: Soulager la congestion
Comme indiqué en profondeur dans la thérapie par points de pression des tissus profonds, cette méthode de massage est une technique efficace pour soulager les douleurs musculaires et est particulièrement utile pour un client qui a des points de déclenchement. Par exemple, si quelqu’un a une raideur de la nuque, cette technique est souvent appliquée. Cette technique est également utilisée pour soulager la congestion du visage ou de la tête, ce qui est particulièrement utile pendant la saison froide. »Si une personne souffre d’un nez bouché, d’une pression sinusale ou même d’un mal de tête, la thérapie par points de pression est une technique incontournable.
La thérapie par points de pression Aide à soulager la congestion
Souvent, la thérapie par points de pression pour soulager la congestion fonctionne bien sur vos sinus. Vos sinus sont des espaces remplis d’air de votre crâne et de votre visage qui sont considérés comme faisant partie de vos voies respiratoires. Il y a des sinus dans votre front, vos pommettes et derrière votre nez.
Cette méthode de massage pour soulager la congestion consiste à utiliser la pression du bout des doigts pour appuyer sur certaines régions pendant environ trois minutes.
3 Endroits Où Utiliser la Thérapie par Points de pression pour Soulager la congestion
Base du nez: cela aide à ouvrir les sinus.- Le sourcil: il y a deux zones sur le sourcil qui peuvent aider à soulager la congestion:
- Utilisez votre doigt et votre pouce pour exercer une pression et « pincer” votre sourcil intérieur
- Juste à l’intérieur et le haut du sourcil est une autre bonne région
- Sous votre pommette
La personne recevant le traitement pour soulager sa congestion peut ressentir une sensation de pression pendant la technique. Au fur et à mesure que cette technique est appliquée, il peut commencer à sentir que la congestion diminue. Cela peut provoquer l’ouverture des sinus et lui permettre d’expulser le flux de ce qui causait la congestion. Dans l’ensemble, cela peut soulager leurs symptômes de nez bouché, de congestion des sinus ou de pression, ou même de maux de tête. Cela peut être particulièrement utile lorsque des symptômes surviennent, et cette technique peut également être enseignée à la personne à utiliser seule.
En savoir plus dans notre série de Points de pression:
Introduction à la Thérapie par Points de Pression profonds
Traitement des Douleurs Lombaires
Raideur de la Nuque