador para su equipo o lo saque accidentalmente fuera de los límites, aplauda su esfuerzo, dice Pickhardt. Nunca deben sentirse avergonzados por intentarlo.
«A largo plazo, esforzarse constantemente crea más confianza que hacerlo bien de forma intermitente», explica.
No permita que escapen de la realidad pasando todo su tiempo en Internet
No permita que su hijo se esconda detrás de la pantalla de una computadora. En su lugar, anímelos a interactuar con personas reales en el mundo real.
«La confianza en el mundo virtual (aunque importante) no es lo mismo que la confianza en el mundo real que aporta la eficacia fuera de línea», dice Pickhardt.
Ser autoritario, pero no demasiado enérgico o estricto
Cuando los padres son demasiado estrictos o exigentes, la confianza del niño para auto-dirigir puede reducirse.
«La dependencia de que se le diga puede impedir que el niño actúe con audacia», dice.
Natalie Walters contribuyó a una versión anterior de este artículo.