Tai Chi Health

Si vous êtes un débutant à la recherche d’une approche simplifiée de l’apprentissage des bases du tai chi, ce programme de lignée de style Yang est conçu pour vous. Que vous ayez 20 ou 70 ans, que vous soyez un athlète ou une patate de canapé, en pleine forme ou aux prises avec des problèmes de santé douloureux et limitants, vous pouvez profiter des bienfaits du Tai Chi Fundamentals® pendant de nombreuses années à venir. Pour commencer, trouvez un instructeur dans votre région, suivez une formation ou achetez le livre et le DVD. Si vous êtes un professionnel de la santé agréé, vous pouvez appliquer ce programme de manière thérapeutique et documenter le remboursement de l’assurance-maladie et d’autres assurances.

• Démonstration des mouvements de base
• Démonstration de la forme des fondamentaux du Tai Chi
• Principes fondamentaux du Tai Chi pour maîtriser les bases du Tai Chi Aperçu du DVD

Avis:

”Une étude importante du taiji de base et des méthodes d’enseignement qui améliorera l’appréciation de la forme par un étudiant ou un enseignant avancé”
— Journal des Arts martiaux Asiatiques

« Le programme de Tricia Yu est le plus simple et le plus facile à apprendre. C’est un exercice unique adapté à tous les âges.. »
— William C.C. Chen, Grand Maître, Tai Chi Ch’uan

« C’est un travail qui va à la racine du tai chi. Il sera de valeur pour quiconque pratique ou est prêt à tomber amoureux de cet art merveilleux. »
— Kenneth S. Cohen, MA, Maître de Qigong

Introduction au programme Tai Chi Fundamentals®

Commencez par apprendre les mouvements de base du programme, c’est-à-dire les schémas de mouvement. Ils vous aident à vous préparer au Tai Chi et bénéficient de la posture, de la coordination, du centrage et de l’équilibre. Une fois que vous êtes à l’aise avec les mouvements de base, commencez à apprendre la forme. Au fur et à mesure que vous progressez dans le programme, les mouvements deviennent plus complexes, en s’appuyant sur ce que vous avez appris auparavant. Commencez dès maintenant et profitez de ses avantages pour toute une vie.

Prenez un cours dans votre région, participez à un atelier, achetez le livre et le DVD.

• Démonstration des Mouvements de Base / Modèles de Mouvement
• Démonstration de la Forme Tai Chi Fundamentals®
• Tai Chi Fundamentals® pour maîtriser les bases du Tai Chi Aperçu du DVD

Mouvements de base

Démonstration de la forme Tai Chi Fundamentals®