Liszt nélküli csokoládé brownie (gluténmentes, alacsony szénhidráttartalmú)
Ezek a liszt nélküli csokoládé brownie vastag, fudgy, nedves és finom! Az összes csokis brownie jóság glutén és cukor nélkül.
Csatlakozz a Facebook recept és támogató csoport
itt
iratkozzon fel ingyenes keto receptek és támogatás szállított egyenesen a postaládájába
itt
Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmazhat. Mint egy Amazon társult, Keresek minősítő vásárlások.
kérjük, olvassa el a teljes nyilatkozatot.
liszt nélküli csokoládé brownie
amikor a desszertre gondolok, szinte mindig a brownie-ra gondolok először. Meleg, fudgy brownie wth feltétek bőven.
a brownie kiválóan alkalmas egyéni kezelésre, családi kezelésre vagy akár egy nagy összejövetelre. Használhat egy tányért, és tegyen egy finom fagylaltot egy meleg brownie fölé. Vagy vegyen egyet, és sétáljon körül, miközben eszik.
tökéletes, sokoldalú desszert.
Hogyan készítsünk liszt nélküli csokoládé brownie-t
Melegítsük elő a sütőt 350 fokra. Béleljen ki egy 9 db-os 9-es sütőedényt pergamenpapírral. Használhatja a 9-es 9-es vagy 9-es 13-as, attól függően, hogy milyen vastagságban szeretné a brownie-t. Permetezzen pergamenpapírt nem tapadó spray-vel.
adjunk hozzá csokoládé falatokat, vajat és mogyoróvajat egy mikrohullámú sütőben biztonságos tálba. Melegítsük körülbelül 1 percig, 30 másodpercig kevergetve, hogy ne égjen.
vegye ki a mikrohullámú sütőből, és adjon hozzá édesítőszert, kakaóport és sót. Kombinálja jól.
egy külön, kis tálban, habverővel tojást, majd adjunk hozzá vanília.
adjunk hozzá tojásos keveréket a csokoládé keverékhez. Tegye a tésztát az elkészített sütőedénybe. Egyenletesen elosztva.
süssük 35-40 percig egy 9-es 9-es sütőedényben vagy 30-35 percig egy 13-as 9-es sütőedényben.
azt szeretné, hogy a brownie közepe kissé puha legyen, amikor kiveszi a sütőből. Hűtsük le teljesen a serpenyőben.
emelje fel a sütit a pergamenpapír segítségével, szeletelje fel és tálalja.
honnan tudod, hogy mikor készülnek a brownie-k?
általában megállapítom, hogy a brownie-Kat 2 különböző módon készítik-e el:
az első módszer egy fogpiszkáló teszt.
fogpiszkálóval piszkálom a brownie közepét. Az a mód, ahogy szeretem, az volt, hogy egy kis mennyiségű tésztát a fogpiszkáló. Egy kis összeg. Ha a fogpiszkáló teljesen tiszta, akkor valószínű, hogy túlfőzte őket, különösen, ha szereti a fudgy brownie-t.
Ha a fogpiszkáló tésztával csöpög, akkor a brownie-k biztosan nem készülnek el.
a második módszer, amellyel meg tudom határozni, hogy elkészültek-e a brownie-k, az, hogy kissé megrázom a serpenyőt. Ha az egész serpenyő brownie ugrál, akkor nem készülnek el. Ha nincs jiggle, akkor több, mint kész. De, ha a központ csak egy kicsit jiggly, akkor ez az, amikor tudom, hogy kész!
lisztet kell használni a brownie-kben?
meglepő módon nem. A liszt nélküli sütés meglehetősen egyedi, és nem minden fog kiderülni. De ha az összetevők megfelelő kombinációját használja, akkor biztosan nincs szüksége semmiféle lisztre a brownie-kben, mint például ezek a liszt nélküli brownie-k!
hogyan kell tárolni a liszt nélküli csokoládé brownie
annak érdekében, hogy ezek a csokoládé alacsony arb brownie frissek maradjanak, hűtőben kell tartani őket. Szeretem hagyni, hogy teljesen lehűljenek, mielőtt csomagolnák őket tárolásra.
Apropó csomagolás őket, tartják a legjobb, ha egy légmentesen lezárt tartályban.
Other Gluten Free Desserts You Might Like
Chocolate Chip Skillet Cookie
Gluten Free Chocolate Chip Blondies
Peanut Butter Oatmeal Cookies
Gluten Free Lemon Pie
Vegan Black Bean Brownies
Ingredients
- 2 cups semi édes csokoládé chips (alacsony szénhidráttartalmú, ChocZero-t vagy liliomot használok)
- 8 evőkanál vaj
- 1/2 csésze természetes mogyoróvaj
- 1/2 csésze édesítőszer (alacsony szénhidráttartalmú, Lakanto Monkfruit-ot használok)
- 1/2 csésze cukrozatlan kakaópor
- 1/2 teáskanál só
- 4 tojás
- 2 teáskanál vanília kivonat
utasítások
- melegítse elő a sütőt 350 fokra. Béleljen ki egy 9×9-es sütőedényt pergamenpapírral. Használhat 9×9 vagy 9×13-at, attól függően, hogy milyen vastagságban szeretné a brownie-t.
- permetezzen pergamenpapírt nem tapadó spray-vel.
- adjunk hozzá csokoládé falatokat, vajat és mogyoróvajat egy mikrohullámú sütőben biztonságos tálba. Melegítsük körülbelül 1 percig, 30 másodpercig kevergetve, hogy ne égjen.
- vegye ki a mikrohullámú sütőből, és adjon hozzá édesítőszert, kakaóport és sót. Kombinálja jól.
- egy külön, kis tálban, habverővel tojást, és adjunk hozzá vanília.
- adjunk hozzá tojásos keveréket a csokoládé keverékhez.
- tegye a tésztát az elkészített sütőedénybe. Egyenletesen elosztva.
- süssük 35-40 percig 9×9-es sütőedényben vagy 30-35 percig 13×9-es sütőedényben.
- azt szeretné, ha a brownie közepe kissé puha lenne, amikor kiveszi a sütőből.
- hűtsük le teljesen a serpenyőben.
- emelje fel a sütit a pergamenpapír segítségével, szeletelje fel és tálalja.
ajánlott termékek
mint egy Amazon társult tagja és tagja más affiliate programok, Keresek minősítő vásárlások.
-
tiszta vanília kivonat, tanúsított szerves -
szerves kakaópor (2 font) Anthony által, tétel tesztelt és ellenőrzött gluténmentes & nem GMO
lakanto monkfruit 1:1 cukorhelyettesítő | nem GMO (klasszikus fehér, 1 Ibs)
táplálkozási információk:
16
adag mérete:
1
adagonkénti mennyiség:kalória: 236összes zsír: 20gtelített zsír: 10gtrans zsír: 0g telítetlen zsír: 8gkoleszterin: 62mgnátrium: 161mgszénhidrátok: 13gnet szénhidrátok: 5,5 gfiber: 7,5 gcugar: .5gProtein: 5,75 ga táplálkozást egy harmadik fél plug-in segítségével számítják ki. A legjobb, ha mindig érvényesíti!