Salud de Tai Chi
Si eres un principiante que busca un enfoque simplificado para aprender los conceptos básicos de tai chi, este programa de linaje de estilo Yang está diseñado para ti. Ya sea que tenga 20 o 70 años, un atleta o un adicto al sofá, en plena forma o lidiando con afecciones de salud dolorosas y limitantes, puede disfrutar de los beneficios de Tai Chi Fundamentals® durante muchos años. Para comenzar, busque un instructor en su área, tome un curso de capacitación o compre el libro y el DVD. Si usted es un profesional de la salud con licencia, puede solicitar este programa terapéuticamente y documentar el reembolso de Medicare y otros seguros.
- Demostración de Movimientos básicos
- Demostración de Forma de Fundamentos de Tai Chi
- Fundamentos de Tai Chi para Dominar los Conceptos Básicos de Tai Chi Descripción general de DVD
Reseñas:
» Un estudio importante del taiji básico y los métodos de enseñanza que mejorarán la apreciación de la forma por parte de un estudiante o maestro avanzado»
—Journal of Asian Martial Arts
«El programa de Tricia Yu es el más simple y fácil de aprender. Es un ejercicio único apto para todas las edades..»
—William C. C. Chen, Gran Maestro, Tai Chi Ch’uan
» Esta es una obra que llega a la raíz del tai chi. Será de valor para cualquiera que practique o esté listo para enamorarse de este maravilloso arte.»
— Kenneth S. Cohen, MA, Maestro de Qigong
Introducción al Programa de Fundamentos de Tai Chi®
Comience por aprender los Movimientos Básicos del programa, también conocidos como Patrones de Movimiento. Te ayudan a prepararte para hacer Tai Chi y benefician la postura, la coordinación, el centrado y el equilibrio. Una vez que se sienta cómodo con los Movimientos Básicos, comience a aprender la forma. A medida que progresas en el programa, los movimientos se vuelven más complejos, basándose en lo que has aprendido antes. Comience ahora y disfrute de sus beneficios para toda la vida.
Tome una clase en su área, únase a un taller, compre el libro y el DVD.
- Demostración de Movimientos Básicos/Patrones de Movimiento
- Demostración de Formularios de Tai Chi Fundamentals ®
- Fundamentos de Tai Chi ® para Dominar los Conceptos Básicos de Tai Chi Descripción general de DVD
Movimientos básicos
Demostración de formularios de Tai Chi Fundamentals®