5 fő kihívások a diákok szembesülnek a középiskolában, és mit kell tenni velük

bár logikusan, lehet, hogy tudja, hogy van még az élet, mint a középiskolában, a tizenéves agy nem. mivel az agy még mindig nem teljesen fejlett, a legtöbb kihívás akkor szembe kell néznie a középiskolában érzem élet-halál helyzetekben. A szülők és a tanárok lihegnek a nyakában, a házi feladatok és az ösztöndíjpályázatok hangsúlyozzák Önt, nem is beszélve a napi kortárs nyomásról, az alváshiányról, könnyű megérteni, hogy a legtöbb ember miért próbálta elzárni életének ezt a négy évét az emlékezetéből. Íme egy lista az öt fő kihívásról, amelyekkel a diákok szembesülnek a középiskolában, és mit tehetsz velük. Ha középiskolába vagy középiskolába jár, akkor valószínű, hogy naponta legalább két vagy három ilyen kihívást tapasztal.

1. alváshiány – a tinédzsereknek több alvásra van szükségük, mint életük bármely más korában, mégis arra kérik őket, hogy kevesebbet aludjanak, mint a legtöbb ember. Megpróbálni lépést tartani az iskolával, az iskolán kívüli iskolákkal, a családi élettel és a társadalmi élettel önmagában kimerítő lehet. Ha nem kapja meg a többit, amire szüksége van, ez lehet a stressz, az egészségtelen étkezési szokások, a fokozott szorongás és a depresszió oka. A legjobb módja ennek a kihívásnak a leküzdésére, amellyel a tizenévesek többsége szembesül, ha rutint állít fel és ragaszkodik hozzá. Ügyeljen arra, hogy minden nap ugyanabban az időben aludjon, azzal a céllal, hogy minden este 8-10 órát aludjon.

1. a szervezetlenség/túlterhelés – a középiskolában történő szervezés döntő fontosságú. Ha nem tudja, mikor esedékesek a dolgok, vagy ha van ütemezése, amelyre támaszkodhat, bárki úgy érezheti, hogy megőrül. Szerezz magadnak egy tervezőt, aki beírhatja vagy megoszthatja a telefonnaptárakat a szüleivel. Győződjön meg róla, hogy adja meg a feladatokat és felelősségeket a naptárban, ahogy jönnek fel. Minél szervezettebb vagy, annál kevésbé túlterheltek és stresszesek lesznek. Olvassa el ezeket a stresszkezeléssel kapcsolatos tippeket, hogy további módszereket találjon a túlterheltség érzésének csökkentésére.

1. egészségtelen kapcsolatok – a középiskolás kor az az idő, amikor a legtöbb ember elkezdi a vágyat, hogy független legyen. Természetes és jó dolog, hogy el akarod választani magad a szüleidtől, mert ez azt jelenti, hogy készen állsz arra, hogy felnőtt legyél. A problémák abból fakadnak, hogy egészségtelen módon elválasztják magukat, például lázadnak a családi szabályok ellen, rossz típusú barátokkal lógnak, és titkolóznak. Bár lehet, hogy teljesen függetlennek kell lenned, és ezt gyakorolnod kell, a tizenévesek nem állnak készen arra, hogy minden döntést saját maguk hozzanak meg. Az egészséges kapcsolatok kialakításának legjobb módja a kommunikációs vonalak nyitva tartása, a szórakozásra való összpontosítás, és a függetlenség valamilyen formájának lehetővé tétele valami részmunkaidős munkával.

1. megfélemlítés – azok a tizenévesek, akik más gyerekeket zaklatnak, általában arra törekszenek, hogy erősnek érezzék magukat, mert életük más aspektusaiban tehetetlennek érzik magukat. Sajnos a zaklatás rendkívül gyakori a középiskolákban mindenhol, ezért abba kell hagyni. Ha egyre terrorizálják, itt az ideje, hogy jelentse a zsarnok, és a szülők beszélni a szüleikkel. Ha ez nem segít, tanulja meg, hogyan reagáljon. A legjobb dolog az, ha elhagyja a negatív helyzeteket. Mivel ez nem mindig lehetséges, tanuljon meg egy önvédelmi formát, mint például a karate. Szüksége van valamire, amellyel megvédheti magát, és úgy érzi, hogy jobban tudja irányítani a helyzetet.

1. szorongás és depresszió – ez a két mentális betegség egyre gyakoribbá válik a mai ” Tini lakosság körében. A Child Mind Institute szerint a serdülők hajlamosabbak a szorongásra és a depresszióra, mint az élet bármely más szakaszában. A szociális média és az összehasonlítás pestise körülöttünk van, és hozzá lehet adni minden szorongást vagy depressziót, amelyet tapasztalhat. Ha úgy tűnik, hogy nem tudja letenni a telefonját, a rá fordított idő korlátozása lehet A válasz. A gabb Wireless az új telefon, amely lehetővé teszi a beszélgetést és a szövegezést, de nem teszi lehetővé az időigényes alkalmazásokat, amelyek addiktív viselkedést inspirálnak. Ha kipróbálta a fenti tippeket, és nem lát előrelépést, fontolja meg a terapeuta felkeresését és a gyógyszeres kezelést. Néha a modern orvoslás a kulcs az életed irányításához.

Online Középiskola

négy év problémák és kihívások leküzdése nehéz bárkinek. Sokan alig várják, hogy kijussanak a középiskolából, és nagyobb és jobb dolgokba kerüljenek. Szerencsére vannak más lehetőségek is, mint például a korai érettségi vagy a középiskolai diploma online megszerzése. Az Online iskolák, mint például a High School of America, Akkreditált tanfolyamokat kínálnak, és egyenlően hasonlítanak a hagyományos iskolák diplomáihoz, amikor főiskolákra és munkahelyekre jelentkeznek. Szeretné elkerülni a megfélemlítést és a társak nyomását? Szeretnél eleget aludni és tanulni a saját tempódban? Az Online Középiskola lehetővé teszi, hogy tanulmányozza, mikor és hol szeretne, valamint teljes mértékben ellenőrizze a napi ütemtervet, és ezért az életét.

nem biztos benne, hogy megengedheti magának a tandíjat? Ismerje meg, hogyan lehet megtakarítani az online középiskolai költségeket, és mit tehet a tömeg előtt. Mivel online tanulsz és irányítod a saját ütemtervedet, még egy kis extra időt is találhatsz, hogy részmunkaidős munkát kapj, és fizetj az Iskoláért. Nem tudja, hogy “beilleszkedne – e” egy online középiskolába? Szerencsére ez nem olyasmi, amit kell aggódni, ha minden amire szüksége van egy internet kapcsolat, hogy a középiskolai diploma. Több ok arra, hogy a középiskolai diploma online kezd nyilvánvalóvá válni, annál többet gondolsz róla. Irányítsd a saját ütemezésed, tanulj a saját tempódban, és kerüld el azokat a nagy kihívásokat, amelyekkel a legtöbb középiskolás gyerek nap mint nap szembesül. Vedd a középiskolát a saját kezedbe, és készülj fel életed csodálatos hátralévő részére.