hogyan kell enni Kivi: 5 zseniális módon
a tangy gyümölcsöt 1963-ban vezették be Indiába Shimla-ban, és később a gazdák több fajtával kísérleteztek hűvösebb régiókban, köztük Himachal Pradesh, Sikkim, Jammu és Kasmír, Arunachal Pradesh, Meghalaya és a Nilgiri-hegység. A rövid szezon októbertől decemberig tart. Vásárlás közben ellenőrizze az éretlenek szilárdságát, mivel a teljesen érett kivi enyhe nyomást eredményez. Ha a gyümölcs kemény, éretlen és fanyar lesz, és szobahőmérsékleten kell tartani, hogy megérjen. Ha túl puha, akkor pealed lehet használni egy szép kiwi smoothie. A kiwi tárolásának ideális módja, ha barna papírba csomagolja, majd hűtőszekrényben tárolja it.At első pillantásra, a fuzzy barna bőr lehet kikapcsolni a burgonya-szerű külső, de a hús jellemzi robusztus színek és lédús ízek, különösen az indiai zöld vagy arany fajta. Martha Stewart azon a véleményen van, hogy a gyümölcs teljes egészében fogyasztható. A gyümölcs héja flavonoidokat, antioxidánsokat és rostokat tartalmaz, azonban a gyümölcstermesztés során használt növényvédő szerek nagy részét is hordozhatja. Vannak, akik hajlamosak a kivit enni anélkül, hogy lehámoznák a bőrt. Úgy vélik, hogy nem rontja el a gyümölcs ízét, ehelyett hozzáadott textúrát ad neki. Ezért kerülni kell a bőr fogyasztását, kivéve, ha a gyümölcsöt organikusan termesztik. A legtöbb ember inkább a bőr eltávolításával eszik. Ennek egyszerű módja a végek levágása, és egy teáskanál behelyezése a bőr és a hús közé. Ezután futtassa a kanalat a kerület mentén, hogy meglazítsa a húst. Csúsztassa ki egy darabban. A hámozott gyümölcs oldalán szeletelje körbe és élvezze. Mivel a kivi magas a C-Vitamin, a legjobb nyersen fogyasztani, mivel a szakács megöli a vitamin-tartalmat, valamint a gyümölcs szép zöld színét. Ez tartalmaz bizonyos enzimeket, amelyek miatt egy nagy tenderizer hús, mint a citrom. Csak vágja fel a gyümölcsöt felére, dörzsölje át a húsra, vagy hámozza meg, pépesítse villával, majd terítse a hús felületére. Hagyja állni 10-15 percig, és gyengéd és ízletes húst kap. A gyümölcs azonban a tej megfagyását okozhatja, és megakadályozza, hogy a zselatin bármilyen edényben megszilárduljon. Ezért kerülje a fagylaltokban vagy zselében való használatát. Számos tanulmány rámutatott egy kevésbé ismert tényre a kiviről-nagyszerű hashajtóként működik.
a kivi fogyasztása a rendszeres étkezésünkkel együtt jobb bélfunkciókat tesz lehetővé, így kényelmes otthoni gyógymód. A kiwi magas magnéziumtartalma miatt lehetővé teszi testünk számára, hogy az elfogyasztott ételt energiává alakítsa. Feltölti a testünket, és kevésbé fáradtnak érezzük magunkat, különösen, ha rutinunk magában foglalja a gym.In ha kíváncsi arra, hogyan adhatja hozzá ezt a csodálatos gyümölcsöt az ételeihez, ezek a szakácsok fedezik az Ön számára!1. Kiwi Pavlova
Recept séf Nikhil ChibNikhil és Natasha ostor fel a változata Új-Zéland nemzeti desszert pisztácia-mandula habcsók és Kivi.
csodálatos desszert a kiwi tápanyagainak biztonsági mentésére.
2. Bajra Tarts mangó és Kiwi puding
Recept Plavaneeta Borahaki tudta Bajra lehetne alakítani ezeket a finom kis tartlets tartja a kedvenc kivi egy mix könnyű tejszínhab?
a Bajra és a Kiwi biztosan jó kombináció lehet.3. Hűtött zöld leves
Recept séf Vicky RatnaniThe engesztelhetetlen fülledt időjárás megtámadta ezt kiwi hűvösebb séf Vicky Ratnani. Egy pohár hideg leves egész nap feltölti Önt.
egy pohár ez lehet teljesítése és újratöltése a nap.
4. Kiwi fejjel lefelé torta
séf Sanjeev KapoorTurn, hogy ránc a gyermek arcát fejjel lefelé ezzel gyümölcsös torta. Egy recept, amelyet megoszthat a kicsivel.
séf Sanjeev KapoorIf hogy kiadós és egészséges a mottója, akkor ez a könnyen elkészíthető saláta a választás. Kombinálja a gránátalma édes ízét a kiwi tartóságával, hogy elkészítse ezt a kábítót.
egy egészséges és kiadós módja annak, hogy enni a gyümölcsöt fel.