A Maca afrodiziákum?

a Maca (Lepidium meyenii) egy évelő talajtakaró, amely magasan nő az Andokban nagyon zord körülmények között, ahol kevés növény képes túlélni. Az ősi Andok pásztorok a húsos gyökeret (hasonlóan a gyömbérhez) zöldségként ették, és állataiknak táplálták. Észrevették, hogy a gyógynövény javította a csordák egészségét, és úgy tűnt, hogy növeli a termékenységet, ezt a megfigyelést évszázadokkal később megerősítették a tanulmányok, amelyek azt mutatták, hogy a maca növeli az állatállomány spermaszámát.

sok növény úgy gondolta, hogy fokozza a termékenységet is szerzett hírnevét, mint a szex stimulánsok, és ez történt a maca. Ez a hit korlátozódott Dél-Amerikában, amíg körülbelül 10 évvel ezelőtt, amikor a gyógynövény kezdett megjelenni a szexuális tartozék kiegészítők az USA-ban működik? A zsűri még mindig ki, de a legújabb tanulmányok jöttek fel kínzó megállapítások:

Perui kutatók adtak felnőtt férfiak vagy placebo vagy maca (3 g/nap). Nyolc hét után a maca nem volt hatással a férfi nemi hormonokra, de “javította a szexuális vágyat.”

olasz kutatók placebót vagy maca-t (2400 mg/nap) adtak 50 férfinak, akik enyhe merevedési zavarra panaszkodtak. 12 hét elteltével mindkét csoport jelentős előnyökről számolt be, de a maca csoport nagyobb javulást tapasztalt.

brit tudósok nyolc kerékpáros versenyzőt kérdeztek meg Szexuális vágyukról, majd 40 km-es pályán időzítették őket. A versenyzők ezután placebót vagy maca-t kaptak naponta. Két hét után a versenyzők ismét lovagoltak a pályán, és elvégeztek egy újabb szexuális vágy felmérést. Összehasonlítva a placebo-csoport, a versenyzők figyelembe a gyógynövény órajele gyorsabb alkalommal jelentett nagyobb libidó.

ausztrál kutatók vért vettek 14 posztmenopauzás nőtől, és felmérték a menopauzás tüneteiket és a Szexuális működésüket. Ezután a nők hat hétig placebót vagy maca-t (3500 mg/nap) kaptak, majd a csoportokat további hat hétre váltották (keresztezett vizsgálat). A gyógynövény bevétele után új vérmintákat vettek. A nők előtti és utáni vérvizsgálatai azt mutatták, hogy a maca nem volt hatással a menopauzában vagy a szexualitásban részt vevő hormonokra. De a gyógynövény szedése közben a nők kevesebb menopauzás problémát (szorongást és depressziót) jelentettek, és javították a szexuális funkciókat.

a bostoni Massachusetts Általános Kórházban a tudósok a három kezelés egyikét adták 20 antidepresszáns (SSRI) által okozott szexuális károsodásban szenvedő embernek: placebót, alacsony dózisú maca-t (1500 mg/nap) vagy nagy dózisú maca-t (3000 mg/nap). A placebót szedőkkel összehasonlítva mindkét maca csoport fokozott szexuális vágyról számolt be. A nagy dózisú csoport javította a szexuális funkciókat is.végül a dél-koreai kutatók áttekintették ezeket és más kísérleteket, és arra a következtetésre jutottak, hogy a maca némi bizonyítékot mutat a szexuális funkció javítására.

a Maca nem mágikus afrodiziákum, de ezek a tanulmányok mind azt sugallják, hogy szerényen módosítja a szexuális vágyat és a funkciót. Kétségtelen, hogy a gyógynövény-forgalmazók aránytalanul fújják ezeket az eredményeket, a tudósok pedig Micimackó maca-val reagálnak. De úgy tűnik, hogy ami a szexet illeti, a maca nemcsak a képzeletet serkenti.

próbálta már a maca-t? Ha igen, észrevett bármilyen szexuális hatást?

a tanulmányok:

Könyvek, N. A. et al. “A Lepidium Meyenii jótékony hatásai a pszichológiai tünetekre és a szexuális diszfunkció mérésére a posztmenopauzás nőknél nem kapcsolódnak az ösztrogén vagy az androgén tartalomhoz” menopauza (2008) 15:1157.

Dording, C. M. et al. “A Maca gyökér (L. Meyenii) kettős-vak, randomizált, kísérleti Dóziskereső vizsgálata az SSRI által kiváltott szexuális diszfunkció kezelésére” CNS Neuroscience and Therapy (2008) 14:182.

Shin BC et al. “Maca (L. Meyenii) a szexuális funkció javításáért: Szisztematikus áttekintés” BMC komplementer and Alternative Medicine (2010) 10:44

Stone, M. et al. “Kísérleti vizsgálat a Maca-kiegészítés fizikai aktivitásra és szexuális vágyra gyakorolt hatásáról a sportolókban” Journal of Ethnopharmacology (2009) 126:574.

Zenico, T. et al. “A Lepidium Meyenii kivonat szubjektív hatásai a jólétre és a szexuális teljesítményre enyhe merevedési zavarban szenvedő betegeknél: randomizált, kettős-vak klinikai vizsgálat” Andrologia (2009) 41:95.