a technológia negatív társadalmi hatással lehet a gyerekekre

a nyolc és 18 év közötti gyerekek egyre inkább a technológia rabjaivá válnak, és ez negatív következményekkel jár, mint például az azonnali kielégülés szükségessége, a rossz személyes interakció és a depresszió kockázata.

a nyolc és 10 év közötti gyermekek naponta több mint hét órát töltenek technológiával, a tizenévesek pedig átlagosan több mint 11 órát töltenek a Kaiser Family Foundation 2010-es tanulmánya szerint.

a Common Sense Media jelentése szerint 2011-ben a 2 év alatti gyermekek 10 százaléka használt mobil eszközt, 2017-ben pedig a 2 év alatti gyermekek 38 százaléka használt mobil eszközt.

a képernyő ideje stresszhez vezethet, mivel a képernyő megtekintéséből származó krónikus stressz megváltoztatja a hormonszintet, ami növeli az ingerlékenységet. Ez a hormonszint változása depresszióhoz vezethet, a Psychology Today szerint.Nick Johnson, a Lone Peak középiskolás diákja azt mondta, látja, hogy a technológia hogyan változtatja meg az emberek személyes kommunikációját.”minden barátomnak, akinek telefonja van, bosszantó, mert néha én és a barátaim össze akarnak jönni és kosárlabdázni, és egy gyerek elmegy, és csak játszani akar a telefonján” – mondta Johnson. “Az emberek elkapják a játékokat vagy az új technológiát.”

az FCD Educational Services által végzett tanulmány megállapította, hogy azok, akik túl sok technológiát használnak, nagyobb valószínűséggel fejlesztik ugyanazt az agyi kémiát, mint az anyaghasználók.

a következő négy szakasz a technológiát és az azonnali kielégülést, a személyes interakciót, a depresszió kockázatát és a dopamin eltérő felhasználását tárgyalja a szervezetben.

azonnali kielégülés, amely technológiai függőséghez vezet
az azonnali kielégülés szükségessége nagyobb valószínűséggel vezet valakit addiktív tendenciákhoz vagy viselkedéshez, a BYU pszichológia végzős hallgatója, Lee Essig szerint. Azt mondta, hogy az embereknek van módjuk megbirkózni vagy elmenekülni az élet nehéz dolgai elől. A megküzdési módszer lehet túlevés, túlzott testmozgás, pornográfia vagy közösségi média.

“ezt az azonnali kielégülést, amelyet keresünk, kezdetben az öröm iránti vágy motiválhatja, de amint az agyunk megtanulta, hová fordulunk örömért, ugyanazokat az idegpályákat fogja használni, mint a fájdalomra, a félelemre, a haragra, a szomorúságra adott válaszként” – mondta Essig.

az eredetileg örömre vagy kielégítésre használt megküzdési mechanizmusok az élet fájdalmának vagy frusztrációjának elkerülésének egyik módjává váltak Essig szerint.

“amikor stresszesek, idegesek vagy rosszul érezzük magunkat, nagyobb valószínűséggel fordulunk ezekhez a viselkedésekhez, hogy ne érezzük ezeket a negatív érzelmeket” – mondta Essig. “Ez vezet kényszeres vagy addiktív viselkedéshez. Nem annyira a kielégülésről van szó, mint inkább a fájdalomtól való menekülésről.”Essig szerint a videojátékok, a közösségi média, a technológia és a Netflix nem feltétlenül rosszak mindaddig, amíg mankóként nem használják őket, hogy megbirkózzanak az érzelmekkel, a stresszel vagy az élet nehézségeivel.
Szemtől-szembe interakció

Nate Johnson, négy gyermek apja, akik jelenleg a Lone Peak középiskolába járnak, azt mondta, hogy a technológia jól használható a gyerekek gyorsabb tanulásában, de van egy rossz oldala is.”ahelyett, hogy egy gyerek hazajönne és kapcsolatba lépne az emberekkel, egy elektronikus eszközre ugranak, és ez egy igazi kihívás” – mondta Johnson. “A jó média mellett rossz média is van, így nehéz megtalálni az egyensúlyt, hogy élvezhessék és növekedhessenek ezekből a dolgokból.”

azt mondta, hogy van egy jelentős probléma, nem annyira a fiatalabb gyerekek, hanem a tizenévesek számára. A gyerekek SMS-ben vagy Snapchatben veszik fel a telefont, ahelyett, hogy felvennék a telefont, és beszélnének valakivel.”ez a kihívás, mert a Való Világ nem elektronikusan történik” – mondta Johnson. “Személyesen kell kommunikálnunk, tehát függetlenül attól, hogy szemtől szemben állnak-e társaikkal vagy szüleikkel, a gyerekek akadályozzák a kapcsolatok kialakulását, mert a gyerekek csak SMS-t használnak.”

a technológiai függőségben szenvedő gyerekek segítése érdekében a szülők megtaníthatják a gyerekeknek, hogyan válasszanak hasznos és életkornak megfelelő médiát, a Common Sense Media szerint.

a depresszió kockázata

az International Journal of Child Health and Human Development folyóiratban megjelent, a gyermekkori elhízásról és depresszióról szóló cikk szerint a gyerekek nem motiválják a tevékenységet a technológia túlzott használata miatt. Bizonyos viselkedés, hangulatok vagy gondolatok, amelyek az ülő tevékenységből származnak, korrelálnak a depresszióval.

A cikk azt is megállapította, hogy a vizsgálatban részt vevő 1500 gyerek 30 százaléka napi három vagy több órán keresztül használta az internetet, és depressziót diagnosztizáltak nála. A kutatás azt javasolta, hogy a gyermekek több fizikai tevékenységben vegyenek részt.

a dopamin különböző felhasználása a testben

BYU pszichológia végzős hallgató Thomas White szerint a dopamin az a jó érzés, amelyet a test felszabadít, ha örül valaminek.

“van értelme, hogy ha élvezi a technológiát, akkor valószínűleg érezni fogja a dopamin hatásait” – mondta White.

azt mondta, hogy a gyerekek nem használják megfelelően a dopamint; csak a boldogságot keresik olyan antiszociális módszerekkel, mint például a technológia, hogy elérjék ezt a “természetes csúcsot” — általában személyes interakciók révén.

White azt javasolja, hogy az emberek különféle módszereket keressenek, mint például a személyes társadalmi interakció, hogy a dopamin természetes magas szintjét érjék el, nem csak a technológiától.