Aware
percenként körülbelül 20 ember válik fizikai bántalmazás áldozatává egy intim partner által az Egyesült Államokban. Átlagban, férjek vagy barátok felelősek a gyilkosságok több mint három nő naponta. A családon belüli erőszak Nemzeti forródrótja minden hónapban több mint 27 000 segélyhívást kap. És minden évben több mint 10 millió amerikai van kitéve pszichológiai és fizikai bántalmazásnak olyan emberektől, akiket a legjobban szeretnek és bíznak.
de bár a számok megdöbbentőek, nem mondják el az egész történetet. Az intim partnerekkel való visszaélés összetett kérdés, amely meghaladja az életkort, a fajot és a nemet, és évekig nem ismerhető fel és nem jelenthető be – néha, amíg túl késő. Annak érdekében, hogy jobban megértsük, mivel néznek szembe az áldozatok nap mint nap, 571 amerikait kérdeztünk meg a bántalmazó kapcsolatokban szerzett tapasztalataikról – beleértve azt is, hogy miért maradtak, hogyan próbálták partnereik irányítani őket, és hogyan hagyták el végül a helyzetet. Reméljük, hogy történeteik inspirálhatnak másokat, hogy megkapják a szükséges segítséget.
A családon belüli bántalmazás demográfiai adatai
mennyire elterjedt a visszaélés a kapcsolatokban, és ki érinti a leggyakrabban? A pontos adatokat nehéz meghatározni, mivel a legtöbb családon belüli erőszak az áldozat otthonában vagy annak közelében történik, és ennek nagy részét nem jelentik be. Felmérésünk eredményei, azonban, azt mutatják 57 a válaszadók százaléka félt vagy kényelmetlenül érezte magát jelenlegi kapcsolatában, míg 87 százaléka érezte ezt a korábbi kapcsolatokban.
míg a családon belüli erőszak nagy százalékát a nők – különösen a 18-34 éves nők-tapasztalják – a férfiak nem immunisak. Tanulmányok azt mutatják, hogy a férfiak ugyanolyan valószínűséggel bántalmazzák érzelmileg, mint a nők. Mind a férfiak, mind a nők közel 50 százaléka számolt be pszichológiai agresszióról. Ez nagyjából összhangban van a felmérés eredményeivel, amelyek azt mutatták, hogy azonos számú férfi és nő tapasztalt félelmet vagy kellemetlenséget jelenlegi kapcsolatukban.
kritika és kontroll
az érzelmi bántalmazást nehezebb felismerni, mint a fizikai erőszakot – bár ugyanolyan káros lehet. A pszichológiai bántalmazás gyakori megnyilvánulásai közé tartoznak a verbális támadások és megalázó megjegyzések, az áldozat elszigetelése a családjától és a barátaitól, a megalázás és a szélsőséges ellenőrzés gyakorlása a kapcsolatban.
a felmérés válaszadói közül, akik visszaélést tapasztaltak, sokan idézték az ilyen típusú viselkedést partnereikben. A leggyakoribb sértések az áldozatok intelligenciájáról, pénzügyi helyzetéről és fizikai megjelenéséről szóltak. Ezek a becsmérlő megjegyzések alacsony önértékelést és depressziót okozhatnak, ami megnehezíti az áldozatok számára, hogy érvényesítsék magukat, vagy elhagyják a kapcsolatot.
Nancy B. Irwin, a Los Angeles-i pszichológia doktora szerint az áldozatok gyakran függővé válnak bántalmazóiktól, mert ez “ismerős, tudattalan vonzerő.”Irwin megjegyzi,” a bántalmazó jellemzője az irányítás; a legtöbb lassan az áldozatba kerül pénzzel vagy más “gondoskodással” és figyelemmel, 100% – os bizalmat és függőséget követelve tőle.”
a felmérés válaszadói azt is megemlítették, hogy partnereik hajlamosak ellenőrizni a barátokkal és a családdal töltött időt, a pénzhez való hozzáférést és az otthonon kívüli tevékenységüket. Amellett, hogy táplálja a bántalmazó hatalmi igényét, ezek a múltbeli tapasztalatok az áldozatot teljesen függővé tehetik bántalmazójától pénzért, menedékért és társaságért. Ez egy újabb bemutató arról, hogy a bántalmazók hogyan tartják közel az áldozataikat.
az egyik válaszadó leírja, hogy partnerük irányító jellege hogyan eredményezte az alapvető szükségletektől való függőségüket: “volt partnerem munkatárs volt, és féltem, hogy zaklatni fog a munkahelyemen/kényelmetlen munkakörnyezetet teremt, ha szakítok vele (ami valójában megtörtént). Ő is függővé tett tőle a legtöbb, ha nem az összes alapvető napi funkciót, például a szállítást és az élelmiszerboltot. El voltam szigetelve a családomtól és barátok nélkül is, így úgy éreztem, hogy nincs erőforrásom, hogy segítsek elmenni.”
ha a pszichológiai bántalmazás ezen jeleinek bármelyikét tapasztalta a kapcsolatában, vagy észrevette őket egy szeretett ember kapcsolatában, soha nem túl korai segítséget kérni. Látogasson el honlapunkra a következő címen: www.MentalHelp.net az erőforrásokért.
erőszak és nem
sajnos a pszichológiai bántalmazás gyakran együtt jár a fizikai bántalmazással – túl sok amerikai sérül meg a hazai partnereik kezéből minden nap. Valójában, 1 ban ben 3 nők 1 ban ben 4 a férfiakat fizikailag bántalmazta egy másik jelentős személy; továbbá, 1 ban ben 5 nők és 1 ban ben 7 férfiak tapasztalt súlyos visszaélés.
felmérésünk azt mutatja, hogy a jelenlegi partner által fizikailag bántalmazott válaszadók 50 százaléka férfi – sokkal nagyobb százalék, mint a korábbi kapcsolatokban bántalmazott férfiak (22 százalék).
a nemen kívül a szexuális irányultság is szerepet játszhat a bántalmazásban. A National Intimpartner and Sexual Violence Survey arra a következtetésre jutott, hogy a homoszexuális és biszexuális emberek a heteroszexuális egyénekével megegyező – és sok esetben magasabb – arányban tapasztaltak intim partneri erőszakot. Például, 44 százaléka leszbikus nők tapasztalt nemi erőszak, fizikai erőszak, vagy vadászott egy intim partner életük során, összehasonlítva 35 százaléka heteroszexuális nők, és az arány az erőszak 24 százalékkal magasabb biszexuális férfiak, mint a heteroszexuális férfiak.
nehéz döntés
akkor miért maradnak az emberek káros, sőt veszélyes kapcsolatokban, ahelyett, hogy csak elmennének? Megkérdeztük a felmérés válaszadóit, hogy miért maradnak (vagy korábban maradtak) visszaélésszerű partnerségben – válaszaik sokszínű és bonyolult képet festettek kapcsolataikról és a meneküléssel kapcsolatos kihívásokról.
néhány ismételt téma magában foglalta az áldozatot, aki még mindig szerelmes a bántalmazójába, valamint házas vagy közös gyermekeikbe. Az egyik válaszadó, aki több mint hét éve van együtt a partnerével, azt mondta, hogy a kisgyermekek tartása és a törött otthontól való távol tartása motiválja a maradást.Robyn Lewis, a Utah állambeli Cedar Cityben található családon belüli erőszak menedékhelyének ügyvezetője elmondta, hogy az otthoni fizikai vagy érzelmi erőszak nagyobb hatással van a gyermekekre, mint gondolnánk. A gyerekek “szakértők az anyjuk testbeszédének olvasásában, és nagyon védőek tudnak lenni” – mondta. Lewis megjegyzi, hogy ez a kötelék a gyermekeket is kiszolgáltathatja a “gyalog” szerepnek, ahol a bántalmazó a partner fiát vagy lányát használja a manipuláció eszközeként.
a pénzügyi aggodalmak szintén fő kérdés voltak, sok válaszadó azt mondta, hogy nem engedhetik meg maguknak, hogy saját helyükre költözzenek, vagy nem rendelkeznek jövedelemforrással a bántalmazójukon kívül. Más válaszok finomabb érzelmi felfüggesztéseket illusztráltak, amelyek megnehezítették az emberek távozását. “Nem hiszem, hogy elég jó vagyok bárki másnak” – írta az egyik válaszadó, míg egy másik elismerte: “azt hittem, hogy meg kell mentenem őt magától.”
az áldozatoknak tudniuk kell, hogy nincsenek egyedül. Bármilyen nehéz is elmenni, mindig ez a helyes döntés. Nem menthetsz meg senkit,amíg nem mentetted meg magad. Segítségért az átmenethez, látogasson el honlapunkra a következő címen: www.MentalHelp.net hogy megtalálja a segélyvonal és a kiegészítő támogatási források.
kis lépések előre
még akkor is, ha az áldozatoknak sikerül elhagyniuk a pusztító kapcsolatokat, a visszaélés hatásai elhúzódnak. A Nemzeti intim Partner és szexuális erőszak felmérés azt mutatta, hogy a nők és a férfiak, akik korábban áldozatai voltak a bántalmazás (beleértve a családon belüli erőszak) mutatott általános csökkenése a jólét és szenvedett fokozott események krónikus fájdalom, alvási nehézség, és a rossz mentális egészség-néha több mint kétszerese az arány a nem áldozatok.
a fizikai és pszichológiai bántalmazás érzelmileg is megtérül. Sok áldozat arról számolt be, hogy a bántalmazás eredményeként problémái vannak más kapcsolataikban. Arra a kérdésre, hogy mennyi időbe telt nekik, hogy visszaélésszerű kapcsolatuk után újra bízzanak az emberekben, sok felmérés válaszadója elismerte, hogy még mindig küzdenek azért, hogy eljussanak erre a pontra, vagy hogy több évbe telt, mire újabb romantikus partnerségbe léptek. Azok között, akiknek sikerült továbblépniük:
- “a barátaim és a családom nagyszerűek voltak és nagyon támogatóak. A legnehezebb az volt, hogy emlékezzek arra, hogy ez a fajta viselkedés 100% – ig elfogadhatatlan, és emlékeztessem magam arra, hogy nem érdemlem meg az ilyesmit.”
- ” jó évembe telt. Csak át kellett mennem a jobb interakciók elég példáján.”
- ” miután elhagytam a házat, amelyet megosztottam az ex-férjemmel, szinte azonnal éreztem, hogy a súlyt levették a vállamról; ennek eredményeként rájöttem, hogy rendben vagyok, és ez újra szabadon hagyott.”
annak felismerése, hogy elég vagy, és hogy megérdemled a szerető, tiszteletteljes interakciókat a kapcsolatokban, időbe telhet, de az egészségtelen helyzetek hátrahagyása – ha biztonságosan megteheti – jó első lépés.
költözés és továbblépés
minden ember, akinek sikerül elhagynia egy visszaélésszerű helyzetet, már szembeszállt az esélyekkel, és történeteik reményt és inspirációt nyújthatnak azoknak a nőknek és férfiaknak, akik még mindig keresik a kiutat.
arra a kérdésre, hogy ki vagy mi adott nekik erőt, hogy elhagyják káros kapcsolatukat, a felmérés válaszadói különféle tényezőket kínáltak, amelyek segítettek nekik végül végleg elhagyni bántalmazójukat. A család és a barátok támogatása mellett, amelyek szerves részét képezték, az áldozatokat saját növekedésük, fejlődésük és önszeretetük is motiválta.
az egyik válaszadó azt mondta, azért ment el, mert “tudtam, hogy egyetemre akarok menni, és valószínűleg nem mennék Egyetemre, ha vele maradnék”, míg egy másik kijelentette, hogy amikor megtudták, hogy a határaikat többször figyelmen kívül hagyják, elmentek. Egy másik válaszadó beismerte: “túlságosan szeretem magam ahhoz, hogy megengedjem valakinek, hogy tiszteletlen legyen velem.”
következtetés
a bántalmazó kapcsolat elhagyása soha nem könnyű; bizonyos esetekben elég veszélyes lehet. Ha úgy gondolja, hogy készen áll a távozásra, vagy ha segít egy szeretett embernek elmenekülni egy bántalmazó kapcsolat elől, szánjon időt a felkészülésre. Fontolja meg, hogy kivel fog maradni, hogyan fogja elválasztani pénzügyeit a bántalmazójától, függetlenül attól, hogy szüksége lesz-e korlátozó végzésre vagy hasonló jogi végzésre, és hogyan csomagolhat és távozhat potenciálisan erőszakos helyzet nélkül.
tanulmányok kimutatták, hogy az intimpartneri erőszak gyakoribb azokon a területeken, ahol az emberek társadalmilag elszigeteltek, és nincsenek kapcsolataik a barátokkal és a családdal. Más szavakkal, a közösségi támogatás elengedhetetlen eleme a családon belüli erőszak elleni küzdelemnek. Ha Ön vagy egy szeretett ember egészségtelen kapcsolatban ragadt, látogasson el honlapunkra a következő címen: www.MentalHelp.net ahhoz, hogy megtalálja a szükséges támogatást, hogy kiszabaduljon.