Dois-Je Faire Des Auto-Examens Des Seins Pendant L’Allaitement?

par Jessica Sillers

Un avantage incroyable de l’allaitement maternel est que l’allaitement de votre bébé peut réduire votre risque de développer un cancer du sein au cours de votre vie. Pour le plus grand niveau de protection, visez au moins 12 mois d’allaitement au cours de votre vie (il est acceptable de répartir les mois entre différents bébés), et plus vous pouvez passer de temps à allaiter, mieux c’est.

L’allaitement n’est pas votre seul outil pour éviter le cancer du sein, cependant. Suivre les recommandations de votre médecin pour le dépistage mammaire et effectuer des auto-examens mammaires peut améliorer vos chances de remarquer des changements qui méritent d’être signalés lors de votre prochaine visite chez le médecin.

Les Auto-Examens du Sein Fonctionnent-ils?

Dans les livres et les films, une femme atteinte d’un cancer du sein découvre souvent elle-même la maladie en ressentant une boule dans son sein. Dans la vraie vie, l’histoire est généralement très différente. Une bonne technique d’auto-examen des seins peut prendre jusqu’à 45 minutes par sein! Au fil des ans, la recherche n’a pas été en mesure d’établir un lien entre les femmes effectuant des auto-examens du sein à la maison et la réduction de la mortalité due au cancer du sein.

Vous ne devriez pas compter sur un auto-examen pour attraper un cancer. Les dépistages médicaux sont beaucoup plus sensibles. Ce pour quoi les auto-examens mammaires sont les meilleurs, en particulier lorsque vous allaitez, vous aide à comprendre ce qui est normal pour vos seins. La grossesse et l’allaitement provoquent de nombreux changements dans vos seins. Prendre le temps de les ressentir et de les examiner peut vous aider à vous sentir plus familier avec les nouveaux développements ou à repérer les changements qui présentent des défis pour l’allaitement.

J’ai trouvé une bosse Pendant l’allaitement

Le cancer du sein ne se présente pas toujours sous la forme d’une bosse, et les bosses dans votre sein ne sont pas toujours un cancer, surtout lorsque vous allaitez. En fait, il existe divers signes de cancer du sein qui se chevauchent avec des symptômes de maladies d’allaitement plus courantes (et moins menaçantes). Passez trop de temps à rechercher les symptômes en ligne tard dans la nuit, et tout le monde pourrait finir par paniquer.

Vous devriez toujours appeler votre médecin si vous êtes inquiet. Après tout, le médecin peut également être en mesure d’aider avec de nombreux problèmes d’allaitement courants! Lisez cette liste pour avoir une idée de ce que cette sensation étrange dans votre sein pourrait vous dire:

• Sein dur et bosselé: Pourrait être un engorgement. L’engorgement, lorsque vos seins sont trop pleins de lait, est le plus fréquent dans les premières semaines après la naissance de votre bébé, bien qu’il puisse également se produire à d’autres moments. Une alimentation régulière ou un pompage pour drainer le lait soulagera la pression.
• Petits nodules ou nodules tendres et douloureux: Il pourrait s’agir de conduits de lait bouchés. Cette plainte commune d’allaitement maternel peut apparaître soudainement. Elle est causée par un blocage dans un conduit de lait qui empêche le lait de s’écouler. Vous pouvez essayer de masser doucement la masse pendant une tétée pour aider à repousser le blocage. Les soins infirmiers encourageront souvent votre corps à pousser le lait à travers le conduit et à percer éventuellement le bloc ou le bouchon. Les conduits de lait bouchés se résolvent généralement d’eux-mêmes en quelques jours.
• Petites bosses ou nodules qui ne sont pas douloureux: Pourraient être des seins fibrokystiques. Ces kystes sont généralement bénins et n’affectent pas votre capacité à allaiter.
• Masse douloureuse avec rougeur ou fièvre: Peut être une mammite, une infection mammaire. Si vous avez lutté contre un engorgement persistant ou si vous avez eu une mammite qui n’a pas été traitée rapidement, vous pouvez également développer un abcès, qui est le moyen de votre corps d’empêcher une infection de se propager davantage. Consultez votre médecin pour des antibiotiques et éventuellement un drainage si vous avez développé un abcès.
• Masse lisse que vous pouvez déplacer: Pourrait être un kyste. La plupart des kystes sont bénins. Une galactocèle, par exemple, est un kyste composé d’une substance laiteuse plus épaisse (imaginez que votre sein ait baratté un peu de votre lait en crème ou en beurre), et est souvent naturellement réabsorbée dans le corps pendant le processus de sevrage. Dans certains cas, ou si votre kyste est douloureux, un médecin peut vous conseiller de le retirer.

D’autres changements mammaires à poser à votre médecin au sujet de

Certains signes de certaines formes rares de cancer du sein, comme la maladie de Paget, peuvent également être similaires à des problèmes d’allaitement beaucoup plus courants. Ces signes peuvent être une bonne raison d’obtenir l’avis d’un médecin, mais ne vous stressez pas: Vous êtes beaucoup plus susceptible d’avoir une maladie liée à l’allaitement que le cancer:

• Mamelons douloureux et croustillants: Une technique de verrouillage incorrecte peut entraîner des mamelons gercés ou fissurés. Demandez à un expert de vérifier votre loquet, si possible, et utilisez de la crème pour les mamelons pour hydrater la peau délicate après les tétées. Si la fissuration est grave, vous devrez peut-être faire une pause pendant un petit moment pour laisser votre mamelon guérir.
• Éruption cutanée qui démange: L’allaitement vous fait-il littéralement éclater dans les ruches? Le changement d’hormones et les seins qui fuient peuvent provoquer des problèmes de peau comme l’eczéma. Faites de votre mieux pour prendre une douche rapide avec votre nettoyant doux préféré, utilisez des coussinets pour absorber le lait et recherchez des soutiens-gorge ou des coquilles de poitrine en tissu qui n’irritent pas votre peau.
• Une peau plus épaisse et qui démange sur la poitrine ou les mamelons: de l’eczéma à nouveau, ou une autre forme de dermatite atopique. Si les démangeaisons sont difficiles à tolérer, demandez à votre médecin quelles crèmes sont à la fois efficaces et sûres à utiliser pendant l’allaitement.
• Mamelons inversés après l’allaitement: Seulement environ 1 maman sur 10 aura des mamelons inversés, qui s’alvéoleront vers l’intérieur au lieu de s’enfoncer, au moment de la naissance de son bébé. Encore moins commenceront à allaiter avec des mamelons plats ou normaux et subiront un changement où les mamelons s’inverseront davantage avec le temps. Des canaux lactifères rétrécis ou des cicatrices après une fissuration sévère du mamelon peuvent entraîner une inversion du mamelon et une douleur.

Comment effectuer un auto-examen des seins

Parce que les auto-examens des seins peuvent vous aider à repérer les problèmes d’allaitement autant, sinon plus, que les bosses potentiellement anormales, il vaut la peine de vérifier vos seins pendant et après une tétée.

Pendant une tétée, mettez-vous à l’aise, puis utilisez votre main libre pour examiner doucement votre sein. Des taches tendres? Une zone est-elle plus chaude que le reste de votre peau? Si vous tenez un journal d’allaitement, notez tout ce que vous apercevez d’inhabituel afin d’avoir un enregistrement si une bosse ne disparaît pas dans quelques jours.

Après une tétée, prenez une serviette (une fuite de lait peut rendre les examens des seins un peu désordonnés) et allongez-vous sur le dos. Utilisez trois ou quatre doigts pour masser sur toute la zone du sein et du mamelon, en utilisant à la fois des lignes droites et des mouvements circulaires.

Rappelez-vous qu’un auto-examen des seins ne remplace pas les mammographies ou autres dépistages recommandés par votre médecin. La meilleure façon de prendre en charge la santé de vos seins est d’être ouvert aux questions et de rechercher les soins dont vous avez besoin pour rester en bonne santé pendant et longtemps après l’allaitement.

AVERTISSEMENT:
Ameda s’efforce de vous présenter des informations précises et utiles sur l’allaitement maternel. Cet article peut contenir des informations et des idées qui ne sont pas nécessairement les points de vue d’Ameda. Cela ne constitue pas un avis médical. Si vous avez des questions, veuillez contacter votre professionnel de la santé.